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Il Centro di Dimagrimento e Rimodellamento pensato apposta per te.

Ti senti già in corsa in questo inizio di Settembre? Ecco 5 cose che non sei obbligata a fare.Salva questo promemoria pe...
10/09/2025

Ti senti già in corsa in questo inizio di Settembre? Ecco 5 cose che non sei obbligata a fare.
Salva questo promemoria per quando ti serve una tregua.��
👉 Se vuoi cominciare con leggerezza, ti aspettiamo da Io Donna. È il posto giusto per ripartire da te.
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L'ultima parola di agosto è ASCOLTO.Non fare la lista delle cose che non hai fatto.Fai quella delle cose che hai sentito...
29/08/2025

L'ultima parola di agosto è ASCOLTO.
Non fare la lista delle cose che non hai fatto.
Fai quella delle cose che hai sentito, capito, accolto.
Anche un mese lento può lasciarti nuova.
Anche senza obiettivi, puoi essere cambiata.
Questo è agosto. Questo è ascolto.

Grazie per esserti scelta, un giorno alla volta. 🧡
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La parola del giorno: INTENZIONESettembre arriva. Ma tu puoi arrivarci centrata.Non servono promesse. Solo intenzioni.Sc...
25/08/2025

La parola del giorno: INTENZIONE
Settembre arriva. Ma tu puoi arrivarci centrata.
Non servono promesse. Solo intenzioni.
Scegli cosa portare con te da questo agosto.
Scegli cosa lasciar andare.
La tua energia ha valore. Distribuiscila con rispetto.

Non devi correre per sentirti pronta. Devi solo esserci.

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La parola del giorno: CURAPrendersi cura del proprio viso, del corpo, della pelle... non è vanità.È contatto, ascolto, p...
22/08/2025

La parola del giorno: CURA
Prendersi cura del proprio viso, del corpo, della pelle... non è vanità.
È contatto, ascolto, presenza.
È dire al tuo corpo: “ti vedo, ci sono”.
E sì, anche questo può essere una forma di connessione 🧡
Vieni a conoscere il percorso adatto a te.

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La parola del giorno: RIPARTIRENon è troppo presto per pensare a settembre.Ma puoi farlo in un modo nuovo.Non come “dove...
20/08/2025

La parola del giorno: RIPARTIRE
Non è troppo presto per pensare a settembre.
Ma puoi farlo in un modo nuovo.
Non come “dover ricominciare”, ma come “scegliere come continuare”.
Quali abitudini vuoi davvero riportare con te?
Quali lasci andare?
Ricominciare può essere un atto di selezione. Ti aspettiamo!
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Agosto può essere semplice.Non deve per forza stupire, né stravolgere.Può essere quel mese in cui rallenti, ti concedi u...
15/08/2025

Agosto può essere semplice.
Non deve per forza stupire, né stravolgere.
Può essere quel mese in cui rallenti, ti concedi un respiro, rimetti ordine dentro.
Anche un pomeriggio di calma, un gesto quotidiano fatto con più presenza, può farti sentire in equilibrio.

Il tempo per te non ha bisogno di effetti speciali. Solo di intenzione.
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Pancia più gonfia? Gambe pesanti? Ritmo sfasato?È normale. È estate.Il corpo cambia, si adatta, reagisce.Non sei sbaglia...
11/08/2025

Pancia più gonfia? Gambe pesanti? Ritmo sfasato?
È normale. È estate.
Il corpo cambia, si adatta, reagisce.
Non sei sbagliata, sei viva.
Comincia con l’ascolto, non con il giudizio.
E se vuoi, noi ci siamo 🧡
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Per te stessa, da te stessa 🧡Non è obbligatorio sentirsi leggere ad agosto.Non è obbligatorio sorridere sempre, nemmeno ...
08/08/2025

Per te stessa, da te stessa 🧡
Non è obbligatorio sentirsi leggere ad agosto.
Non è obbligatorio sorridere sempre, nemmeno in estate.
Se ti senti stanca, sottosopra, fuori posto, va bene così.
Non reprimere. Accogli.
E poi scegli se, come e con chi condividere.
Noi siamo qui.
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Non devi “staccare la spina” da te stessa.Che tu sia in città o in vacanza, puoi continuare a porti domande gentili:Come...
04/08/2025

Non devi “staccare la spina” da te stessa.
Che tu sia in città o in vacanza, puoi continuare a porti domande gentili:
Come mi sento oggi?
Di cosa ho bisogno?
Posso concedermi anche solo un gesto di cura?
Il vero benessere comincia da questo.
Siamo qui se vuoi ripartire da dentro.
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Agosto non è una pausa.È un'opportunità per ripartire da te stessa.In un mese che sembra rallentare tutto, puoi ascoltar...
01/08/2025

Agosto non è una pausa.
È un'opportunità per ripartire da te stessa.
In un mese che sembra rallentare tutto, puoi ascoltarti meglio, scegliere con più libertà, iniziare in silenzio quello che a settembre avrai già avviato.
Non aspettare.
Comincia adesso, con dolcezza e intenzione.
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Indirizzo

Piazza Venezia 18
Pieve Di Cadore

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 07:30 - 15:30
Mercoledì 07:30 - 15:30
Giovedì 07:30 - 15:30
Venerdì 09:00 - 15:30

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