Dott.ssa Elena Stefani - Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

  • Casa
  • Italia
  • Pisa
  • Dott.ssa Elena Stefani - Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Dott.ssa Elena Stefani - Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa Psicologa | Psicoterapeuta | Sessuologa

✨️Ti sei mai fermato a capire cosa senti davvero? ✨️
27/03/2025

✨️Ti sei mai fermato a capire cosa senti davvero? ✨️

👩🏼‍🎓💥🧘🏼‍♀️🫂 #
13/12/2024

👩🏼‍🎓💥🧘🏼‍♀️🫂

#

Ascoltare attivamente l'altra parte è il primo passo verso una negoziazione efficace. Quando comprendiamo i bisogni dell...
05/11/2024

Ascoltare attivamente l'altra parte è il primo passo verso una negoziazione efficace. Quando comprendiamo i bisogni dell'altro, possiamo trovare soluzioni vantaggiose per tutti.

Gestire un conflitto può sembrare difficile, ma con i giusti strumenti è possibile trasformare una situazione negativa i...
29/10/2024

Gestire un conflitto può sembrare difficile, ma con i giusti strumenti è possibile trasformare una situazione negativa in un'opportunità di crescita.

Qual è la tua strategia più efficace per risolvere un disaccordo?

In alcune situazioni capita di inserire il "pilota automatico", facciamo delle cose e non ci rendiamo conto, portiamo av...
01/02/2024

In alcune situazioni capita di inserire il "pilota automatico", facciamo delle cose e non ci rendiamo conto, portiamo avanti delle attività per inerzia.

Perché succede questo?

È come se ci proteggessimo, come se ci difendessimo da qualcosa che inconsapevolmente riteniamo pericoloso, è una sorta di risparmio energetico anche se molte volte vengono impiegate lo stesso moltissime energie per restare in questa modalità.

A volte non basta distrarsi o riempirsi di impegni per uscire da questo pilota automatico, le attività si possono portare avanti lo stesso.

È importante, invece, saper cogliere i segnali del nostro pilota automatico, fermarsi, esplorare quanto sta accadendo e prendersi del tempo per capire che cosa sta avvenendo a livello emotivo, che cosa si sta contattando in quel momento.

A volte la chiave è proprio il fermarsi.

È difficile lasciare andare, è difficile distaccarsi da quelle che per molto tempo sono state sicurezze, hanno fatto par...
30/01/2024

È difficile lasciare andare, è difficile distaccarsi da quelle che per molto tempo sono state sicurezze, hanno fatto parte di noi, della nostra quotidianità, della nostra vita.

A volte sappiamo che lasciare andare è la scelta giusta per noi ma nonostante questo sentiamo molta difficoltà, fatica, paura.

Che cosa ci sarà dopo? Farà male? Che cosa farò? Sarò in grado di ricominciare?

Queste sono domande lecite ed è lecita la paura che spesso proviamo.

Si possono lasciare persone, cose, luoghi, lavori.

Ma a volte per ripartire bisogna essere disposti ad accettare l'ignoto, la sfida, il vuoto perché i cambiamenti possono portare anche momenti e situazioni migliori.

Nuovo Evento ~ DipendiAMO: Sogno d'amore o bisogno di amore? Un ciclo di incontri dove approfondiremo con le colleghe il...
26/01/2024

Nuovo Evento ~ DipendiAMO: Sogno d'amore o bisogno di amore?

Un ciclo di incontri dove approfondiremo con le colleghe il tema della Dipendenza Affettiva.

Vi aspettiamo 🙇🏼‍♀️

Riprendere le cose lasciate in sospeso...questo è stato uno dei miei propositi per il 2024. Non è sempre facile ripartir...
25/01/2024

Riprendere le cose lasciate in sospeso...questo è stato uno dei miei propositi per il 2024.

Non è sempre facile ripartire, riprendere cose lasciate lì per molteplici motivi, riappropriarsi di progetti sospesi. Credo che ogni cosa abbia il suo tempo, il giusto momento, il giusto equilibrio.

Per me è stato così, ripartire da dove avevo lasciato, riprendere questa pagina e darle una nuova vita 🍀

#2024

19/01/2024

Elena Stefani Psicologa, Psicoterapeuta, Pisa Consulente in sessualità tipica e atipica Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n. 8543. Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute, conseguita presso l’Università degli studi di Firenze Cellulare: +39 340 5601903 Email: e.ste...

Indirizzo

Via Fausta Giani Cecchini, 10
Pisa
56124

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Elena Stefani - Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Elena Stefani - Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa:

Scelte rapide

Condividi

Digitare