Dott. Giuliano Scrivano - Chinesiologo

29/07/2026

🗣️ “Se non fossi venuta qui, sarei in sedia a rotelle.”

💭 Una frase che fa riflettere.
Una frase che ci ricorda quanto il movimento possa essere importante nella vita di una persona.

⌚️ A volte pensiamo all’attività fisica come a qualcosa da fare quando abbiamo tempo, ma per chi vive con una patologia cronica, muoversi può significare molto di più.

✅ Può significare preservare le proprie capacità.
✅ Può significare continuare a fare ciò che si ama.
✅ Può significare mantenere autonomia.
✅ Può significare sentirsi ancora protagonisti della propria vita.

🎯 È qui che entra in gioco l’AFA – Attività Fisica Adattata!
Un’attività pensata per le persone, adattata alle loro condizioni e alle loro capacità, guidata da professionisti e svolta insieme agli altri.

🚫 Non aspettare che sia la malattia a decidere cosa puoi fare.

📍Informati sui percorsi AFA disponibili nella tua zona.
👩🏻‍⚕️ Parla con il tuo medico di riferimento.
👟 Trova il modo giusto per iniziare a muoverti.

🔜 Perché il movimento non è solo qualcosa che fai per stare meglio oggi.
È qualcosa che puoi fare per continuare a vivere pienamente anche domani.

❓E tu, hai già trovato il tuo modo di muoverti?

🔗 Articolo completo: https://salute.regione.emilia-romagna.it/notizie/regione/2026/gennaio/201cfare-attivita-fisica-e-come-una-medicina-se-non-fossi-venuta-qui-sarei-in-sedia-a-rotelle201d

25/07/2026

🌿 E se il prossimo allenamento non iniziasse in palestra, ma a piedi nudi, immersi nella natura?

🌳 Presso il percorso f’Orma, all’interno del Parco Fluviale Gesso e Stura di Cuneo, la natura non è stata semplicemente lo sfondo dell’attività: è diventata parte integrante del movimento.

👣 Camminare a piedi nudi, sentire il terreno e lasciarsi guidare dalle sensazioni.

🧠 Riconnettere mente e corpo attraverso una stimolazione multisensoriale capace di coinvolgere il corpo nella sua globalità.

⚖️ Mettere alla prova postura, equilibrio e coordinazione, adattandosi continuamente all’ambiente.

💆🏻‍♂️ Vivere uno spazio naturale che, attraverso i suoi stimoli, può favorire risposte psicofisiologiche positive e contribuire alla modulazione dello stress.

🥾 Sperimentare il movimento con i bastoncini da Nordic Walking, trasformando la camminata in un’attività dinamica, consapevole e condivisa.

🤝 E poi c’è la dimensione più importante: stare insieme. Muoversi, collaborare, socializzare, condividere un’esperienza e costruire benessere anche attraverso la relazione con gli altri.

🔄 Un’esperienza in cui il corpo sente, la mente si connette e la natura diventa parte del movimento.

🌱 Perché forse il benessere non è solo qualcosa da allenare. È qualcosa da vivere.

22/06/2026

🪇 E se la musica potesse aiutare una persona con Parkinson a vivere meglio?

🎶👟 MUSAPA: Musicoterapia e Attività Fisica Adattata, un progetto che unisce due interventi con solide basi scientifiche per potenziare il movimento, favorire la partecipazione e migliorare la qualità di vita delle persone con malattia di Parkinson.

🎥 In questo video ti spiego perché integrare esercizio fisico e musica può rappresentare una strategia ancora più efficace rispetto al loro utilizzo separato.

▶️ Guarda il video e scopri come è nato MUSAPA e quali benefici può offrire.
https://youtu.be/Oq7q01oBhuE?is=g-LWRC0i_G3umBeu

Una sintesi delle caratteristiche e dei risultati dell'innovativo p...

12/06/2026

💙 Il diabete di tipo 1 non è una controindicazione allo sport: l’attività fisica è parte della terapia.

🎙️Le parole di Alexander Zverev ci ricordano qualcosa di importante: dietro ogni allenamento, gara o traguardo raggiunto da una persona con diabete di tipo 1 c’è una gestione quotidiana fatta di competenza, attenzione e determinazione.

🗞️ Ma la notizia più importante non è che un campione possa arrivare ai vertici dello sport nonostante il diabete.
La vera notizia è che l’attività fisica non è un nemico da temere: è una delle più potenti alleate della salute.

🎾 Fare sport con il diabete di tipo 1 è possibile. È sicuro quando viene pianificato correttamente. Ed è raccomandato perché contribuisce a migliorare il controllo glicemico, il benessere psicofisico e la qualità della vita.

💪🏼Ogni persona con diabete non deve necessariamente diventare un campione del Grande Slam. Ma ciascuno può trovare nello sport uno strumento per stare meglio, sentirsi più forte e guadagnare fiducia nelle proprie capacità.

🤜🏼 Perché il diabete può richiedere qualche attenzione in più, ma non deve impedire di muoversi, allenarsi, divertirsi e inseguire i propri obiettivi.

🔗Articolo completo qui: https://tg24.sky.it/sport/2026/06/08/zverev-diabete

08/06/2026

✅ Una serata ricca di confronto, interesse e partecipazione.

👟 Grazie all’invito dell’Amministrazione Comunale di San Gillio e al patrocinio della Società di Mutuo Soccorso Sangilliese, abbiamo avuto l’opportunità di parlare di Attività Fisica Adattata (AFA) e del suo valore per la salute delle persone.

🗣️ Nella cornice della Sala consiliare del Palazzo Municipale, abbiamo presentato i risultati dei progetti già avviati, dedicati in particolare alle persone con artrosi e malattia di Parkinson, e risposto alle numerose domande dei partecipanti.

🎯 Le testimonianze e gli interventi del pubblico hanno evidenziato quanto sia importante poter accedere a percorsi di esercizio fisico personalizzati e costruiti sulle proprie esigenze.

🙏🏼 Un sentito ringraziamento al dott. Fenili, MMG e Consigliere comunale con delega alla Sanità, per l’organizzazione dell’iniziativa e per l’attenzione verso la promozione della salute nella comunità.

26/05/2026

🧠🚶🏻 La NEUROcamminata è arrivata a Pianezza!

🌳 Una passeggiata in mezzo alla natura, accessibile a tutti, in compagnia della dott.ssa Nicoletta Rebaudengo, neurologa specialista in medicina funzionale e fitoterapia.

🎯 Una piacevole opportunità per condividere momenti di qualità e apprendere strategie utili a prevenire e gestire le malattie neurodegenerative e il decadimento cognitivo.

💬 I partecipanti hanno commentato così l’esperienza:
✅ Esperienza da ripetere. Nicoletta è molto competente. Ho trovato interessante la parte sull’alimentazione.
✅ Anche se fisicamente stancante, è stata un’ottima mattinata. Nicoletta è molto alla mano e si è resa molto disponibile.
✅ Mi è piaciuto. La neurologa ha spiegato e dato consigli molto utili per la nostra quotidianità. Ho apprezzato la semplicità della giornata e della neurologa.
✅ È stato costruttivo. Nicoletta ha evidenziato che l’esercizio fisico è molto utile per noi.
✅ Esperienza utile e completa in tutto!

🙏🏼 Un ringraziamento speciale alla dott.ssa Rebaudengo per la disponibilità dimostrata e ai Chinesiologi AMPA dott. Federico Gori e dott. Alberto Torta per il supporto offerto nella gestione dell’evento!

🔜 Rimanete sintonizzati e non perdetevi i prossimi eventi di !

19/05/2026

🧠 La scienza lo sta confermando sempre di più:
in molti casi, l’esercizio fisico può ridurre i sintomi della depressione con effetti comparabili alla psicoterapia.

🔄 Non significa sostituire specialisti o farmaci quando necessari. Significa riconoscere che il corpo e la mente non sono separati.

Muoversi regolarmente aiuta a:
✅ stimolare serotonina, dopamina ed endorfine;
✅ migliorare la regolazione dello stress;
✅ ridurre l’infiammazione cronica associata ai disturbi dell’umore.

🔥 E la cosa più interessante?
Non servono performance estreme.
Già 30-40 minuti di attività, 4 volte a settimana, possono produrre benefici misurabili sulla salute mentale.

🏃🏻‍♀️Sempre più società scientifiche parlano chiaro:
l’attività fisica non è solo prevenzione. È uno strumento terapeutico concreto, purché sia guidato da specialisti come i chinesiologi.

💥La salute mentale passa anche dal movimento. E la scienza continua a confermarlo.

🔗Articolo completo: https://italianmedicalnews.it/esercizio-fisico-efficace-contro-la-depressione-quanto-la-terapia/?amp=1

16/05/2026

📚 Prima esperienza come autore al Salone Internazionale del Libro di Torino.

🎤 Sono abituato a parlare in pubblico, tra aule universitarie, corsi e congressi.
Ma il Salone del Libro è stato qualcosa di completamente diverso.

🌀 Qui le persone passano, osservano, ascoltano frammenti di parole.
Qualcuno si ferma, qualcun altro riparte.
Tutti ti sentono. Non sai quanti ti stiano davvero ascoltando.

🙏🏼 Per questo sono grato al Comune di Pianezza per avermi dato l’opportunità di parlare di sani stili di vita e attività motoria adattata davanti a un pubblico così ampio e variegato.

💥 Ma la parte più bella arriva dopo.

🫱🏼‍🫲🏻 Quando qualcuno si avvicina, si racconta, condivide una fragilità, una domanda, un dubbio.
Quando capisci che dietro quella semplice curiosità c’è una persona che sta cercando risposte.

🌱 Ed è lì che realizzi che, nonostante il rumore di fondo, qualche seme è stato piantato.
E che forse, con il tempo, porterà frutto.

12/05/2026

📚 Sarò presente al Salone Internazionale del Libro di Torino per la presentazione del capitolo di cui sono autore all’interno del manuale
“Attività Motoria Adattata – Volume 2”.

👨🏻 Il capitolo è dedicato ad un tema cardine della salute maschile e tratta della pratica di esercizio fisico in uomini con esiti di carcinoma della prostata.
Ricco di approfondimenti e aspetti pratici, risulta indispensabile agli specialisti del movimento che intendono lavorare con questo target.

📍 Lingotto Fiere – Stand OVAL W154 - X153
📅 15 Maggio 2026 – ore 17:00

✅ Un’occasione per parlare di salute, movimento e qualità della vita attraverso le evidenze scientifiche e l’esperienza sul campo.

🫵🏻 Ti aspetto!

11/05/2026

🌱 La salute non è più soltanto assenza di malattia, ma qualità della vita, prevenzione e benessere duraturo.

🎯 In questo cambiamento di paradigma, la figura del Chinesiologo delle Attività Motorie Preventive e Adattate (AMPA) assume un ruolo sempre più centrale: progettare esercizio fisico personalizzato, sicuro e basato su evidenze scientifiche per persone con patologie croniche, fragilità o bisogni di salute specifici.

🤸🏻 L’attività fisica diventa così una vera “prescrizione” di salute, integrata nei percorsi di cura e orientata non solo a trattare, ma soprattutto a prevenire.

🏥 Una sanità più sostenibile passa anche da qui: movimento accessibile, professionisti qualificati e collaborazione tra ambito sanitario e sociosanitario.