Dott.ssa Chiara Banci psicologa psicoterapeuta

Dott.ssa Chiara Banci psicologa psicoterapeuta Inoltre mi occupo di tecniche di rilassamento, meditazione e mindfulness.

Sono psicologa e psicoterapeuta e lavoro con adulti e ragazzi, principalmente per problematiche di ansia, rabbia e aggressività, problemi di autostima e depressione.

Oggi e domani partecipo a due giornate di aggiornamento professionale con Frank Anderson: uno degli esperti più riconosc...
19/06/2026

Oggi e domani partecipo a due giornate di aggiornamento professionale con Frank Anderson: uno degli esperti più riconosciuti per il metodo IFS.

11/06/2026

"Dottoressa, perchè ogni volta che mi succede qualcosa di buono temo che sia seguito da una sfortuna?"

Se capita sovente che tu abbia quasi paura di qualcosa di buono, perchè temi che possa accadere qualcosa di brutto, vale la pena capire come mai.
Forse non senti di essere meritevole di stare bene: "valgo così poco che nulla di buono può essere veramente per me e se lo ricevo, come minimo lo pagherò caro"; oppure questo atteggiamento cela un bisogno di controllo "se mi preparo alla delusione, soffrirò meno quando arriverà".

11/06/2026

"Dottoressa, perchè non riesco a smettere di guardare i social?"

Se ti accorgi che è diventata un'abitudine di cui non riuscite a fare a meno, forse vale la pena chiedersi qualcosa in più. Forse temi di restare solo con i tuoi pensieri e per rilassarti hai bisogno di distarti dalla tua mente. Forse la tua mente ha bisogno di essere occupata per mettere a tacere le preoccupazioni o le ansie che vengono da dentro di te.

11/06/2026

"Dottoressa, perchè arrivo sempre in anticipo?"

Se il bisogno di arrivare prima degli altri è sistematico e piuttosto che far aspettare 5 minuti, ne aspettati tu 20, forse varrebbe la pena chiedersi qualcosa in più. Forse questo comportamento nasconde il desiderio di non ferire o non far arrabbiare l'altro, forse nasconde un senso di inferiorità per cui il tuo tempo ha meno valore del tempo dell'altro.

Indirizzo

Via IV Novembre 3 Int. 1
Pietra Ligure
17027

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 18:30
Martedì 08:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 18:30
Giovedì 08:30 - 18:30
Venerdì 08:30 - 18:30

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Chiara Banci psicologa psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare