Dott.ssa Messina Erika Psicologa

14/08/2026

Le persone trovano tempo per le cose che amano e scuse per le cose che non amano ❤️🧠💫

18/07/2026

Più o meno ognuno di noi ha avuto esperienza della e sa come essa può danneggiare la qualità della vita. Per alcuni è un'esperienza rara, che sopraggiunge solo quando gran parte delle più positive in una sola volta. Per molti altri è uno stato più familiare che affligge dopo ogni . Per altri ancora è una fedele compagna che priva della gioia di vivere anche nei tempi migliori e getta le sui momenti difficili.

17/07/2026

🧠💫❤️
Le persone che parlano da sole in modo continuo e inarrestabile soffrono di e . Manifestano di natura mistico-religiosa e si dichiarano convinte di spirituali speciali.
Quando la condizione è cronica (sempre stati così), non si tratta di una crisi passeggera, ma di un a lungo termine, nella sua identità.
Queste persone possono riuscire a badare a se stesse solo parzialmente, le " " comportamentali e la mancanza di richiedono un .
Il rischio principale è la loro . Il contenuto dei deliri li a forti rischi di conflitti, liti e incomprensioni con vicini, passanti o estranei, oltre al rischio di subire truffe.
La di del disturbo ( ) li porta a ritenere la sua realtà assolutamente vera e rifiuterà terapie o visite psichiatriche spontanee.

05/07/2026

Neuropsichiatra, psicologo, terapista, educatore, insegnante, asacom, genitori e bambino solo se scendono tutti in campo, lavorando in sinergia si possono raggiungere obiettivi veri❤️✨🧠.
....L' con i genitori è il fattore predittivo più importante per il successo dell' intervento ✨🧠💕
Il bambino non può essere considerato un soggetto isolato. La terapia non si esaurisce nell' ora passata con lo specialista, ma deve estendersi alla vita quotidiana......

04/07/2026

04/07/2026

Molti fanno un'enorme fatica a liberarsi delle proprie creazioni a causa del profondo , psicologico e identitario che sviluppano con esse durante il processo creativo.

Questo fenomeno, noto a livello psicologico anche come una forma estesa di "effetto dotazione", trasforma il distacco dall'opera in una vera e propria .

L'atto di vendere, regalare o persino distruggere un lavoro genera dinamiche complesse che variano in base alla psicologia del creativo.

Le cause psicologiche del legame:

🪞Estensione del Sé: L'artista riversa parti intime della propria interiorità, vissuti e traumi nella materia. L'opera diventa un diario visivo o scritto, e cederla equivale a esporre o cedere un pezzo della propria anima.

⏰Investimento di tempo ed energia: Il tempo speso a risolvere problemi compositivi o tecnici crea un legame unico. Più il processo è stato sofferto, più il distacco è percepito come doloroso.

🔮Perfezionismo e insicurezza: Molti artisti faticano a considerare un'opera davvero "finita". Separarsene significa perdere il controllo sulla possibilità di modificarla o migliorarla in futuro.

Non tutti i creativi vivono questo rapporto allo stesso modo.
Le reazioni principali si dividono in tre categorie:

🪙I (o Accumulatori): Conservano i propri lavori negli studi per anni. Per loro, vendere un pezzo significa perdere una pietra miliare della propria evoluzione artistica.

🪢I : Considerano la vendita o la cessione come il culmine necessario del processo. Liberarsi dell'oggetto permette loro di fare spazio mentale e fisico per il progetto successivo.

⛓️‍💥I : Alcuni artisti provano un senso di rifiuto per le opere passate, non ritenendole all'altezza degli standard attuali. Arrivano a distruggerle pur di non lasciarle in circolazione o per il puro gusto del ricominciare.

Strategie di distacco
Per superare questo blocco e favorire la vendita o la condivisione delle opere, i creativi adottano spesso compromessi pratici:

📸Archiviazione digitale: Scattare foto ad altissima risoluzione prima di vendere l'originale aiuta a conservare la memoria storica del lavoro.

🧱Trattenere i "pezzi chiave": Scegliere deliberatamente una o due opere fondamentali di una collezione da non vendere mai, lasciando andare le altre.

🪟Il cambio di prospettiva: Visualizzare l'acquirente come un custode temporaneo che darà nuova vita e valore all'opera in un contesto diverso.

04/07/2026

Quando tieni tutto dentro, la mente si affolla e l'aria "diventa pesante"❤️✨🧠

Parlare con uno psicologo agisce come l'apertura di una in una stanza chiusa da tempo: non cancella i problemi, ma cambia l' , permettendoti di muoverti con maggiore , e .

Andare dallo psicologo è come una boccata d'aria fresca perché interrompe l'apnea emotiva in cui spesso viviamo, offrendo un luogo sicuro per respirare e rimettere in i pensieri.

Esprimi ogni pensiero senza paura di essere criticato.
Un'ora interamente dedicata al tuo benessere mentale.
Cambi la prospettiva sui problemi che ti affannano.
Ricevi il punto di vista di un professionista neutro.
Svuoti la mente dai pesi accumulati nel tempo.
Impari tecniche concrete per gestire l'ansia quotidiana.

03/07/2026

[Chiudi gli occhi, l'invito più potente che esista! ]❤️🧠✨

🗣️-"Dottoressa vorrei abbracciare la vecchia me!"
🌬️-"Puoi farlo se lo desideri. Possiamo farlo insieme! Chiudi gli occhi!"
..Chiudi gli occhi...Chiudi gli oc..Chiudi gli..Chiudi

❤️🧠✨

03/07/2026

Alcuni bambini non credono di essere bravi

Crescere con questa è una infernale che necessita di essere , se non la si vuole avere con sé tutta la vita.🧠✨💕
.... Durante una valutazione psicodiagnostica un bambino chiedeva più volte conferme sulle sue prestazioni. All' ennesimo "sono stato bravo?" ho preso le sue manine, i suoi occhi e tutta la sua attenzione per dirgli semplicemente:
"tu sei bravo, sei nato bravo!"

Nella sua richiesta di validazione c'era nascosta tutta l' di non essere ok, tutta la dei genitori e tanto bisogno di .