Dott. Giorgio Pellegrini Psicologo - Psicoterapeuta

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Pisogne
Dott. Giorgio Pellegrini Psicologo - Psicoterapeuta

Psicologo clinico - Psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
Emdr II Livello
Acceptance and Commitment Therapy

28/08/2026

Altra mattinata meravigliosa ed arricchente a contatto con i bimbi

Per tornare a casa più forti di prima 💪🏻🦸🏻💙

Grazie ad Abio Esine, alle sue gentilissime volontarie ed alle mie super assistenti di oggi 😎

Alla prossima 🕸️🕸️🕸️!

28/07/2026

Soprattutto quando si è consapevoli di ciò che si fa' e perché lo si fa'.

Tutto il resto è a margine.
🌅

11/07/2026

Questa mattina un piccolo progetto ha finalmente preso vita
Ancora forse non ho realizzato di averlo davvero concretizzato

Grazie a Persone meravigliose ho potuto passare a salutare e trascorrere qualche momento con i bimbi del reparto di Pediatria dell'Ospedale di Esine.
Carezze, disegni, sorrisi, gadget 🕸️🕷️....
Semplice, ma già indelebile per me

Grazie alla immensa gentilezza di Loretta Cominini , alla disponibilità sconfinata di e del Reparto di Pediatria dell'Ospedale di Esine, ed alla super assistenza di Laini Alberto ho potuto letteralmente realizzare un desiderio in attesa da anni
GRAZIE

24/04/2026

Weekend particolare quello che si prospetta per me e la mia famiglia, in cui è molto curativo condividere un pensiero che mi è stato utile e mi aiuta tuttora.

Perché, è quando si ha la consapevolezza di aver dato importanza, di aver saputo apprezzare, di essersi impegnati a riconoscere e vivere le cose belle, che si affronta al meglio il dolore della perdita.
Poiché il dolore nella vita non è evitabile, ma la sofferenza aggiuntiva assolutamente sì.

Che lo sia per le cose piccole e quelle grandi.
Che l'attenzione sia su ciò che c'è, e c'è stato, e non solo su ciò che manca.

Buon weekend a Tutti 🌱

21/04/2026

In vetrina 🌱

09/03/2026

Come fosse un gentile sussurro al "non giudizio" e nemmeno alla "autocritica"

Viviamo semplicemente la nostra vita, non quella degli altri
🌱🌅

19/02/2026

So di essere ripetitivo, ma si parla di ciò in cui si crede 😉
Il buon vivere passa dalla capacità di valorizzare ciò che si ha e di non darlo per scontato....
Questa breve frase contiene una ricchezza interiore incalcolabile

Fatene buon uso 😉🌅

04/02/2026

Tesoro del vivere di valori e consapevolezza
🌱

24/01/2026

Non serve nulla di eccezionale, ma quando fai una cosa nuova il cervello si accende, raccoglie dati, sensazioni, risorse e attiva un processo di adattamento che evolve il ventaglio di esperienze e si arricchisce.

A partire letteralmente dal cambiare il solito parcheggio fuori casa, fino ad arrivare ad una esperienza di vita nuova.

Se poi lo associamo alla gestione dell’ansia…. È un tesoro inestimabile

Buone prime volte 😉

04/12/2025

La volontà di migliorarsi è una risorsa, quella di essere infallibili è dannosa.

Ambire al meglio è stimolante, purché ci sia la consapevolezza e la flessibilità di non poterlo/doverlo sempre raggiungere… proprio perché gli assoluti e le rigidità ( per natura irrealistici e non mantenibili) causano vissuti irrazionali e negativi

Quante volte corriamo il rischio di non vedere il “Bene” intorno a noi perché siamo schermati dal bisogno di avere il “meglio/massimo” che ci fa focalizzare più su ciò che manca che non su tutto quello che invece c’è..

Capita di scivolare nel:
“Vorrei 100, ma ho 80, allora è come fosse 0” ?….
Normale, ma probabilmente meritiamo di darci un filtro diverso 😉

🌅

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