Il sentiero del Corvo

Il sentiero del Corvo Da sempre sono affascinata da tutto ciò che aiuta le persone a conoscersi meglio e a vivere i momenti di cambiamento con maggiore consapevolezza.

Astrologia, pratiche energetiche, Yoga meditazione e cerchio sulla Menopausa. Stefy Yoga Pesaro è uno spazio dedicato al benessere, alla consapevolezza e all’ascolto profondo di sé. Propongo lezioni di Hatha Yoga e momenti di meditazione adatti anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta. Le pratiche sono dolci, accessibili e pensate per aiutare a rallentare, sciogliere le tensioni, migliorare la postura e ritrovare equilibrio fisico e mentale. Le lezioni si svolgono presso ASD Wu Long – Via degli Abeti 50, Pesaro, in un ambiente accogliente e rispettoso dei tempi di ogni persona. E il mercoledì presso Utopia al Parco Miralfiore alle ore 18.45. Ogni pratica è un invito a respirare, ascoltare il corpo e prendersi cura di sé con semplicità e presenza.

📩 Prenotazione obbligatoria.

12/09/2026

Ci sono momenti della vita in cui qualcosa cambia.
Nel corpo, nelle energie, nei bisogni. E anche dentro di noi.

La menopausa è uno di questi momenti.
Eppure siamo state abituate a parlarne soprattutto attraverso ciò che cambia fisicamente, i sintomi, ciò che sembra ve**re meno.

Ma se provassimo ad allargare lo sguardo?
🌸 MENOPAUSA: ABBRACCIA IL CAMBIAMENTO arriva a FLOW38.

Un percorso di 8 incontri che nasce per creare uno spazio in cui conoscere meglio ciò che accade durante questa fase della vita, ma anche ascoltarsi, confrontarsi e riscoprire parti di sé che forse, nel tempo, abbiamo lasciato un po’ indietro.
Parleremo di corpo e cambiamento, ma anche di emozioni, identità, bisogni, Ayurveda, yoga, creatività, astrologia, Tarocchi evolutivi e crescita personale.

Prima di iniziare il nuovo ciclo, ci incontreremo per una serata di presentazione gratuita, aperta a tutte le donne che sono curiose di scoprire il percorso, capire come si svolgerà e fare domande.

📅 Martedì 22 settembre, ore 21
📍 FLOW38 – Pesaro
✨ Presentazione gratuita
🌿 Posti limitati – prenotazione obbligatoria

Non per tornare alla donna che eri.
Ma per incontrare la donna che stai diventando.

Ti aspettiamo. 🤍

08/06/2026

🌿☀️ Yoga al Parco Miralfiore – Si riparte il 15 giugno! ☀️🌿

L'estate è alle porte e con lei torna il piacere di praticare all'aria aperta, immersi nel verde e accompagnati dal ritmo della natura.

A partire dal 15 giugno, ti aspetto al Parco Miralfiore di Pesaro per un ciclo di lezioni di Hatha Yoga pensate per aiutarti a rallentare, respirare profondamente e ritrovare energia e benessere.

Praticare nella natura ci ricorda qualcosa di semplice e prezioso: non dobbiamo correre per stare bene. A volte basta fermarsi, ascoltare il respiro e lasciare che il corpo ritrovi il suo equilibrio.

Le lezioni sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga e desidera concedersi un momento di calma, movimento e ascolto.

🧘‍♀️ Quando: ogni lunedì e mercoledì alle ore 18:30
📍 Dove: Parco Miralfiore – Pesaro
🌿 Porta il tuo tappetino
📩 Prenotazione obbligatoria

Regalati un'ora nel verde.
Respira l'estate.
Ritrova te stessa. ☀️🌳

Stefy Yoga Pesaro 🤍



Stefania Serfilippi Parco Miralfiore

🌿 Tornare al proprio centroCi sono momenti in cui tutto sembra più pesante.I pensieri si accavallano, le emozioni divent...
12/04/2026

🌿 Tornare al proprio centro

Ci sono momenti in cui tutto sembra più pesante.
I pensieri si accavallano, le emozioni diventano confuse, e si perde facilmente il proprio equilibrio.

In questi momenti non serve fare di più.
Serve tornare al proprio centro.

La pratica di Hatha Yoga è uno spazio concreto in cui fermarsi, respirare e ritrovare stabilità.
Attraverso movimenti dolci, respiro consapevole e ascolto del corpo, possiamo sciogliere tensioni, calmare la mente e ritrovare quella chiarezza che sembra lontana.

Le lezioni di Stefy Yoga Pesaro sono pensate per accompagnarti proprio in questo:
ritrovare equilibrio fisico e mentale, anche nei periodi più intensi e confusi.
Uno spazio sicuro, senza giudizio, dove puoi rallentare e riconnetterti con te stessa.

🧘‍♀️ Le pratiche sono adatte anche a chi è alle prime esperienze.

📍 Yoga a Pesaro – Stefy Yoga Pesaro
📩 Prenotazione obbligatoria

Quando tutto si muove fuori,
puoi sempre tornare dentro. 🌿

Indirizzo


Orario di apertura

Lunedì 18:00 - 19:00
20:30 - 21:30
Mercoledì 18:45 - 19:45
20:30 - 21:30
Sabato 09:00 - 10:00

Telefono

+393938896254

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