Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 12:30 Mercoledì 09:00 - 12:30 16:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 16:00 Venerdì 09:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

NaturHouse Pavullo - Via Giardini,104 0536/1800214

Casa
Italia
Pavullo nel Frignano
NaturHouse Pavullo - Via Giardini,104 0536/1800214

Centro di nutrizione e dietetica

03/09/2026

Protein Wrap con tonno, guacamole e insalata! 🥑🐟

Veloce, fresco e super sfizioso: chi ha detto che mangiare sano debba essere noioso?

💡 I numeri del piatto:

~400 kcal per un pasto leggero ma completo.

~30g di proteine per nutrire al meglio i tuoi muscoli e darti una carica pazzesca!

✨ Perché sceglierlo:

Pieno di gusto: senza rinunciare alla leggerezza.

Il trucco: ingredienti smart e tanto volume per una sazietà duratura!

Il tuo alleato: perfetto per pranzi veloci e bilanciati.

📍 Ti aspettiamo da Naturhouse Pavullo per scoprire tutte le ricette della settimana e continuare insieme il tuo percorso di successo! 💚

02/09/2026

Il tuo percorso di successo continua! ✨

Siamo arrivati alla quinta settimana del nostro viaggio verso il benessere e la forma fisica ideale, senza mai rinunciare al gusto e al piacere di mangiare bene.

💡 Cosa ti aspetta in questa settimana?

5 piatti da 400 calorie e 30g di proteine, perfetti per nutrire i muscoli, restare leggeri e sentirsi sazi.

Nuove idee e strategie pratiche per rendere la tua alimentazione ancora più bilanciata e sostenibile.

Non lasciare al caso i tuoi obiettivi: vieni a trovarci in negozio per scoprire tutti i dettagli e iniziare il tuo percorso personalizzato! 💚

📍 Naturhouse Pavullo – Ti aspettiamo per raggiungere insieme i tuoi traguardi di successo!

02/09/2026

😅

02/09/2026

Pasta con gamberoni e zucchine al limone e zenzero! 🍋🌿
Stanco dei soliti pranzi tristi? Nella famiglia Naturhouse crediamo nel benessere a 360 gradi, e mangiare con gusto senza sensi di colpa è la regola numero uno! 💚

Ecco una ricetta fresca, profumata e bilanciata, perfetta per un pranzo veloce ma straordinario:
🔥 Solo ~420 kcal e ben ~30g di proteine!

📝 Gli ingredienti:
Pasta (classica)

Gamberoni freschi

Zucchine

Zenzero fresco

Succo e scorza di limone

Olio EVO, sale e pepe

Il tocco segreto NaturHouse:
🍋 Fresco e profumato: Il limone e lo zenzero esaltano tutta la freschezza del piatto, dando un aroma unico.

⚖️ Bilanciato: Il mix perfetto tra proteine nobili dei gamberoni e carboidrati per darti energia senza appesantirti.

Non rinunciare al piacere della buona tavola mentre ti prendi cura di te!

📍 Passa a trovarci in negozio per scoprire tutti i nostri consigli personalizzati:
Naturhouse Pavullo
📞 Tel. 0536 1800214 | Cell. 388 7761014
📍 Via Giardini, 104 - Pavullo nel Frignano

02/09/2026

Insalata di patate con sgombro! Fresca, leggera e super proteica!
Stai cercando un'idea pranzo estiva che sia un vero concentrato di benessere a 360 gradi? Abbiamo la ricetta perfetta per te! 💚

Questa gustosa insalata unisce il piacere della buona cucina alla perfetta forma fisica:

🔥 Circa 400 kcal e ben 30g di proteine per piatto.

🍠 Patate lesse e sgombro al naturale, arricchiti con croccanti cetrioli e rucola.

😋 Saziante, pratica (perfetta da preparare in anticipo!) ed equilibrata (un'ottima fonte di proteine e carboidrati complessi).

Vieni a trovarci in negozio per scoprire tutti i consigli dei nostri esperti per un'alimentazione sana e bilanciata senza rinunciare al gusto!

📍 Ti aspettiamo da Naturhouse Pavullo in Via Giardini, 104
📞 Telefono: 0536 1800214
📱3887761014

01/09/2026

Ecco una proposta di post per Facebook dedicata alla Strategia n.1: Più attenzione al timing dei macros, basata sull'infografica informativa che hai condiviso.

⚡ Strategia n.1: Il timing dei macronutrienti per dare una svolta ai tuoi allenamenti!
Vuoi ottenere il massimo dai tuoi allenamenti e sentirti piena di energia per tutto il giorno? Il segreto non è solo cosa mangi, ma quando lo mangi! 🥗💪

Ecco la prima strategia fondamentale per ottimizzare i tuoi risultati:

Carbo e proteine al momento giusto: Fai il pieno di carboidrati e proteine nei momenti strategici del pre, intra e post workout.

Occhio ai grassi: Riduci l'apporto di grassi nelle ore immediatamente vicine all'allenamento per favorire la digestione.

Priorità ai carboidrati: Riserva una quota maggiore di carboidrati nei giorni in cui affronti gli allenamenti più intensi e prioritari.

Energia costante: L'uso di ciclodestrine durante l'allenamento ti aiuta a mantenere un livello di energia stabile e duraturo.

🌟 Il risultato?
Più energia durante l'allenamento.

Massima vitalità anche nel pomeriggio, senza cali di palpebra.

Un recupero muscolare migliore e più efficace.

Vuoi un piano alimentare studiato su misura per i tuoi orari e i tuoi obiettivi?

📍 Passa a trovarci da NaturHouse Pavullo in Via Giardini o chiamaci per una consulenza personalizzata! Ti aspettiamo per prenderci cura del tuo benessere a 360 gradi. 💚

Indirizzo

Via Giardini
Pavullo Nel Frignano
41026

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 12:30
Mercoledì	09:00 - 12:30
	16:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 16:00
Venerdì	09:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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