Serendipity "studio psicoterapeutico e legale"

Serendipity "studio psicoterapeutico e legale" Studio psicoterapeutico: Dott.Claudia Rennis ( [email protected] )

Studio legale : Avvocato MariaTeresa Rennis ([email protected] )

Cavez sempre grande genio ..I ricordi ci fanno male e ci tengono compagnia, ci fanno sorridere e pulsare .. in un tempo ...
08/08/2026

Cavez sempre grande genio ..
I ricordi ci fanno male e ci tengono compagnia, ci fanno sorridere e pulsare .. in un tempo sempre più individualista e meccanicista, i brividi li riporta in vita l’emozione e mi spiace ma ‘qualsiasi emozione’, non si può selezionare ‘il buono’ e ‘il doloroso’, la porta è solo una.. è necessario accettare i risvolti della medaglia per tenerla tra le dita!
E quando vuoi rimanere umano, c’è un filo che senti sempre in bilico tra l’abisso in cui puoi disperderti di disperazione e la forte fragilità di vivere sospeso, guardando giù, intorno e, alle volte, addirittura lontano 🥰.. addirittura lontano

Buon weekend

Oggi il mio tributo va a Guccini, immenso maestro.. ha costellato la mia gioventù, mi ha accompagnato in ogni solitudine...
06/08/2026

Oggi il mio tributo va a Guccini, immenso maestro.. ha costellato la mia gioventù, mi ha accompagnato in ogni solitudine, dolore, ferita, donandomi senso, nutrimento di visione e desiderio di cultura per farmi compagnia, indirizzandomi verso una strada di buon desiderio verso ciò che nella vita conta e posso tenere tra le mani, senza che la vita stessa se lo porti via ..
Maestro immenso per il mio cuore ❤️
Mi riporta a me, ai viaggi, alle prese in giro perché ‘che fai rimetti Guccini!?’ Sì, mille volte Sì..
Ho amato la bellezza grazie a poeti immensi come lui.. per sempre, per sempre, per sempre nel mio cuore ❤️

Oggi si chiude per qualche tempo lo studio .. oggi raccolgo tante ore di dolore, fatiche, rinascite, spazi di immaginazi...
04/08/2026

Oggi si chiude per qualche tempo lo studio .. oggi raccolgo tante ore di dolore, fatiche, rinascite, spazi di immaginazione, disponibilità di ascolto ..
Io amo la curiosità di sentire l’anima silenziosa che parla .. la amo fino a portarmi, spesso, allo sfinimento .. poco incline ai confini, poi .. solo poi .. mi fermo..
Ma oggi mi rimane sulle labbra una donna che vive di paura e protezione da quando è piccola, che si veste di spine per proteggersi dalle continue ‘minacce’ respirate da piccola .. mi rimane nel cuore quel senso di allerta, che io conosco bene.. quelle antenne sempre pronte a cogliere e modulare sistemi da reggere, oscurandosi o chiudendosi in una torre. Mi rimane il sapore di una disponibilità, nonostante l’allerta continua, a chiudere gli occhi e lasciarsi attraversare dal dolore per ritrovare un sorriso che, riemergendo dice: ‘qui non c’è minaccia se ci sto a contatto’ .. e, in quelle lacrime, ci ritrovo la disponibilità a costruire terreni solidi di autoalleanza. Più serenità più morbidezza.
E ci ritrovo la bellezza di abbandonare lo scudo e la spada per occuparsi di un fiore da innaffiare con garbo e quiete, la lentezza di scivolare in una protezione non graffiante ma sicura e stabile ..
Ci ritrovo tanti doni .. ❤️
E sospendo quella stanza, per qualche giorno, con un sorriso di pienezza per lo spazio che le persone che vedo, sanno abitare con disponibilità e voglia di presenza ❤️🙏🏻❤️

E ora si respira

Quanti cambiamenti alcune anime devono affrontare, e tutte le volte è elaborare un lutto per rinascere alle fasi che ci ...
03/08/2026

Quanti cambiamenti alcune anime devono affrontare, e tutte le volte è elaborare un lutto per rinascere alle fasi che ci appartengono, ai compromessi che non si reggono più, alle istanze che prendono parte ai desideri nuovi o alle necessità che si affacciano.. per cammino, per età, per riflessione, per ricordi che cambino angolature.
Continuamente bozzoli di nuove forme da ritrovare per seppellire qualcosa che nutrirà altro ❤️



Immagine: crediti all’autore

Oggi notavamo l’abbraccio delle radici per aiutarsi, l’albero più pesante e quello più leggero, si intersecano, fondendo...
02/08/2026

Oggi notavamo l’abbraccio delle radici per aiutarsi, l’albero più pesante e quello più leggero, si intersecano, fondendosi addirittura in alcuni tratti.. la natura è i suoi miracoli ❤️

‘Tornare indietro con un frammento di umanità in più’ .. e la Vita sa quanto abbiamo bisogno di ritrovare e custodire qu...
01/08/2026

‘Tornare indietro con un frammento di umanità in più’ .. e la Vita sa quanto abbiamo bisogno di ritrovare e custodire questa difficile umanità ..
Stamani, mentre camminavo per sostare dentro alcune paure, mi è venuto alla mente la difficoltà di essere stata figlia, l’impossibilità, per armature, necessarie e non, di non lasciarmi andare ad un abbraccio da figlia. Tornassi indietro.. andrebbe sempre nello stesso modo.. ci vogliono anni, silenzi, solitudini, riflessioni e sensazioni per spostare le angolazioni su sè stessi. Va bene così ! .. Combattiamo molte guerre silenziose, e ‘la resa’ tra braccia gratuitamente volte, sarebbe un rifugio che vorremmo sempre e ancor di più quando non è stato ‘possibile’ incamerarle quanto bastava. Ieri incontro una donna sorridente e particolare, limpida come l’acqua di un ruscello, che, regalandomi delle cose, mi racconta un vissuto simile al mio, e molto differente nello stesso tempo; usando delle espressioni che mi sono entrate dentro.. con lacrime e a sorrisi mi ha fatto sostare nelle sue stanze.. mi ha appoggiato la mano sul braccio e mi ha detto: non siamo sole.. ❤️ .. gratuitamente .. la più bella forma amorevole di scambio .. forse per questo, stamani, mi sono ricordata di questa adulta che porto con grandi infantilismi da custodire e mediare ❤️
L’empatia e i frammenti di umanità sono tra le più grandi spinte per vivere con il senso di appartenere ad un’anima differente, sì, ma sottilmente simile .. questo è 🙏🏻❤️

‘Che senso ha?’ .. quante volte ci chiediamo davanti alle sfide della vita, senza soluzione o riparo, questa cosa.. è di...
29/07/2026

‘Che senso ha?’ .. quante volte ci chiediamo davanti alle sfide della vita, senza soluzione o riparo, questa cosa.. è difficile accettare ciò che non si può cambiare, siamo abituati a combattere, a reagire o a deprimerci, ma difficilmente ad accettare, realmente.. che vuol dire: prendere quella parte di ‘possibilità’ e responsabilità che attiene a me e sostenere quel margine, alle volte molto ampio, di ‘non controllo’ che spetta al vivere. E come ci arriviamo all’accettazione senza passare dalla depressione?! Eh.. esprimendo e proteggendosi, mettendo nello spazio tra io e me pesi e misure, e non contro o dentro.. difficile, possibile, necessario.
Non abbiamo potere su così tante cose che dobbiamo, a mio parere necessariamente, imparare a stare e modulare ll’atteggiamento che teniamo dentro di noi per contrastare e allargare il campo dell’alleanza. L’impotenza ci schiaccia, ci avvilisce e ci porta fuori, la potenza, ossia la potenzialità, anche piccola, ci regala spazio, capacità di vivere e ritagliarci destinazioni esistenziali percorribili.. lavoro lungo, ben oltre i blocchi infantili, nel campo della scelta di che adulto essere verso me e il mondo, esiste questo sterminato prato fatto di fiori da seminare, con cura, e ombre con cui convivere, ineliminabili.. che, come ogni ombra, cambiano forma continuamente; questa è la vita, noi seminiamo quelle parti seminabili per imparare a non sopravvivere o morire, ma cercare la vita ..
Buonanotte

Ho aggiornamenti del sistema nervoso .. bella questa immagine! La vita ride dei nostri piani, li sovverte, li scombina, ...
27/07/2026

Ho aggiornamenti del sistema nervoso .. bella questa immagine!
La vita ride dei nostri piani, li sovverte, li scombina, passa dal cielo senza nuvole, alla burrasca più piena.. che faticata ..
E noi? Noi possiamo aggiornare il sistema nervoso, tra lacrime, shock, respiro da ritrovare, mente da non affogare oltre misura.. questo è l’allenamento..
quindi: non abbiate paura dell’umore che si modifica, che fluttua, il sistema nervoso così complesso e variegato cerca di farci pedalare su sentieri tortuosi che l’esistere ci pone davanti.. e la nostra bici è poco adatta al terreno, e, alle volte, abbiamo poco tempo per rimetterla al top.. equilibri dinamici continui senza isole su cui sostare.
Le zattere in mare sono difficili da abitare, eppure queste abbiamo, con la sola possibilità di aggiungere qualche tronco in più e magari un remo.. non due ❤️

Notte naviganti



Immagine: crediti all’autore

Il miracolo della meraviglia, direbbero i miei maestri: occhi grandi pronti a cogliere la bellezza del mondo, quella gra...
25/07/2026

Il miracolo della meraviglia, direbbero i miei maestri: occhi grandi pronti a cogliere la bellezza del mondo, quella gratuitamente offerta, quella che non monetizza e mercifica, quella che vibra e pulsa. Quel miracolo che ci ricorda la nostra piccolezza in senso liberatorio. Siamo sempre volti ad essere ‘i numeri uno’ .. incredibilmente più miriamo a questo peggio ci definiamo nell’esistere, quella natura speciale nel sua ordinario straordinario ci rivela la serenità dell’esistere, severa serenità a dire il vero!
Siamo immersi in un sistema che dobbiamo contemplare ma abbiamo la possibilità di rivolgerci ai miracoli per non snaturarci.
Oggi ero fuori per prendere qualcosa per i mie gatti, ne ho uno in stallo che assomiglia alla mia Circe e in qualche modo la vita me l’ha assegnato per transito o dimora non so, al semaforo ascoltavo con le mie figlie una canzone e una ragazza in bici si è fermata a ballare con noi.. qualche secondo di rosso per creare una comunità di sorrisi e danza.. ci siamo salutate con lo sguardo pieno di miracolo .. e l’anima si sazia di questo in un mondo immediato e diretto❤️
Stiamo attenti ai miracoli che ci circondano, perché vogliono distrarci😘

Immagine: crediti all’autore Stamani si parlava del sentirsi: bene, benino, male, malissimo e sull’intenzione del dove a...
24/07/2026

Immagine: crediti all’autore

Stamani si parlava del sentirsi: bene, benino, male, malissimo e sull’intenzione del dove andare ..
Ci sono anime differenti al mondo, rivoluzionarie, inquiete per frustrazione e non per evoluzione (anche se pare siano convinte del contrario), anime retroflesse che si rassegnano affogando e riemergendo e tanto basta per andare avanti, e tanto altro ancora ..
E si parlava della difficoltà dolorosa del portarsi in salvo quando ‘sarebbe’ più comodo tenersi a galleggiare.. e queste scelte o scelte di non scegliersi, hanno prezzi differenti. Ognuno accetta o dovrebbe accettare il suo. La solitudine emotiva in due è, per alcuni, qualcosa di così annichilente da dover smuovere monti e lasciare intere valli di comodità tiepida pur di ritrovarsi, per alcuni è luogo da compensare con mille distrazioni, per altri è triste lasciarsi stare.. la solitudine emotiva non si prova mai nella compagnia di sè, si prova quando ci vogliamo incastrare in mondi lontanissimi da noi. Scegliersi è scegliere la bellezza della compagnia e non il bisogno e scegliersi è un territorio pericoloso ❤️
Lo è anche non scegliersi, ma, spesso, avvolti dalla nebbia della ‘confusione’ che ci raccontiamo, non ce ne accorgiamo come ubriacati da campi di loto dimentichi di chi siamo .. senza loto si soffre, si guarda, si tiene ma possiamo ripartire verso di noi come insegnano i greci.
Buondì

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