Dott.ssa Fabiana Gino Psicologa

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Pisa, Toscana
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🧠 Psicologa • Psicoterapeuta • Psicologa Giuridica
✨EMDR & Trauma Recovery
💡Aiuto le persone a riprendere in mano la loro vita
📍Livorno / Pisa
🌎 Terapie Online

23/09/2026

✨ Quanto del tuo valore dipende da ciò che fai?

Viviamo in un contesto che spesso ci porta a misurarci attraverso risultati, produttività e obiettivi raggiunti. 🎯

E così, quasi senza accorgercene, possiamo iniziare a pensare:
💭 “Se faccio bene, valgo.”
💭 “Se non riesco, non sono abbastanza.”

Il problema nasce quando ciò che facciamo smette di essere una parte di noi e diventa il metro con cui misuriamo il nostro valore. ⚖️

🌱 Imparare a distinguere chi siamo da ciò che facciamo significa ricordarci che un errore, un fallimento o un momento di difficoltà possono raccontare qualcosa della nostra esperienza, ma non definiscono il nostro valore come persone.

💬 E tu, quanto senti che il tuo valore dipende da quello che riesci a fare?

crescitapersonale

18/09/2026

💭 “Se fosse davvero la persona giusta, non avrei tutti questi dubbi.”

Ma siamo sicuri che una relazione sana debba essere accompagnata sempre dalla certezza?

Avere dubbi non significa necessariamente non amare, essere incompatibili o aver scelto la persona sbagliata.

Le relazioni reali possono contenere anche ambivalenza, domande, momenti di distanza e incertezza. 🌱

Più che cercare di eliminare ogni dubbio, può essere utile provare a comprenderne il significato: cosa ci sta dicendo sulla relazione, sull’altro o su di noi?

Perché non tutti i dubbi raccontano la stessa cosa.

✨ E tu? Hai mai interpretato un dubbio come la prova che qualcosa nella relazione non andasse?

16/09/2026

🧠💭 Pensare tanto non significa necessariamente trovare una soluzione.

A volte ripercorriamo continuamente ciò che è successo, immaginiamo cosa potrebbe accadere, analizziamo ogni dettaglio alla ricerca di una risposta.

Lo facciamo perché vorremmo sentirci più sicuri, avere più controllo, arrivare finalmente a una certezza. 🔄

Ma più cerchiamo quella certezza attraverso il pensiero, più rischiamo di rimanere intrappolati nello stesso circolo.

🌱 Riconoscere che sta accadendo è importante. Ma possiamo anche provare a riportare l’attenzione al presente, chiedendoci:

✨ “Cosa posso fare, concretamente, in questo momento?”

Non tutto può essere risolto pensando di più. A volte ciò che ci aiuta è tornare a quello su cui possiamo agire, qui e ora.

E tu? Ti capita più spesso di ripensare al passato ⏪ o di anticipare quello che potrebbe succedere? ⏩

15/04/2026

Chi sono?

Spesso si pensa che lo psicologo faccia “una cosa sola”… ma in realtà è una professione che prende forme diverse a seconda del contesto 👇

🧠 Psicoterapia
🏢 Psicologia del lavoro
⚖️ Psicologia giuridica

Ambiti diversi, ma un punto in comune: la comprensione dei processi psicologici e il loro impatto sulla vita delle persone, nelle relazioni, nel lavoro e nei contesti più complessi.

✨ La psicologia non è una sola, ma tanti modi di leggere e dare senso a ciò che viviamo.

30/03/2026

Sabato sono stata al 🎤✨
e ho avuto l’opportunità di parlare del progetto .malohr 🧠⚽

Un progetto innovativo in cui il supporto psicologico diventa una vera e propria leva strategica per lavorare sul benessere e sul miglioramento della performance sportiva 💡🏃‍♂️

È stato emozionante, coinvolgente e per me un grande piacere poter condividere questo approccio e questo modo di fare psicologia ❤️

07/03/2026

🧠 Congresso “Trauma e Storia”

Oggi si è tenuto il congresso organizzato da Psicologi per i Popoli Toscana (PxP), che ha visto l’incontro di numerosi professionisti impegnati nel lavoro clinico e psicosociale con il trauma.

Momenti come questi sono sempre più importanti: permettono di creare rete tra professionisti, sviluppare strumenti e tecniche per la gestione e il trattamento del trauma e favorire uno scambio prezioso sulle esperienze cliniche e sulle storie dei pazienti che vivono queste realtà. 🤝

Il congresso è stato anche un’occasione per approfondire come le diverse forme di trauma possano trasmettersi a livello transgenerazionale e come siano influenzate dal contesto culturale e sociale in cui le persone vivono. 🌍

Un momento di confronto, formazione e crescita professionale. ✨

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04/03/2026

Da oggi si parte con i primi colloqui di consulenza psicologica con i ragazzi della .pistoiese ⚽️

Una nuova collaborazione nata grazie al Progetto .malohr 🔥

Come psicologa – e prima ancora come persona – sono davvero orgogliosa di far parte di questo percorso.

Nel mondo dello sport professionistico si parla spesso di allenamento, prestazione e risultati 🏃‍♂️ ma sempre più spesso si sta parlando di qualcosa di fondamentale: la dimensione psicologica 🧠

Allenare la mente, imparare a gestire emozioni, pressione, aspettative e momenti di difficoltà è parte integrante della crescita di ogni atleta.

Progetti come questo riconoscono qualcosa di essenziale: mente e corpo non sono separati, ma lavorano insieme 💭⚡️

Dare spazio anche al benessere psicologico significa investire davvero nel futuro degli atleti.

Felice e grata di poter contribuire a questo percorso. ⚽️🧠✨

11/02/2026

📍 Torino, Ospedale Koelliker

Questa settimana abbiamo avviato un progetto di benessere psicologico aziendale che mi sta particolarmente a cuore 💙

Insieme a Malo e al nostro team, ci occuperemo di offrire supporto psicologico ai professionisti sanitari, perché prendersi cura degli altri parte sempre dal prendersi cura di sé.

Un passo importante verso una cultura del lavoro più sana, consapevole e umana. 🌱

Grata per questa collaborazione e per tutto quello che verrà.

torino psicologaalavoro crescita

06/02/2026

Coming soon… 🚀
Sta partendo un progetto importante di cui vi parlerò presto.
Rimanete sintonizzati 👀✨

06/03/2025

💭 “Il tempo guarisce tutto.”
❌ Falso! Il tempo da solo non basta: il trauma va elaborato per essere davvero superato.

🎙 Nel nuovo episodio di “Itinerari della Mente” sfatiamo i miti più diffusi sul trauma e scopriamo cosa dice la scienza.

🔍 Di cosa parliamo?
✅ I falsi miti più comuni sul trauma 🚨
✅ Perché il trauma non si dimentica, ma si trasforma 🔄
✅ Come la psicoterapia (soprattutto la TCC) aiuta davvero
✅ L’EMDR e altre strategie efficaci per affrontarlo 💡

🎧 Ascolta l’episodio ora su Spotify! ⬇️
🔗 https://spotifycreators-web.app.link/e/pmCyjwo4uRb

📌 Dimmi nei commenti: quale mito hai sentito più spesso? 👇
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