Dietista Silvia Di Tillio

Dietista Silvia Di Tillio Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietista Silvia Di Tillio, Nutrizionista, Pescara.

08/08/2026

Il pane è diventato uno degli alimenti più demonizzati, ma la realtà è molto diversa: puoi mangiarlo anche durante una dieta, se la quantità e gli abbinamenti sono adeguati.

La vera domanda non è: “Posso mangiare il pane?”
Ma⤵️
“Quanto ne mangio e con cosa lo abbino?”

Quante persone conosci che hanno ancora paura del pane? Taggane una tra i commenti!

Eccoci, diamo il benvenuto ad agosto con la frutta e la verdura del mese! 🤍
05/08/2026

Eccoci, diamo il benvenuto ad agosto con la frutta e la verdura del mese! 🤍

Buone vacanze! ☀️
05/08/2026

Buone vacanze! ☀️

Con il caldo circolano tanti consigli, ma non tutti sono corretti. Ecco cosa dice la scienza! Scorri il post per saperne...
05/08/2026

Con il caldo circolano tanti consigli, ma non tutti sono corretti. Ecco cosa dice la scienza! Scorri il post per saperne di più e dimmi: quali altri falsi miti sull’alimentazione hai sentito?
Ti aspetto nei commenti!

24/07/2026

Le vacanze sono fatte per staccare la spina, non per contare ogni caloria. ☀️🌊
Mangiare qualcosa di diverso dal solito o concedersi un gelato in più non compromette il proprio percorso: è l’equilibrio costruito nel tempo che fa davvero la differenza.

Condividi il post con chi ha bisogno di ricordarselo 🤍

21/07/2026

Crostone con brie, fichi e prosciutto crudo

Ingredienti

1 fetta di pane
4 fettine di brie
1 fico
2 fette di prosciutto crudo

Procedimento
Tosta una fetta di pane. Aggiungi le fettine di brie e scaldale in microonde per circa 30 secondi, giusto il tempo di far ammorbidire il formaggio.

Schiaccia delicatamente il brie con una forchetta per distribuirlo in modo uniforme. Aggiungi le fettine di fico e completa con il prosciutto crudo, precedentemente reso croccante in padella.

Servi subito e gustalo ancora caldo. 💛

Bufala o vaccina? La differenza non è solo nel sapore!In questo carosello ti spiego le principali differenze nutrizional...
16/07/2026

Bufala o vaccina? La differenza non è solo nel sapore!
In questo carosello ti spiego le principali differenze nutrizionali tra le due, sfatando anche un falso mito sul lattosio.

09/07/2026

Il gelato fa ingrassare?
È una delle credenze più diffuse, ma la realtà è un po’ più complessa. Nessun alimento, da solo, determina un aumento di peso: ciò che conta è l’insieme delle abitudini alimentari e dello stile di vita nel lungo periodo.

E tu, sei team cono o coppetta? Raccontamelo nei commenti ✨

Indirizzo

Pescara

Telefono

+393500153986

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