Dott.ssa Manola Tognellini Analisi Bioenergetica Perugia

01/02/2022

Il modo in cui concepisco il sostegno alla genitorialità. Grazie Thay ❤🌱

"Quando si pianta la lattuga, se non cresce bene, non si incolpa la lattuga. Si cerca piuttosto di capire i motivi per cui non sta crescendo bene.
Potrebbe forse aver bisogno di più fertilizzante, o di più acqua, o di meno sole. Non si incolpa mai la lattuga. Eppure, se abbiamo problemi con i nostri amici o la nostra famiglia, incolpiamo spesso l'altra persona.
Ma se sappiamo come prenderci cura di loro, cresceranno bene, come la lattuga. Dare la colpa non ha alcun effetto positivo, e nemmeno cercare di persuadere usando la ragione e le argomentazioni. Questa è la mia esperienza.
Non c'è bisogno di incolpare ma solo di comprendere. Se capisci, e dimostri di capire, puoi amare, e la situazione cambierà".

- Thich Nhat Hanh

28/01/2022

"La realtà dell'altro non è ciò che egli ti rivela, ma ciò che non riesce a rivelarti. Perciò, se vuoi capire l'altro, non dare ascolto a ciò che ti dice, ma a ciò che non ti dice."
K. Gibran

22/01/2022

Un maestro che porterò sempre con me, nella parte più profonda del mio cuore ❤🙏

La Comunità Internazionale di Plum Village di Buddhismo Impegnato annuncia che il nostro amato maestro Thich Nhat Hanh si è spento pacificamente al Tempio Từ Hiếu di Huế, Vietnam, alle 00:00 del 22 gennaio 2022, all'età di 95 anni. Invitiamo la nostra famiglia spirituale globale a prendersi qualche momento per fermarsi, tornare al nostro respiro consapevole, mentre insieme teniamo Thay nei nostri cuori in pace e amorevole gratitudine per tutto ciò che ha offerto al mondo.

Altre notizie ufficiali arriveranno a breve.

22/01/2022

Un bambino sensibile non è un bambino debole.
Un bambino sensibile non dev'essere curato, come se la sensibilità fosse una malattia, un difetto di fabbrica.
Come fosse un'ammaccatura, una colpa, qualcosa che lo rende di minor valore.
La sensibilità è un pregio, un'opportunità, uno sguardo lungo, una vela distesa capace di sfruttare ogni vento, anche il più evanescente.
E' la capacità di imparare il coraggio; di ferirsi e sanguinare più di chiunque altro per poi sapersi rialzare - aggrappandosi ad ogni briciolo di tenerezza - più di chiunque altro.
La sensibilità è un secondo cuore.
Un bambino sensibile non è un bambino debole, ma un bambino a cui regalare il tempo e il modo per scoprirsi meraviglioso, ed esserne felice.

Carolina Turroni------su ill di Anna burighel.

15/11/2021

Affascinata da queste parole dove penso che molti potranno riconoscersi....

Ci sono anime che hanno addosso un’incrinatura segreta, una frattura sospesa che sfugge anche a chi la porta dentro. Quella linea sottile può restare invisibile per lungo tempo, animando l’illusione dell’intero come fa la crepa nel cuore di un piatto scheggiato. Quando quella frattura cede è sempre a causa di un niente: basta un grado in meno nell’aria a provocare la contrazione della materia e a metterne a n**o la ferita. Altre volte a far cessare il patto silenzioso delle molecole è un tocco lieve, uno sfiorare il bordo dorato del piatto senza altra intenzione che la carezza. Allora la finzione dell’integrità cade all’improvviso e rivela l’anima in cocci, irreversibile. Bisogna essere molto attenti per riconoscere nei gesti altrui il suono sordo della ceramica scheggiata.

[Michela Murgia, "Chirù"]

Immagine: Dipinto di Anke Gladnick, "Kintsugi"

03/03/2021

Grazie Winnicott per aver così chiaramente legittimato la dimensione umana del terapeuta

07/01/2021

Quello che fai agli altri, lo fai a te stesso.
Quello che fai a te stesso, lo fai agli altri.

Pema Chödrön ❤

01/12/2020

Affrontare la sfida della maternità ai tempi del Coronavirus

La gravidanza è, insieme al postparto, una delle fasi più delicate della vita di una donna. Come coniugare, dunque, maternità e ansie dovute al clima poco rassicurante dell'emergenza epidemiologia da Covid-19? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Rosa Maria Quatraro, psicologa psicoterapeuta e spec...

26/11/2020

22/11/2020

Un incoraggiamento per tutte le persone che lavorano su se stesse per guarire dalle proprie sofferenze emotive.