Psicologa- Psicoterapeuta Elena Stegagno

Psicologa- Psicoterapeuta Elena Stegagno Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Psicologa- Psicoterapeuta Elena Stegagno, Psicoterapeuta, Via del Lavoro 2/4, Pianoro.

06/10/2023

Gurdjieff, nel suo libro “Vedute sul mondo reale“, paragona l’essere umano ad un veicolo destinato al trasporto di un passeggero. Un veicolo definito ‘carrozza’ che rappresenta il corpo fisico, trainato da ‘cavalli’ che sono le emozioni, guidato dal ‘cocchiere’ che è la mente, mentre il ‘passeggero’ è l’anima (o coscienza).
Gurdjieff adoperava questa metafora per spiegare agli allievi della sua scuola, il procedimento per cui la coscienza che è in ognuno di noi, è assopita in un sonno indotto, descrivendo così il funzionamento del ‘pilota automatico’ (mente ed emozioni) che gestisce la nostra macchina biologica (il corpo fisico).
Che cosa succede, infatti, quando il passeggero dorme e quindi il cocchiere decide la strada, la direzione? Che cosa succede quando il cocchiere è confuso e non sapendo dove andare, si lascia trasportare dai cavalli che corrono senza una meta?
Quando il cocchiere è confuso e non sa dove andare, la carrozza viene guidata dai cavalli che automaticamente la trainano, senza direzione alcuna, mentre il passeggero dorme. E se la coscienza dorme, quanta consapevolezza possiamo avere di quello che facciamo, diciamo e decidiamo? Come può il cocchiere dare le opportune istruzioni ai cavalli se non sa dove dirigersi? E per sapere dove andare, ha bisogno di ascoltare la voce del passeggero, così da prendere in mano le redini e guidare i cavalli nella direzione desiderata.
Credete che non sia così? E allora riflettete su quante azioni e pensieri fate senza l’uso della coscienza. Quanti pensieri e azioni automatici esistono nell’essere umano privo di consapevolezza; in pratica, non sa nemmeno lui cosa sta facendo in quel momento o perché sta pensando quella cosa. Chi guida l’auto e anziché concentrarsi su ciò che sta facendo, vaga con la mente sul cosa mangiare, sul dove andare la sera, cosa vedere in tv, come fare l’amore e via dicendo. Chi mentre è al lavoro pensa ai ricordi passati, o sogna ad occhi aperti sul futuro più roseo possibile. Chi lava i piatti e pensa al like appena ricevuto. In parole povere, la nostra mente ci permette di pensare ad una cosa, mentre il corpo ne fa un’altra. E questo è possibile perché sono due entità separate, che funzionano in maniera indipendente ma soprattutto, in maniera automatica.
Mentre guido l’automobile non penso alle marce che sto inserendo, perché il corpo lo fa tranquillamente in maniera automatica. Lo sa fare. E sempre in maniera automatica, i pensieri arrivano nella nostra mente. È lei che decide cosa pensare, non noi. È il cocchiere che sta alla guida, noi stiamo dormendo, non gli stiamo dando nessuna indicazione. Lui va in automatico.
Dobbiamo, allora, prendere il controllo della carrozza e l’unica maniera possibile è quella di eliminare tutto il rumore di fondo che affolla la nostra mente. Dobbiamo ricordarci chi siamo veramente. L’efficacia della “metafora della carrozza” di Gurdjieff è proprio quella di illustrare come funziona l’essere umano nei suoi aspetti automatici e inconsci, ossia fuori dalla portata della coscienza. Viene così evidenziata l’importanza di essere svegli e presenti a se stessi, e possiamo uscire da questa situazione di assopimento, solo iniziando ad osservare quelli che sono i nostri pensieri, gli schemi, le emozioni e i comportamenti automatici ben radicati nell’inconscio. Capire quanto c’è di “nostro” in tutto ciò.
E sempre tornando alla “metafora della carrozza”, è proprio quando il passeggero si risveglia, che può finalmente rendersi conto se la strada intrapresa dal cocchiere e l’andatura adottata dei cavalli sono il frutto di una scelta consapevole, o del solito programma o bisogno nevrotico della mente egoica. A questo punto, può avvalersi dalla propria facoltà di ragionamento e di intuito, e scegliere se proseguire o cambiare direzione.

La “Metafora della Carrozza” di Gurdjieff
di Tragicomico

Buona Pasqua 🐣 Antica benedizione indiana«Che il tuo spiritosia leggero come il vento,i tuoi pensierielevati come le cim...
09/04/2023

Buona Pasqua 🐣

Antica benedizione indiana

«Che il tuo spirito
sia leggero come il vento,
i tuoi pensieri
elevati come le cime delle montagne,
le tue azioni
umili come l’erba di campo
e il tuo cuore
puro come la neve»

La magia della vita ☀️
04/02/2023

La magia della vita ☀️

L’amore cura. Sempre.
28/01/2023

L’amore cura. Sempre.

24/01/2023

Carissimi tutti,
Finalmente questa mattina mi è stato riconsegnato il vecchio numero.📲

348 2302239

Quello temporaneo andrà quindi in disuso.🚫

Nel caso in cui ci sia stata da parte mia una mancata risposta a qualche messaggio chiedo scusa, ma sarà sicuramente stato dovuto al passaggio di telefoni.
Vi prego quindi in questo caso di scrivermi nuovamente sul numero 348 2302239🙏

A tutti auguro una serena giornata.☀️
Grazie.
Elena.

16/01/2023

Carissimi tutti, causa prolungamento dei tempi di riparazione del mio telefono (mi è stato detto almeno 10gg) ho attivato momentaneamente questo numero su cui potete contattarmi:

TELEFONO MOMENTANEO:
3281341020

Questo numero andrà in disuso non appena mi verrà riconsegnato quello vecchio.
Sarà mia cura avvisarvi tempestivamente.

Restano sempre validi i contatti facebook (su questa pagina) e e-mail [email protected].

Auguro a tutti una buona serata.
🌹

12/01/2023

!AVVISO IMPORTANTE!
Causa rottura del mio cellulare (attualmente in riparazione) non avrò possibilità sino a martedi pomeriggio di leggere messaggi o ricevere telefonate.

Potete comunque contattarmi:
- in privato su questa pagina facebook
- tramite mail all'indirizzo: [email protected]

- entro la giornata di domani comunicherò su questa pagina un numero di emergenza che verrà attivato fino alla riconsegna del mio telefono nella giornata di martedi (queste le tempistiche indicate dal negozio in cui il telefono è in riparazione).

Mi scuso per il disagio.

Grazie per la comprensione.

Elena

Devo ammetterlo... la parte più divertente del trasloco è stata la scelta dei fiori da mettere in studio.Chi mi conosce ...
05/01/2023

Devo ammetterlo... la parte più divertente del trasloco è stata la scelta dei fiori da mettere in studio.

Chi mi conosce lo sa: amo i fiori💐.

Mi ricordo un giorno alle elementari.
Sarò stata in seconda o in terza.
Era un giorno molto importante perché sarebbe venuta a trovarci in classe la direttrice della scuola.
Quando arrivò, parlò con ogni singolo bambino.
Chiese come stava andando l'anno scolastico, i compiti, lo studio,l'italiano e la matematica.
Chiese anche come stavano andando le amicizie con i compagni.
Poi chiese che lavoro avremmo voluto fare da grandi.
A questa domanda ogni bambino rispose con progetti grandiosi (come è normale che sia per ogni bambino): l'astronauta, il veterinario, l'esploratore, il dottore, ecc..

Poi arrivò il mio turno... e dissi a mia volta il mio progetto grandioso:
"Io da grande voglio fare la fioraia".

Nessuno probabilmente si sarebbe aspettato quel tipo di risposta.
Ricordo ancora lo sguardo interdetto della direttrice che ribatté:
"Ma come, non ti piacerebbe diventare medico, ingegnere o astronauta?"
"No. Voglio diventare una fioraia ".
"E perché proprio una fioraia?"
"Perché i fiori mi rendono felice".

Credo che nessuno abbia compreso veramente il perché della risposta a quella domanda...a quel tempo forse nemmeno io ne capii il significato.

Da grande ho compreso che ciò che volevo realmente spiegare è che la vera bellezza (vista sotto ogni forma o punto di vista) ha una grande forza creatrice e curativa.

Da grande non sono diventata fioraia, ma ho avuto il privilegio di trovare un lavoro altrettanto grandioso.
Avere la possibilità di vedere la bellezza che si trova nell'animo umano ed aiutare le persone a trovare, vedere ed esprimere la loro più profonda e autentica bellezza:
Essere ciò che siamo chiamati ad essere. 🌱

Dettagli essenziali. "L'essenziale non è il poco, ma è ciò che attiene all'essenza " (R. Assagioli).Benvenuti nel nuovo ...
03/01/2023

Dettagli essenziali.

"L'essenziale non è il poco, ma è ciò che attiene all'essenza " (R. Assagioli).

Benvenuti nel nuovo studio.
Troverete tante novità, tanti piccoli dettagli che raccontano anche un pò di me, per accogliervi sempre con amorevolezza e rispetto.

Giusto ancora due cose da ultimare 😅Ma per domani sarà tutto meravigliosamente pronto!Non vedo l'ora di aprirvi le porte...
02/01/2023

Giusto ancora due cose da ultimare 😅
Ma per domani sarà tutto meravigliosamente pronto!
Non vedo l'ora di aprirvi le porte del nuovo studio!🤩

Tutto ciò che finisce mi incuriosisce sempre molto, perché apre le porte ogni volta a qualche cosa di nuovo.. Quindi buo...
01/01/2023

Tutto ciò che finisce mi incuriosisce sempre molto, perché apre le porte ogni volta a qualche cosa di nuovo..
Quindi buona fine e buon inizio a tutti!... non solo di anno, ma di qualsiasi esperienza di vita ogni 365 giorni! 🙏

(Foto dal web).

Indirizzo

Via Del Lavoro 2/4
Pianoro
40065

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

3482302239

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