Dott. Giuliano Scrivano - Chinesiologo

11/09/2026

🚨 DA OGGI, LA “PRESCRIZIONE” PIÙ IMPORTANTE POTREBBE NON ESSERE UNA PILLOLA.

🏃‍♂️E se il medico potesse prescriverti… esercizio fisico?

🚫 Non è più soltanto una questione di “fare un po’ di movimento”.

✅ L’esercizio fisico sta entrando sempre di più nel linguaggio della medicina, della prevenzione e della cura, fino ad arrivare al concetto di vera e propria prescrizione.

👉🏼 Questo significa una cosa importante:
l’attività fisica non è un consiglio generico.
È un intervento sulla salute.

💪🏼 Di fronte a diabete, malattie cardiovascolari, obesità, fragilità e molte patologie croniche, oggi sappiamo che l’esercizio fisico può avere un ruolo concreto nel migliorare la salute e la qualità della vita.

🎯 La vera sfida, però, è trasformare questa consapevolezza in pratica:
chi prescrive l’esercizio?
chi lo programma?
chi controlla che sia sicuro ed efficace?

🙅🏻 Perché prescrivere movimento non significa semplicemente dire:
“Faccia attività fisica.”

👍🏼 Significa individuare quale esercizio, con quale intensità, con quale frequenza e per quale obiettivo, adattandolo alla persona.

🩺 È qui che il movimento incontra davvero la medicina.

🔗 Articolo completo: https://www.mondosanita.it/news/salute/108606/lesercizio-fisico-diventa-prescrivibile-ed-entra-nella-ricetta-medica-con-costi-detraibili-fiscalmente.html

07/09/2026

🙌🏼 Si riparte: tornano i corsi !

🗓️Settembre è il momento giusto per rimettersi in movimento.
L’Attività Fisica Adattata (AFA) non è solo esercizio: è un’occasione per migliorare forza, equilibrio, mobilità e autonomia, contrastare la sedentarietà e prendersi cura del proprio benessere, insieme agli altri e sotto la supervisione di Chinesiologi specializzati.

🫵🏻 Iscriviti o fai iscrivere chi ami.
👨🏻‍⚕️Chiedi al tuo medico per maggiori informazioni.

👟 AFA: il movimento che si adatta a te.

27/08/2026

🗣️«Non ero abituato a socializzare la mia malattia»

🧠 Una frase semplice, che racconta un cambiamento importante.

💪🏼 È quello che Giancarlo ha maturato attraverso la sua esperienza nei corsi di Attività Fisica Adattata (AFA). Praticare AFA, infatti, non significa solo muoversi, bensì anche incontrare altre persone, condividere esperienze e sentirsi parte di un gruppo in cui non è necessario spiegare tutto: alcune cose, chi vive una situazione simile, le comprende già.

🫶🏼 Quando il movimento diventa un’esperienza condivisa, può diventare anche un’opportunità per ritrovare fiducia, motivazione e benessere.

✅ Ricominciare si può, e non è necessario farlo da soli!
L’AFA permette di svolgere attività motoria in modo adattato alle proprie capacità e alle proprie esigenze, con la supervisione di un Chinesiologo AMPA.

🫵🏻 Se anche tu senti che muoverti è diventato più difficile, parlane con il tuo medico e chiedi informazioni sul percorso AFA più vicino a te.

“Non ero abituato a socializzare la mia malattia”è la sintesi di u...

22/08/2026

🚨 E se il farmaco più potente fosse quello che non puoi comprare in farmacia?

❌ Non è una pillola.
❌ Non è un’iniezione.

✅ È il MOVIMENTO!

🏃🏻‍♀️ Muoversi regolarmente significa agire su uno dei principali fattori di rischio modificabili per molte malattie croniche, contribuendo alla salute cardiovascolare e metabolica e sostenendo un invecchiamento più attivo e in salute.

🔔 Ma c’è una cosa ancora più importante:
non dobbiamo aspettare di ammalarci per iniziare a muoverci.

🙌🏼 La vera rivoluzione è passare da una sanità che interviene soprattutto sulla malattia a una cultura della prevenzione, nella quale l’attività fisica diventa parte integrante della nostra quotidianità e dei percorsi di salute.

👟 Il movimento non è semplicemente “fare sport”. È investire oggi nella salute di domani.

🔗 Articolo completo: https://www.mondosanita.it/news/salute/103028/il-nuovo-farmaco-contro-infarto-diabete-e-invecchiamento-non-si-compra-in-farmacia-si-chiama-movimento.html

08/08/2026

🗣️ «Più sto ferma e meno mi muovo.»

🧠 Una frase semplice, che racchiude però una grande consapevolezza.

💪🏼 È quella che Annamaria ha maturato attraverso la sua esperienza nei corsi di Attività Fisica Adattata (AFA): quando ci muoviamo meno, il corpo tende a perdere ancora più fiducia nel movimento.

✅ Ricominciare si può!
L’AFA offre la possibilità di tornare a muoversi in modo graduale, sicuro e adattato alle proprie capacità, sotto la supervisione di un Chinesiologo AMPA e insieme ad altre persone.

🫵🏻 Se anche tu senti che muoverti è diventato più difficile, parlane con il tuo medico e chiedi informazioni sul percorso AFA più vicino a te.

🎯 Il movimento può diventare una nuova abitudine. E non è mai troppo tardi per iniziare.

“Più sto ferma e meno mi muovo”è la sintesi di una nuova consapevo...

29/07/2026

🗣️ “Se non fossi venuta qui, sarei in sedia a rotelle.”

💭 Una frase che fa riflettere.
Una frase che ci ricorda quanto il movimento possa essere importante nella vita di una persona.

⌚️ A volte pensiamo all’attività fisica come a qualcosa da fare quando abbiamo tempo, ma per chi vive con una patologia cronica, muoversi può significare molto di più.

✅ Può significare preservare le proprie capacità.
✅ Può significare continuare a fare ciò che si ama.
✅ Può significare mantenere autonomia.
✅ Può significare sentirsi ancora protagonisti della propria vita.

🎯 È qui che entra in gioco l’AFA – Attività Fisica Adattata!
Un’attività pensata per le persone, adattata alle loro condizioni e alle loro capacità, guidata da professionisti e svolta insieme agli altri.

🚫 Non aspettare che sia la malattia a decidere cosa puoi fare.

📍Informati sui percorsi AFA disponibili nella tua zona.
👩🏻‍⚕️ Parla con il tuo medico di riferimento.
👟 Trova il modo giusto per iniziare a muoverti.

🔜 Perché il movimento non è solo qualcosa che fai per stare meglio oggi.
È qualcosa che puoi fare per continuare a vivere pienamente anche domani.

❓E tu, hai già trovato il tuo modo di muoverti?

🔗 Articolo completo: https://salute.regione.emilia-romagna.it/notizie/regione/2026/gennaio/201cfare-attivita-fisica-e-come-una-medicina-se-non-fossi-venuta-qui-sarei-in-sedia-a-rotelle201d

25/07/2026

🌿 E se il prossimo allenamento non iniziasse in palestra, ma a piedi nudi, immersi nella natura?

🌳 Presso il percorso f’Orma, all’interno del Parco Fluviale Gesso e Stura di Cuneo, la natura non è stata semplicemente lo sfondo dell’attività: è diventata parte integrante del movimento.

👣 Camminare a piedi nudi, sentire il terreno e lasciarsi guidare dalle sensazioni.

🧠 Riconnettere mente e corpo attraverso una stimolazione multisensoriale capace di coinvolgere il corpo nella sua globalità.

⚖️ Mettere alla prova postura, equilibrio e coordinazione, adattandosi continuamente all’ambiente.

💆🏻‍♂️ Vivere uno spazio naturale che, attraverso i suoi stimoli, può favorire risposte psicofisiologiche positive e contribuire alla modulazione dello stress.

🥾 Sperimentare il movimento con i bastoncini da Nordic Walking, trasformando la camminata in un’attività dinamica, consapevole e condivisa.

🤝 E poi c’è la dimensione più importante: stare insieme. Muoversi, collaborare, socializzare, condividere un’esperienza e costruire benessere anche attraverso la relazione con gli altri.

🔄 Un’esperienza in cui il corpo sente, la mente si connette e la natura diventa parte del movimento.

🌱 Perché forse il benessere non è solo qualcosa da allenare. È qualcosa da vivere.

22/06/2026

🪇 E se la musica potesse aiutare una persona con Parkinson a vivere meglio?

🎶👟 MUSAPA: Musicoterapia e Attività Fisica Adattata, un progetto che unisce due interventi con solide basi scientifiche per potenziare il movimento, favorire la partecipazione e migliorare la qualità di vita delle persone con malattia di Parkinson.

🎥 In questo video ti spiego perché integrare esercizio fisico e musica può rappresentare una strategia ancora più efficace rispetto al loro utilizzo separato.

▶️ Guarda il video e scopri come è nato MUSAPA e quali benefici può offrire.
https://youtu.be/Oq7q01oBhuE?is=g-LWRC0i_G3umBeu

Una sintesi delle caratteristiche e dei risultati dell'innovativo p...

12/06/2026

💙 Il diabete di tipo 1 non è una controindicazione allo sport: l’attività fisica è parte della terapia.

🎙️Le parole di Alexander Zverev ci ricordano qualcosa di importante: dietro ogni allenamento, gara o traguardo raggiunto da una persona con diabete di tipo 1 c’è una gestione quotidiana fatta di competenza, attenzione e determinazione.

🗞️ Ma la notizia più importante non è che un campione possa arrivare ai vertici dello sport nonostante il diabete.
La vera notizia è che l’attività fisica non è un nemico da temere: è una delle più potenti alleate della salute.

🎾 Fare sport con il diabete di tipo 1 è possibile. È sicuro quando viene pianificato correttamente. Ed è raccomandato perché contribuisce a migliorare il controllo glicemico, il benessere psicofisico e la qualità della vita.

💪🏼Ogni persona con diabete non deve necessariamente diventare un campione del Grande Slam. Ma ciascuno può trovare nello sport uno strumento per stare meglio, sentirsi più forte e guadagnare fiducia nelle proprie capacità.

🤜🏼 Perché il diabete può richiedere qualche attenzione in più, ma non deve impedire di muoversi, allenarsi, divertirsi e inseguire i propri obiettivi.

🔗Articolo completo qui: https://tg24.sky.it/sport/2026/06/08/zverev-diabete

08/06/2026

✅ Una serata ricca di confronto, interesse e partecipazione.

👟 Grazie all’invito dell’Amministrazione Comunale di San Gillio e al patrocinio della Società di Mutuo Soccorso Sangilliese, abbiamo avuto l’opportunità di parlare di Attività Fisica Adattata (AFA) e del suo valore per la salute delle persone.

🗣️ Nella cornice della Sala consiliare del Palazzo Municipale, abbiamo presentato i risultati dei progetti già avviati, dedicati in particolare alle persone con artrosi e malattia di Parkinson, e risposto alle numerose domande dei partecipanti.

🎯 Le testimonianze e gli interventi del pubblico hanno evidenziato quanto sia importante poter accedere a percorsi di esercizio fisico personalizzati e costruiti sulle proprie esigenze.

🙏🏼 Un sentito ringraziamento al dott. Fenili, MMG e Consigliere comunale con delega alla Sanità, per l’organizzazione dell’iniziativa e per l’attenzione verso la promozione della salute nella comunità.