Dott.ssa Simona Carnevale - Psicologa Clinica e Psicoterapeuta

27/05/2026

🧠 Per le nuove generazioni salute mentale, relazioni e qualità della vita contano ormai più di soldi e carriera. È quanto emerge dai dati riportati in un articolo de Il Sole 24 ORE dedicato al cambiamento di priorità tra gli under 35.

«Gli under 35 non chiedono semplicemente di stare meglio: chiedono condizioni di vita che permettano di costruire legami, progettualità, autonomia e salute psicologica senza arrivare al burnout».

Così Andrea Piazzoli, referente del gruppo di lavoro "Psicologia Digitale" dell’Ordine degli Psicologi della Toscana, commenta il quadro delineato dall’articolo.

«Millennials, Generazione Z e Generazione Alpha sono cresciuti dentro crisi economiche, pandemia, iperconnessione, pressione costante alla performance e rivoluzione digitale. Generazioni diverse, ma unite da un bisogno comune: riportare equilibrio tra vita, lavoro e benessere psicologico».

Un tema che riguarda da vicino anche la Toscana, che secondo i dati ARS Toscana figura tra le regioni italiane con il più alto consumo di psicofarmaci.

«Il fatto che si rimetta al centro il lavorare per vivere e non il vivere per lavorare è un passo importante per tutelare la salute mentale».

Per questo servono risposte strutturali: promozione della salute mentale nelle scuole e nelle università, sostegno psicologico accessibile, prevenzione del burnout, educazione digitale ed emotiva e politiche che rendano compatibili lavoro, formazione e vita personale.

👉 Link all'articolo: https://www.ilsole24ore.com/art/per-under-35-salute-e-relazioni-contano-piu-soldi-e-lavoro-AINehe8C?refresh_ce&nof

30/04/2026

👷‍♀️ 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨, 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢 𝐓𝐨𝐬𝐜𝐚𝐧𝐚: “𝐃𝐢𝐬𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞”

“Il lavoro non è soltanto una fonte di reddito, ma uno dei principali fattori che contribuiscono al benessere psicologico delle persone attraverso il rafforzamento del concetto di sé che ogni essere umano ha. Al contrario, disoccupazione e precarietà possono generare fragilità, autosvalutazione, insicurezza e paura del fallimento. A questo dobbiamo aggiungere che per le nuove generazioni, sempre di più il lavoro, con l’importanza che assume nel determinare la loro salute psicologica, viene misurato con la possibilità di conciliazione vita-lavoro”.

A dirlo è la presidente dell’Ordine degli Psicologi della Toscana e del Consiglio Nazionale, Maria Antonietta Gulino, alla vigilia della Festa dei lavoratori.

“Lavorare rappresenta un elemento fondamentale per l’equilibrio psicologico individuale e collettivo - spiega Gulino - perché rafforza la propria autostima e il senso di efficacia personale. Il lavoro consente di progettare il futuro, di sentirsi parte attiva della società e di costruire legami sociali significativi. E’ un dato di fatto confermato da indagini autorevoli, come il Rapporto Istat Benessere equo e sostenibile, secondo cui è diminuita leggermente la percentuale di persone molto soddisfatte per il lavoro che svolgono (51,1% nel 2024 contro il 51,7% del 2023)”.

“E’ evidente – aggiunge Rossella Capecchi, segretario dell'Ordine e referente del Gruppo di Lavoro di Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni – che la qualità del lavoro e la sua stabilità incidono profondamente sul benessere psicologico. L’incertezza e l’assenza di prospettive possono generare insicurezza, ma anche un lavoro totalizzante non produce benessere per l’individuo; pertanto, diventa cruciale anche il ruolo attivo degli individui per creare confini tra lavoro e vita privata”

“Da qui l’importanza di assumere una visione nuova sul lavoro, che non riguarda solo questioni economiche ma anche dimensioni psicologiche – conclude Capecchi –. Per questo è importante investire in politiche di gestione delle risorse umane, su cui gli psicologi del lavoro e delle organizzazioni possono offrire un prezioso contributo, per costruire contesti lavorativi dove un bilanciamento efficace fra tempi di vita e tempi di lavoro migliora non solo il benessere psicofisico e relazionale ma anche le performance lavorative”.

08/03/2026

🔻💐💪🏻

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚
8 𝑚𝑎𝑟𝑧𝑜

“Ogni volta che una donna lotta per se stessa, lotta per tutte le donne”
𝐌𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐨𝐮

18/10/2025

Le Presidenti e i Presidenti degli Ordini degli Psicologi di Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia-Romagna, Lazio, Marche, Puglia, Sicilia e Veneto prendono una posizione chiara e netta in merito al DDL del 23 maggio 2025 del Ministro Valditara.

🎓 L’educazione sessuo-affettiva è una risorsa, non un rischio. Limitare o escludere la possibilità di promuovere da parte dei professionisti della salute attività educative su questi temi significa privare bambini e adolescenti di strumenti fondamentali per comprendere e gestire i cambiamenti fisici ed emotivi legati alla crescita.

🧠 L’educazione sessuo-affettiva, quando è adeguata all’età e scientificamente fondata, contribuisce a relazioni sane, alla prevenzione di bullismo e violenza di genere, e al benessere psicologico delle giovani generazioni.

👥 Gli Ordini regionali sopra menzionati esprimono profonda preoccupazione per le implicazioni culturali e sociali derivanti dalle limitazioni previste nel DDL “Disposizioni in materia di consenso informato in ambito scolastico”.

Chiediamo che la voce degli psicologi e delle psicologhe venga ascoltata nelle sedi parlamentari competenti, per ribadire l’importanza di un’educazione affettiva e sessuale tempestiva, continuativa e basata sulle evidenze scientifiche.

📢 La tutela dei minori passa anche — e soprattutto — attraverso la conoscenza, l’ascolto e la costruzione di contesti educativi sicuri e consapevoli.

12/05/2025

La vera pace non è assenza di rumore, ma accettazione del caos. È trovare un equilibrio fragile tra ciò che siamo e ciò che affrontiamo.

12/05/2025

https://www.instagram.com/p/DJi8hQ_sCU4/?igsh=bWU4Z3A4YmpnaDJm

16/04/2025

30/01/2025

“Vivete una vita in cui potete riconoscervi!”
- Tiziano Terzani

https://Youtube.com/TerzaniChannel
https://Instagram.com/TizianoTerzaniFanPage

10/01/2025

Per favore, non cercare di aggiustarmi.
Non cercare di risolvere
il mio dolore o di scacciare
le mie ombre.
Siediti accanto a me mentre
affronto le mie tempeste interiori.
Sii quella mano ferma che posso raggiungere mentre cerco il mio percorso.
Il mio dolore è mio da portare,
le mie battaglie sono mie da combattere.
Ma la tua presenza mi ricorda
che non sono sola in questo mondo vasto e a volte spaventoso.
È un promemoria silenzioso
che sono degno di amore,
anche quando mi sento a pezzi.
Quindi, in quelle ore buie in cui perderò la strada, sarai qui?
Non come salvatore,
ma come compagno.
Stringimi la mano fino all’alba,
aiutandomi a ricordare la forza
che è in me.
Il tuo sostegno silenzioso è il dono più prezioso che tu possa offrire.
È un amore che mi riporta a chi sono, anche quando io stessa lo dimentico.

Ernest Hemingway

25/12/2024

È Natale, ma non sei obbligato a essere felice.
La felicità è una cosa seria e soggettiva.
Fortunatamente non siamo tutti uguali.
Quello che ti fa sorridere, potrebbe intristirmi.
E viceversa.
Questo non è un problema: è la natura umana.
Va benissimo così.
La felicità non può essere decisa da una data sul calendario.
Ci sono tante persone che amano il Natale.
Per loro, questo è il periodo più bello dell'anno.
Per altri è il contrario.
Magari per loro il Natale è malinconia oppure ansia, fastidio, nostalgia, stress.
Molti passano il Natale in famiglia, si scambiano i regali, mangiano e stanno bene.
Altri lo trascorrono al lavoro, all'estero, da soli, oppure senza quelle persone che un tempo "erano" il Natale.
A loro vorrei ricordare che oggi è solo una giornata come un'altra.
Non fingete di essere felici se non lo siete, perché così peggiorate la situazione.
Siate ciò che sentite di essere e ricordatevi che una vita felice non si può limitare a una giornata.
Se oggi non ve la sentite, va benissimo così: avete altre 364 occasioni in un anno.
A coloro che sono realmente felici, auguro uno splendido Natale.
A tutti gli altri auguro semplicemente di trovare la serenità che si meritano.
Oggi, domani e sempre ❤️