Farmacia Pancino Claudio Luigi

Farmacia Pancino Claudio Luigi La Tua Salute è la nostra missione! Via Villa 2, Pavia di Udine (UD)
📞 0432686712
⌚ Lun-Ven 8:30-12:30 / 15:00-19:00 Sabato 8:30-12:30

🎯 L’allenamento funzionale nasce con un obiettivo chiaro: aiutarti a muoverti meglio ogni giorno .Coinvolge tutto il cor...
19/08/2026

🎯 L’allenamento funzionale nasce con un obiettivo chiaro: aiutarti a muoverti meglio ogni giorno .
Coinvolge tutto il corpo, migliora coordinazione, equilibrio e forza, e si può fare anche a casa con pochi attrezzi e i consigli giusti.

💡 I benefici non sono solo estetici: migliora la postura, la mobilità articolare e aiuta a prevenire gli infortuni.

Vuoi capire come rendere ogni movimento più sicuro e il tuo corpo più forte e reattivo?

👉 Dai un’occhiata all’articolo di Teva Italia per approfondire: https://tevasocialconnect.com/red?lid=uqp74izM

Buona Estate a tutti!😀La nostra farmacia vi augura una rigenerante pausa estiva. 🌞Cogliamo l’occasione per ricordarvi ch...
15/08/2026

Buona Estate a tutti!😀

La nostra farmacia vi augura una rigenerante pausa estiva. 🌞

Cogliamo l’occasione per ricordarvi che resteremo chiusi dal

Il momento di partire per le vacanze si avvicina e qualunque sia la tua meta quest’anno,la nostra farmacia è pronta a da...
09/08/2026

Il momento di partire per le vacanze si avvicina e qualunque sia la tua meta quest’anno,
la nostra farmacia è pronta a darti il consiglio giusto prima della partenza.

Ecco alcune indicazioni che ti aiuteranno a viaggiare in tutta tranquillità:

• Porta con te una scorta sufficiente dei tuoi farmaci abituali. Controlla le scadenze e metti in valigia anche le prescrizioni necessarie;
• Non dimenticare la protezione solare, essenziale per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV. Il segreto per evitare scottature è applicarla regolarmente durante l’esposizione al sole.
• Porta con te dei rimedi per i disturbi più comuni. Irritazioni, mal di testa o mal di stomaco, sono solo alcuni dei disturbi che possono verificarsi durante le vacanze. Non dimenticare di portare con te i farmaci da banco utili ad affrontare queste situazioni.

Hai altri dubbi o domande pre-partenza? Non esitare a consultare il nostro team di professionisti.

Buone vacanze!

🌡️In estate è fondamentale prestare particolare attenzione al benessere cardiaco!Per avere un cuore sano non è important...
09/08/2026

🌡️In estate è fondamentale prestare particolare attenzione al benessere cardiaco!

Per avere un cuore sano non è importante solo curare le malattie cardiovascolari, che sono molto frequenti in Italia, ma soprattutto prevenirle. Con il caldo, il cuore viene posto più spesso a momenti di stress e quindi è importante seguire alcuni accorgimenti.

👉 Resta aggiornato su: https://tevasocialconnect.com/red?lid=oyfGwtKt per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

Partire per le vacanze significa relax e divertimento, ma è importante non dimenticare di prendersi cura della propria s...
04/08/2026

Partire per le vacanze significa relax e divertimento, ma è importante non dimenticare di prendersi cura della propria salute anche lontano da casa.

Per trasportare i tuoi farmaci durante le vacanze estive, ricordati alcune semplici regole.

- Conservali correttamente in luoghi asciutti e freschi: se non è specificato nel foglietto illustrativo, conservali a temperature che non superino i 25 °C. Se i tuoi farmaci devono essere invece conservati a temperature specifiche, segui le indicazioni sul foglietto illustrativo, utilizza contenitori termici in attesa di riporli in frigorifero o alla temperatura specificata ed evita di lasciarli al sole.

Portali con te nelle loro confezioni originali: in questo modo potrai sempre consultare foglietto illustrativo e date di scadenza, avvertenze, eventuali reazioni all’esposizione al sole e dosaggi dei diversi farmaci.

Trasportali in modo sicuro: trasporta i farmaci nel bagaglio a mano per evitare esposizioni a temperature estreme nelle stive degli aerei e porta con te le prescrizioni mediche in caso di controlli di sicurezza.

- Evita l'esposizione al sole o ai raggi dei solarium, dopo l’applicazione di creme, gel, soluzioni, spray e cerotti. Se non puoi evitare di esporti, prima di farlo lava accuratamente la zona interessata.

- Ogni volta che ti sembra che il farmaco abbia un aspetto diverso dal solito o presenti dei difetti nel colore o nell’odore, non assumerlo senza prima aver consultato il tuo farmacista.

Passa nella nostra farmacia per altri consigli su come trasportare i tuoi farmaci e goderti una vacanza serena e sicura!

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e all...
30/07/2026

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante lamenopausa.Come gestirle?Mantieni un a...
23/07/2026

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante la
menopausa.

Come gestirle?
Mantieni un ambiente fresco: usa ventilatori e aria condizionata se sei in casa, o porta un
ventaglio in borsa per quando sei fuori, e indossa abiti leggeri in tessuti naturali.

Segui una dieta equilibrata: evita cibi piccanti, caffeina e alcol, che possono scatenare le
vampate, opta invece per un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Rimani idratata: bevi molta acqua durante il giorno per mantenere il corpo idratato e aiutare
a regolare la temperatura corporea.

Fai attività fisica: l’esercizio regolare può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle
vampate di calore.

Utilizza tecniche di rilassamento: yoga, meditazione e respirazione profonda possono
essere utili per ridurre lo stress e migliorare il controllo delle vampate.

Con questi semplici accorgimenti, puoi affrontare le vampate di calore con serenità. 🌟

Per altri consigli, passa in farmacia!

Con le calde giornate estive è importante prendersi cura del proprio cuore e mantenerlo in salute. Perché il nostro cuor...
22/07/2026

Con le calde giornate estive è importante prendersi cura del proprio cuore e mantenerlo in salute. Perché il nostro cuore? Perché con il caldo il cuore deve pompare più intensamente e sottoporsi quindi ad uno sforzo maggiore.

Ecco alcuni consigli utili per proteggerci e non correre rischi:

- Evitare gli sbalzi improvvisi di temperatura, che possono causare una rapida caduta di pressione;
- Prediligere il mattino e la sera per passeggiate e attività all’aperto;
- In montagna salire o scendere di altitudine in modo graduale;
- Non soggiornare in luoghi troppo isolati e lontani da presidi sanitari;
- Fare pasti leggeri preferendo frutta e verdura freschi, minestre e simili;
- Idratarsi molto bene, bevendo molta acqua, circa due litri nell’arco di tutta la giornata ed evitando gli alcolici.

Per saperne di più sui rischi del caldo per il tuo cuore e su come prevenirli, leggi il seguente articolo di

https://tevasocialconnect.com/red?lid=sQ9SyEVt

☀️In tutte le fasi della vita, la vitamina D è un alleato prezioso per il benessere delle donne.Aiuta a rafforzare le os...
13/07/2026

☀️In tutte le fasi della vita, la vitamina D è un alleato prezioso per il benessere delle donne.
Aiuta a rafforzare le ossa, sostiene il sistema immunitario e protegge la pelle.

Come capire se hai una carenza di vitamina D? Stanchezza, pelle sensibile, capelli fragili o sbalzi d’umore possono essere dei segnali.
Il livello di vitamina D può essere monitorato tramite un semplice esame del sangue: secondo le indicazioni dell’AIFA i valori considerati ottimali si collocano generalmente tra 20 e 40 ng/mL.

💚Vuoi saperne di più su come integrarla nella tua routine quotidiana?

👉 Passa in farmacia e chiedici come possiamo supportarti. Per approfondire leggi l’articolo completo qui:
https://tevasocialconnect.com/red?lid=vlgQCPeV

Indirizzo

Via Villa 2, Percoto
Pavia Di Udine
33050

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Martedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Giovedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Venerdì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Sabato 08:30 - 12:30

Sito Web

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