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Da Fisioterapia Forte dei Marmi a Polo Salute Versilia! Abbiamo un team di medici specialisti per prendersi cura della tua salute a 360°!

Ora siamo a Pietrasanta, in Via Aurelia Sud 12, con fisioterapia, medicina dello sport ed un poliambulatorio.

14/08/2026

☀️ Durante l’estate può capitare di avere meno appetito, ma ridurre troppo l’alimentazione può portare a stanchezza, poca energia e difficoltà a mantenere il giusto equilibrio nutrizionale.

🥗 Anche nei mesi più caldi il corpo ha bisogno dei nutrienti necessari per affrontare la giornata.

La soluzione non è mangiare meno, ma scegliere gli alimenti più adatti alle proprie esigenze.

📍 Al Polo Salute Versilia puoi trovare un percorso nutrizionale personalizzato per prenderti cura del tuo benessere.

12/08/2026

❤️ Palpitazioni durante le giornate più calde?

Il caldo, la perdita di liquidi e i cambiamenti nelle abitudini quotidiane possono influire sul lavoro del cuore.

Spesso si tratta di una risposta del corpo alle alte temperature, ma se il sintomo si presenta frequentemente o insieme ad altri disturbi è importante approfondire.

🩺 Presso Polo Salute Versilia puoi effettuare una valutazione cardiologica per prenderti cura della tua salute cardiovascolare.

10/08/2026

❄️ Aria condizionata e dolori: vero o falso mito?

Ti basta stare qualche ora con l’aria condizionata accesa e senti comparire dolore al collo, alla schiena o alle spalle?

Spesso non è l’aria condizionata a “creare” il problema da zero, ma a far emergere una rigidità, una tensione muscolare o una problematica già presente, magari rimasta nascosta fino a quel momento.

💡 Il freddo può aumentare la percezione di rigidità e rendere più evidente un corpo che sta già compensando un sovraccarico o una perdita di mobilità.

Quando questi episodi si ripetono, è importante capire da dove nasce realmente il dolore, invece di attribuirlo solo all’aria condizionata.

📍 Presso Polo Salute Versilia analizziamo il movimento della tua schiena e della tua cervicale per individuare la causa del fastidio e aiutarti a ritrovare una colonna più funzionale.

Se ogni volta che sei esposto all’aria condizionata compaiono dolori o blocchi, è il momento di approfondire.

07/08/2026

👁️ Nuove macchie dopo l’estate? Non ignorarle.
Dopo mesi di esposizione al sole è normale notare qualche cambiamento sulla pelle, ma alcune variazioni meritano attenzione.

☀️ Il sole può favorire la comparsa di nuove macchie o rendere più evidenti quelle già presenti.

🔍 Controllare periodicamente la propria pelle e riconoscere eventuali cambiamenti è un importante gesto di prevenzione.

Se noti modifiche nell’aspetto di una macchia o di un neo, affidati a una valutazione dermatologica.

📍 Al Polo Salute Versilia, il nostro reparto di dermatologia, si prende cura della salute della tua pelle con percorsi specialistici dedicati.

05/08/2026

🦴 Gonfiore e dolore al gomito non sono sempre solo “infiammazione passeggera”.

💡 In alcuni casi può trattarsi di borsite del gomito (borsite olecranica), un’infiammazione della piccola “borsa” che protegge l’articolazione e riduce l’attrito durante i movimenti.

⚠️ Quando si infiamma può provocare:

gonfiore evidente sul gomito

dolore o sensibilità al tatto

fastidio appoggiando il braccio

difficoltà nei movimenti o nelle attività quotidiane

👉 Spesso è legata a pressioni ripetute (come appoggiare spesso il gomito), microtraumi o sovraccarichi.

🩺 Una valutazione ortopedica è importante per capire la reale causa e impostare il trattamento più adatto.

📞 Prenota la tua visita presso Polo Salute Versilia

03/08/2026

🛏️ Ti basta rifare il letto e la schiena si blocca?

Se anche un gesto semplice come piegarti per rifare il letto ti provoca dolore o rigidità, non sottovalutarlo.

Spesso non è il movimento a essere sbagliato, ma una colonna che ha perso mobilità o che sta compensando un sovraccarico da tempo.

💡 Quando questi episodi si ripetono, è importante capire da dove nasce il problema, invece di limitarsi a trattare il sintomo.

📍 Presso la Clinica della Colonna di Polo Salute Versilia analizziamo il movimento della tua schiena per individuare la causa del blocco e aiutarti a ritrovare una colonna più funzionale.

Se questi "blocchi" fanno ormai parte della tua quotidianità, è il momento di approfondire.

31/07/2026

🦵 Ti capita di sentire le gambe stanche, pesanti o affaticate anche dopo poco tempo in piedi o durante una semplice passeggiata?

💡 Spesso non è solo “stanchezza”: questi sintomi possono essere legati a un rallentamento della circolazione venosa, che rende più difficile il ritorno del sangue dagli arti inferiori.

⚠️ I segnali più comuni possono includere:

senso di pesantezza alle gambe

gonfiore a fine giornata

affaticamento precoce

fastidio quando si resta in piedi a lungo

👉 Con il caldo estivo questi disturbi tendono a peggiorare.

🩺 Una valutazione angiologica permette di inquadrare correttamente la situazione e capire se è necessario un percorso di prevenzione o trattamento.

📞 Prenota la tua visita specialistica presso Polo Salute Versilia

29/07/2026

🧬 L’epatite è un’infiammazione del fegato che può avere diverse cause, tra cui infezioni virali, consumo di alcol, farmaci o condizioni metaboliche.

💡 Spesso può essere silenziosa nelle fasi iniziali, ma in alcuni casi può manifestarsi con stanchezza, nausea, dolore addominale, colorazione gialla della pelle o alterazioni degli esami del sangue.

🔍 Una valutazione specialistica gastroenterologa permette di individuare la causa dell’infiammazione, approfondire lo stato di salute del fegato e impostare un percorso di controllo o trattamento mirato.

👉 L’obiettivo è proteggere la funzionalità epatica, prevenire complicanze e favorire una gestione efficace nel tempo.

📞 Prenota la tua visita gastroenterologica al Polo Salute Versilia

27/07/2026

Lo sai che le infradito che ami tanto d’estate possono essere una delle cause del dolore al tallone?

💡 Con le calzature estive il piede perde stabilità e il carico tende a concentrarsi maggiormente sul tallone, aumentando lo stress sulla fascia plantare.

👉 Questo può portare a fastidi durante la camminata o dolore soprattutto dopo lunghe giornate in piedi.

🦶 Prova questo semplice esercizio:

appoggia bene tutta la pianta del piede

sollevati lentamente sulle punte

mantieni la posizione per qualche secondo

scendi lentamente

🔁 Ripeti 10 volte al giorno.

⚠️ Se il dolore persiste, è importante non ignorarlo.

🩺 Da Polo Salute Versilia analizziamo il tuo appoggio e individuiamo la reale causa del problema, per aiutarti a tornare a camminare senza dolore.

24/07/2026

👂🌊 Dopo una giornata al mare o in piscina è abbastanza comune sentire l’orecchio “tappato” o ovattato.

💡 Spesso la causa è semplice: acqua che resta nel condotto uditivo dopo il bagno e che fatica a uscire.

Se la sensazione persiste, può comparire fastidio, riduzione dell’udito o, in alcuni casi, irritazione del condotto uditivo.

⚠️ In estate, con caldo e umidità, è importante non sottovalutare questi sintomi.

👉 Evita manovre aggressive e, se il problema non si risolve in breve tempo, è consigliata una valutazione otorinolaringoiatrica.

🩺 Al Polo Salute Versilia ci occupiamo della diagnosi e del trattamento dei disturbi dell’orecchio, per aiutarti a tornare a stare bene in modo sicuro.

Indirizzo

Via Aurelia Sud 12
Pietrasanta
55045

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Sito Web

https://polosaluteversilia.it/

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