28/09/2023
👨⚕️ A chi non è mai capitato di sopportare un forte , al rientro dalle vacanze? A volte questo disturbo si protrae addirittura per molte settimane, rendendo settembre - ovvero il mese del ritorno alla normalità - un vero incubo. Ma per quale ragione accade?
Sono molte le ragioni che possono determinare e dopo un periodo di vacanza. A partire proprio dalla sedentarietà tipica delle ferie: durante le settimane di relax al sole, la muscolatura e le articolazioni della schiena sono meno allenate e si rilassano. Quando poi improvvisamente si torna alla normale quotidianità, il fisico non è più abituato e il repentino ripristino rende più inclini a contratture, strappi e infiammazioni, generando così dolore. E poi bisogna anche pensare allo stress del rientro, con il rilascio di ormoni - quali il cortisolo - che hanno un effetto diretto sulla contrazione e l'appesantimento dei muscoli.
➡️ Per questo, durante tutto il periodo autunnale è utile intensificare i trattamenti con l' , per rafforzare muscoli e articolazioni lombari e dorsali. Affidati ora al tuo osteopata, scrivi a [email protected] o chiama il 331-6505801
