01/12/2025
Oggi, sono felice di presentarvi "Rinascere leggeri fuori e dentro", un percorso di venti settimane pensato per accompagnare chi lo desidera a sradicare le cause del sovrappeso e instaurare nuove abitudini durature. Un viaggio profondo verso una vita armoniosa, dove corpo, mente e anima si alleano per donarti leggerezza e benessere autentico.
Fino a oggi, le mie proposte sul tema peso forma — come l’audio corso “Sovrappeso, cosa mi racconti?”, i laboratori online e la giornata esperienziale in presenza— avevano l’obiettivo di far scattare una svolta interiore. Il focus era scoprire le radici emotive e biologiche del sovrappeso e fare un primo passo insieme per avviare la trasformazione.
Dopo ogni evento, i partecipanti uscivano con una trasformazione interiore avvenuta e una nuova consapevolezza su dove orientare la loro attenzione, e io mi ritiravo. Questa seconda fase poteva essere vissuta da soli oppure con il supporto di un terapeuta. Infatti ho bellissime testimonianze di chi ha raggiunto il proprio peso forma e l’ha mantenuto con gioia e naturalezza.
Negli ultimi tempi, però, varie persone mi hanno detto di sentirsi sole e hanno espresso il bisogno di un accompagnamento anche dopo quella svolta iniziale. Così ho pensato di creare un percorso più lungo, di 20 settimane, completamente online perché possa essere accessibile a tutti.
Un percorso pensato per camminare al fianco di chi decide di intraprenderlo, passo dopo passo, per dare il tempo di costruire nuove abitudini, e per offrire strumenti e punti di vista da “portare a casa” e applicare per tutta la vita.
Per questo progetto ho voluto al mio fianco Marina Visentin, terapeuta, eating e welness coach, nonché una cara amica con cui ci integriamo benissimo nelle nostre personalità e competenze.
La gioia, l’efficacia e la creatività, insieme all’adattabilità e alla serietà che abbiamo messo in campo durante la creazione di questo percorso, mi danno grande fiducia: sarà davvero quello che offriremo ai partecipanti durante queste 20 settimane insieme.
Ti incuriosisce? Trovi il link alla scheda dei dettagli organizzativi nel primo commento
