23/01/2023
Caviglia GONFIA per esiti da distorsione? 🤔
Il tape Kinesiologico può essere un ottimo aiuto: con un applicazione a "spider-web" si vanno a creare delle grinze in flessione di caviglia. Queste in pratica sollevano la cute creando pressione negativa, ad onde: muovi il piede e le grinze smuovono la cute. In pratica, muovendoci, il tape drena. Ne conviene che aiuta solo se ci muoviamo, altrimenti senza movimento attivo, il Kinesiotape in generale è praticamente inutile. 🤷