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FORTEmente Conoscersi, scoprirsi e accettarsi muovendosi verso i personali valori in un’ottica di cambiamento

10/07/2026

Tornano gli appuntamenti estivi alla Factory Due.

💡Venerdì 17 luglio alle ore 21.00 parliamo di adolescenza insieme ad Emanuele Palagi con "Le sfide della crescita", un incontro per genitori, educatori e tutta la comunità

🤷‍♀️🤷‍♂️🤷L’adolescenza è uno dei momenti più delicati e complessi della vita: una fase di grandi cambiamenti, nella quale ragazze e ragazzi costruiscono la propria identità, sperimentano autonomia, affrontano emozioni intense e nuove relazioni. È un periodo che coinvolge profondamente anche gli adulti che li accompagnano nel percorso di crescita, per questo motivo C.RE.A. promuove l'incontro.

📝Ospite della serata sarà Emanuele Palagi, psicologo e psicoterapeuta, che guiderà una conversazione aperta sui principali temi che caratterizzano l’adolescenza: il rapporto con la famiglia, la costruzione dell’identità, le emozioni, i conflitti, l’autonomia, il ruolo degli adulti e le strategie educative che possono favorire una crescita sana e consapevole.

🏡L’incontro sarà uno spazio di confronto e riflessione condivisa, nel quale i partecipanti potranno ascoltare, porre domande e condividere dubbi ed esperienze.

L’ingresso è libero

Vi aspettiamo!

✨ Sai cos’è l’integrazione mentale?
È una funzione cognitiva fondamentale che ci aiuta a tenere insieme emozioni, pensie...
17/07/2025

✨ Sai cos’è l’integrazione mentale?

È una funzione cognitiva fondamentale che ci aiuta a tenere insieme emozioni, pensieri e comportamenti anche molto diversi tra loro.

🔍 A cosa serve?

✔️ Ci aiuta a dare ordine al nostro comportamento
✔️ Riduce la confusione e il disorientamento
✔️ Mantiene stabile la nostra autostima
✔️ Ci sostiene nei momenti difficili, quando sentiamo dentro di noi emozioni in conflitto o desideri opposti.

🧠 In pratica, è come un “collante” interno che ci tiene uniti, anche quando dentro di noi succedono tante cose diverse.
Ecco perché è così importante coltivarla 💡

✨ Essere consapevoli: che cosa significa davvero?In un mondo che corre veloce, la consapevolezza è un atto rivoluzionari...
10/07/2025

✨ Essere consapevoli: che cosa significa davvero?
In un mondo che corre veloce, la consapevolezza è un atto rivoluzionario.
Significa fermarsi, ascoltare, osservare… e vivere con intenzione.

➡️ Scorri per scoprire come coltivare la presenza e ritrovare armonia, saggezza e vitalità interiore.

🌱 Prendere coscienza.
🎯 Prestare attenzione senza giudizio.
🧠 Comprendere profondamente il momento presente.
🔥 Scegliere di vivere con autenticità.

💬 Ti risuona? Condividi nei commenti cosa significa per te essere consapevole.

🎒 I bambini e i ragazzi con DSA non sono “meno intelligenti”: semplicemente, funzionano in modo diverso.Le difficoltà sp...
14/05/2025

🎒 I bambini e i ragazzi con DSA non sono “meno intelligenti”: semplicemente, funzionano in modo diverso.

Le difficoltà specifiche dell’apprendimento non si fermano solo alla lettura, scrittura o calcolo: possono coinvolgere attenzione, memoria e anche la sfera emotivo-relazionale.

📉 Frustrazione, insuccessi scolastici e fatica mentale possono minare l’autostima e generare pensieri come:
“Non ci riesco”, “Non valgo”, “Non sono capace…”

👉 Cosa possiamo fare?
✨ Interventi mirati di potenziamento e riabilitazione,
🌱 Supporto per favorire l’espressione di sé,
💡 Strategie per rafforzare le abilità e il benessere emotivo.

Tutti i bambini meritano di scoprire il proprio modo unico di apprendere. 💚

Il burnout non è solo “stress da lavoro”. È uno stato di esaurimento fisico, mentale ed emotivo causato da un carico pro...
07/05/2025

Il burnout non è solo “stress da lavoro”.
È uno stato di esaurimento fisico, mentale ed emotivo causato da un carico prolungato di stress, spesso legato all’ambiente
professionale, ma non solo.

💥I segnali?
• Senso costante di stanchezza
• Distacco emotivo dal lavoro o dalle persone
• Perdita di motivazione e produttività
• Sensazione di non essere mai abbastanza

Il burnout può colpire chiunque.

Riconoscerlo è il primo passo per prendersi cura di sé 🫂

Indirizzo

Pietrasanta

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393501760931

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