Dott.ssa Claudia Pettinacci Biologa Nutrizionista

25/03/2024

👉Aprile alle porte e con essa arrivano i cambiamenti, magari arrivano anche nuovi colori degli alimenti .

👉Partiamo con il nostro appuntamento sulla prevenzione e informazione : L'alimentazione, i suoi colori , le sue potenzialità.
👉sabato 6 aprile dalle 10.00 alle 12.00

Potrai gratuitamente incontrare la biologa Nutrizionista Claudia Pettinacci e avere tutte le informazioni sulla prevenzione e gestione della corretta alimentazione.

👉Poiché abbiamo un orario dedicato potremmo prendere un numero limitato di persone e per questo se interessato/a potrai prenotare il tuo appuntamento.
master class di 15 persone max
💻Scrivici e prenota tramite
📱WhatsApp 349.2613610.
👉👩‍⚕️👨‍⚕️Oppure puoi prenotare anche tramite il tuo medico di condotta presente al distretto socio sanitario di Spina.
👉👉Le giornate di prevenzione sono aperte a tutti gli utenti interessati indipendentemente dalla residenza 🌈
🎈👉Inizia a volerti bene e a conoscere la prevenzione 🌈✨.
Tutte le Info presso Consultorio di Vivo a Colori .

14/10/2023

PRIMA e DOPO 🥳

Questo è l'esempio che con la giusta determinazione e i giusti consigli, si raggiungono i risultati desiderati !!! 💪🔝👏

Grazie a Elisa per la gentile concessione delle foto 📷

03/01/2023

12/08/2022

Pannello Metabolismo del Ferro:

Uno screening genetico per individuare geni associati al rischio di sviluppare problematiche correlate a un alterato metabolismo del ferro.

14/02/2022

❤🧬🔬

02/01/2022

Iniziamo al meglio questo 2022 con i ringraziamenti dei pazienti del 2021 🥰

Prima e dopo il percorso alimentare

2020 Vs 2021 💪🎉🔝

Sono contenta quando riesco a trasferire il messaggio che il percorso alimentare non è altro che uno stile di vita da intraprendere ogni giorno, con i nostri sgarri, le nostre debolezze che abbiamo tutti (vi confesso che io sono una golosa di dolci🤫) ma senza andare ad intaccare la nostra salute.

02/09/2021

Ultimi pranzi estivi e veloci ☀️⏰

Per la serie "le cose semplici sono sempre le migliori"
Oggi ho preso le ultime Zucchine di stagione a km0 (direttamente dal mio orto a cura del mio papà), stessa cosa vale per i Fiori di zucca e la Cipolla. Ho associato Riso Carnaroli bianco come quota di carboidrati, condito con olio a crudo, e Piselli per completare il piatto con una quota di proteine. Potete aggiungere pepe, spezie o erbe aromatiche per dare un sapore ancora più particolare senza aumentare le kcal.
Risultato: piatto unico ad alto contenuto di fibre, completo a livello nutrizionale e anche buono!


🤙🏻

22/04/2021

Vi presento la giornata tipo!!! 🤣🤣🤣

16/04/2021

Idea Merenda Fresca e Nutriente 🍓🍓🍓

Yogurt bianco al naturale con Lamponi e Mirtilli naturalmente ricchi di Polifenoli, Vitamina A, Vitamina C, Acido folico, Calcio, Ferro, Fosforo, Potassio e tanti altri micronutrienti. I Frutti rossi hanno tantissimi benefici per la salute poiché riducono i radicali liberi contrastando i processi fisiologici dell'invecchiamento 🔝

08/04/2021

Aggiornamento continuo con Metagenics e ottimi consigli per riprendersi dai pasti di questi giorni di festa:
Possiamo utilizzare Metadigest per migliorare la digestione grazie alla presenza di enzimi digestivi, mentre MetaClear è un ottimo alleato per la pulizia del fegato, inoltre contrasta la ritenzione idrica.

Grazie per i tuoi consigli, sempre molto professionale e preparata!!!