Farmacia Ventisei Pistoia

Farmacia Ventisei Pistoia Lorena, Giuseppina, Francesca e Irene: la tua Farmacia. Aperta orario continuato lun/ven 8:00-19:30
Sabato 8:00-14:00. Cura - Benessere - Prevenzione.
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Specializzate in benessere ormonale della donna, nel recupero e mantenimento della salute attraverso consulenze personalizzate su integrazione e alimentazione. Vuoi dei consigli? Seguici o scrivici.

10/08/2026

Hai presente quella frase che ci siamo raccontate per anni? Uno studio del 2026 l’ha smontata senza appello: non esiste una dose di alcool che protegge il cuore. Il rischio parte dalla prima unità, senza eccezioni. 🧪 Per le donne over 40 c’è però un dettaglio in più che vale la pena conoscere, perché il metabolismo ormonale cambia il modo in cui il tuo fegato gestisce tutto. Non è un invito a smettere. È un invito a capire cosa succede davvero, così le tue scelte sono davvero tue. Trovi approfondimenti nel carosello in profilo, oppure passa da noi a parlarne.

07/08/2026

Hai passato una giornata in spiaggia senza fare niente di speciale, eppure arrivi a casa distrutta e con una fame che non si spiega. 🌸 Non è la testa, è la fisiologia. Il corpo in riva al mare lavora in continuo: mantiene la temperatura interna quando l’acqua è più fresca, adatta la respirazione alla pressione dell’acqua, stabilizza ogni passo sulla sabbia con un carico muscolare doppio rispetto al cemento. Quando senti quella stanchezza e quella fame, il tuo organismo ti sta restituendo il conto energetico della giornata. Ascoltalo.

06/08/2026

Cuore che accelera senza motivo, pancia gonfia, capogiri improvvisi. Prima di pensare al peggio, controlla la tua cervicale: quel nervo che collega collo e organi interni spesso lavora sotto tensione senza che tu lo sappia. Nel video trovi un movimento di un minuto per allentare la presa, provalo e raccontaci come ti senti dopo 🌸

03/08/2026

Il tuo smartwatch conta i passi, misura il battito, ti dice quante calorie hai bruciato. Ma non sa che dopo i 40 anni il cardio intenso, da solo, consuma muscolo più che costruirlo. 🧬 Con il calo di estrogeni e testosterone la formula cambia: il corpo risponde all’allenamento di forza, non ai chilometri. Se ti alleni ogni giorno e ti senti sempre più stanca, forse il problema non è la costanza. Passa in farmacia, ne parliamo insieme.

28/07/2026

C’è una pianta delle paludi che le zanzare non sopportano. Non perché le uccida, ma perché cambia il tuo odore dall’interno. 🌸 Si chiama ledum palustre e in valigia vale doppio: prima protegge, dopo guarisce. Passa in farmacia prima di partire.

23/07/2026

Il tuo cane non si sdraia al sole per caso. Segue qualcosa che noi abbiamo smesso di ascoltare. 🌸 La luce mattutina non è solo vitamina D: è il segnale che regola il tuo umore, il tuo metabolismo e quella melatonina che di notte non riesci più a trovare. Dieci minuti fuori, nelle prime ore del giorno, senza lenti scure. Prova a farlo domani.

21/07/2026

Hai smesso di usare la crema solare perché interferisce con gli ormoni.

Ma stai bevendo acqua da bottiglie di plastica da anni.

Quella coerenza non torna.

Partiamo dai fatti.

Uno studio FDA del 2020 ha rilevato che sei filtri chimici, applicati in modo ripetuto, entrano nel circolo sanguigno oltre i limiti ematici di riferimento.

È un dato reale.

Ma attenzione: rilevato nel sangue non significa tossico, cancerogeno o dannoso.

Ad oggi non esistono prove di cancerogenicità legate all’uso delle creme solari.
FDA e comitato scientifico europeo le raccomandano ancora.
Senza se e senza ma.

L’altra cosa che vale la pena chiarire è la distinzione tra filtro fisico e filtro chimico.

Non riguarda la sicurezza.
Riguarda come agiscono sulla pelle.

I filtri fisici come ossido di zinco e biossido di titanio riflettono i raggi UV.
Quelli chimici come avobenzone e ossibenzone li assorbono e li convertono in calore.

Entrambi sono composti chimici.
Il nome non dice nulla sulla pericolosità.

Il rischio concreto non è la crema solare.
È non usarla. 🧪

18/07/2026

Il muscolo è l’organo che la medicina tradizionale ha sottovalutato per decenni.
Non serve solo a muoverti. Regola la glicemia, tiene sotto controllo l’infiammazione, bilancia gli ormoni e mantiene attivo il metabolismo. Tutto questo, ogni giorno, in silenzio.
Quando il muscolo si indebolisce, questi meccanismi si inceppano uno a uno. E il rischio di diabete, malattie cardiache, osteoporosi e declino cognitivo sale in modo concreto.
Tenerlo forte non è una questione estetica. È prevenzione vera. 💪
Passa in farmacia, parliamo di come proteggere quello che hai.

14/07/2026

Dopo i 40 l’alimentazione non funziona più come prima. Non perché mangi male, ma perché gli estrogeni calano e il tuo metabolismo cambia le regole del gioco.

Ecco 5 aggiustamenti che fanno davvero la differenza.

1. Scegli alimenti veri, non processati. Meno ingredienti sulla confezione, meglio è. Coloranti, conservanti e additivi creano infiammazione silente che ostacola il tuo equilibrio ormonale.

2. Proteine a ogni pasto, senza eccezioni. Dopo i 40 il muscolo si smonta più in fretta e si ricostruisce più lentamente. Le proteine rallentano questo processo, stabilizzano la glicemia e tengono attivo il metabolismo.

3. Grassi buoni ogni giorno. Omega 3 e olio EVO non sono calorie extra: sono precursori ormonali e modulatori dell’infiammazione. Il tuo corpo ne ha bisogno per produrre ormoni in modo efficiente.

4. Riduci il glutine, non eliminare i carboidrati. Riso, patate, legumi: fonti energetiche pulite che non appesantiscono l’intestino e non alzano l’infiammazione come il frumento raffinato.

5. Non saltare la colazione. Se vuoi sperimentare il digiuno intermittente, salta la cena, non la mattina. La colazione imposta il ritmo metabolico della giornata e regola cortisolo e glicemia nelle ore più attive.

Queste non sono regole dietetiche generiche. Sono aggiustamenti pensati per come funziona il tuo corpo oggi. 🧬

07/07/2026

Ogni estate torna la stessa storia: stanchezza, gambe pesanti, voglia di zero.

E ogni estate, la soluzione che viene in mente è la stessa: sali minerali.

Ma c’è un problema. Se non sei un’atleta e non lavori sotto il sole ore e ore, magnesio e potassio non spostano nulla. La tua stanchezza non viene da lì.

Viene dai muscoli. Che non hanno carburante.

I muscoli lavorano con gli aminoacidi, non con i minerali. Quando mancano le proteine di qualità e i micronutrienti giusti, come vitamina B, C, zinco e selenio, il corpo rallenta. L’energia cala. Le difese cedono.

Non è pigrizia. È chimica.

La prossima volta che pensi ai sali minerali, fermati un secondo e chiediti: sto davvero dando ai miei muscoli quello di cui hanno bisogno?

Se non sei sicura, passa in farmacia. Partiamo da quello che mangi e da come ti senti, e capiamo insieme cosa manca davvero. 🧬

Indirizzo

Via Di Montalbano, 256/B
Pistoia
51100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 19:30
Martedì 08:00 - 19:30
Mercoledì 08:00 - 19:30
Giovedì 08:00 - 19:30
Venerdì 08:00 - 19:30
Sabato 08:00 - 14:00
Domenica 03:00 - 03:15

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