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Cosa possiamo fare insieme? I migliori format di allenamento funzionale in locali appositamente allestiti e con attrezzatura di prim'ordine:
-CrossFit, primo e unico Box ufficiale a Pistoia;
-Tacfit;
- Clubbels;
- Kettlebell training. Arti marziali e sport da combattimento:
- Wing Tjun Kung Fu;
- Kickboxing FIKBMS CONI;
- Escrima. Tutto questo con la cura e la personalizzazione che solo il servizio di Personal Trainer può dare

19/06/2026

Uomo di Legno del Wing Tsun (foto di archivio, inizio anni 2000)

Nelle mie competenze nella DIFESA PERSONALE ci sono elementi del Wing Tsun (puoi leggere "Ciun") cinese anche se non lo dichiaro a chi non mi conosce precedentemente.

Il motivo di questa omissione ha ragioni politiche.

Però a te interessa riportare a casa i denti ed il portafoglio e non certo le mie teorie sulla storia contemporanea.

Posso, leggi con attenzione, aiutarti a salvare te stesso e tuoi cari da una aggressione reale, improvvisa e potenzialmente letale.

Il Wing Tsun ha contribuito a questa mia abilità a te utile in una percentuale difficilmente valutabile in proporzione agli Sport da Combattimento ed ai reali combattimenti di strada e sulle gradinate.

Quindi se sei alla ricerca di una soluzione alle tue necessità di autotutela, declinate con i "folli" parametri del 2026, che non trascuro, ti consiglio di chiedere una consulenza, la prima è gratuita, con me.

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17/06/2026

💥PROMO FLASH 💥

📍Corso intensivo DIFESA PERSONALE

📍Livello Basic & Intermedio

📍Max 3 persone

💥Orario flessibile 1.30 a settimana

💥Sede disponibile

💥Si valutano richieste specifiche

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16/06/2026

Buddha, San Sebastiano e perché DEVI fare sport da combattimento ORA!

Nel mio biglietto da visita campeggia sorridente un Risveglio che reca un bilanciere sulle spalle.

Dovrei disegnare un Buddha che richiama alla pratica (con la minuscola) delle Arti Marziali. Magari con seduto accanto un Picchio, lo so, forse lo farò.

Conosci almeno un quadro di San Sebastiano?

Il mio preferito è quello dipinto dal Mantegna. Il Santo trafitto dalle frecce ci svela il significato di questo post.

Devi fare Sport da Combattimento per impare a gestire, ignorare superare il dolore.

Il martire cristiano emenda ed integra l'Onorato dal mondo.

L'ipersensibilità orientale al dolore ed al sangue, soprattutto al sangue, è corretta dalla nostra greco romana atarassia.

Chi alle nostre latitudini si addestra, anche solo per diletto e diporto, al combattimento, calca invero una Via Regia.

Può fare anche a meno di saperlo, "On s'engage et puis on voit"!

Cosa ci guadagni?

La liberazione dal dolore in modo eterodiretto.

"... Osservi per poco il tuo corpo stupito (...) ti copri di bianco e di foglie d'oro"

09/06/2026

Nell'oroscopo dello Sport le Arti Marziali stanno sono sotto il segno di Marte.

Marte completa e riequilibra Venere.

Il maschile sposa il femminile.
"Unio Mystica" è il suo nome.

Se cerchi tra i due pianeti una contrapposizione sei in errore.

Una lotta in cielo come in terra c'è.

È quella contro la luna.

Leggi contro gli automatismi psichici indotti dal nostro satellite.

La faccio semplice. Colei che in cielo segue un ciclo siderale di circa 28 giorni non può essere ignorata.

Quasi tutto quello che so sull'argomento me lo ha insegnato mia nonna. Compulsava sempre un libricino dal colore celestino e dal nome buffo e di facile memorizzazione.

Prima ci ridevo, ora sorrido con cautela.
Ringrazio la mamma di mia mamma di questa involontaria trasmissione dagli effetti a lungo termine inattesi.

06/06/2026

Giochi cosmogonici e come trarne insegnamenti per migliorare il tuo livello di fitness.

Due giochi che rappresentano un ordine superiore sono la campana ed il biliardo.

Il panno verde ed una griglia sulle mattonelle sono la proiezione terrena della volta cosmica.

"Affascinante sì, ma cosa c'entra con il mio massimale di stacco?"

Porta pazienza e continua a leggere.

Torniamo sulla terra.

"Buscar el levante..." dichiarò un celebre esploratore.

"Così ci confondi ancora di più!"

Va bene mi arrendo.

Per migliorare nello stacco devi giocare di sponda come nel biliardo, devi guardare ad ovest per andare ad est.

Blinda le tue mani nelle sospensioni con zavorra.

Stai e salta su di una gamba sola come nel gioco della campana.

Poi scalzo e senza strap ai polsi torna al bilanciere del tuo deadlift.

Quando lo avrai divelto da terra e lo sospenderai altezzoso e fiero capirai il senso di questo criptico post.

"O voi che siete in piccioletta barca"

05/06/2026

Atleta in allenamento pliometrico, alias esplosivo.

Ideale per gli sport da combattimento dove i cambi di ritmo e velocità sono importantissimi.

Fotografare lo sport è difficile, ci passate questa foto come esempio di "mosso creativo"?

04/06/2026

Conosci di sicuro l'allenamento funzionale.

Hai contezza anche del fitness prestazionale o da performance, immagino.

Così come ci sono nella pratica sportiva finalità prettamente estetiche che posso o non possono convivere con quanto precedentemente esposto.

Accenno solo per completezza espositiva al fitness terapeutico e a quello riabilitativo.

Ma ti consiglio di considerare prima di tutto che incombe su di te, su tutti noi la necessità di essere fungibili nell'atto ed infungibili nell'intento.

Però questi argomenti stridono e cigolano in quest' effimero medium... Meglio lasciare in sospeso...

02/06/2026

Luna calante allenamento crescente.

Suona bene e funziona meglio.

Queste due settimane sono propizie ad allenamenti un po' più dispendiosi e volti ad una ricomposizione corporea anche con finalità estetiche.

Chiedi maggiori informazioni in privato

27/05/2026

Solo dopo che hai fatto le basi puoi fare le varianti. Se inverti l'ordine contieni la noia ma deprimi i risultati futuri.

Devi imparare a tollerare la noia. A realizzarti nella pedissequa teoria delle ripetizioni.

Pochi centimetri in molti mesi, pochi chili da distribuire in anni.

Pochi ma solidi ed inalienabili.

26/05/2026

Per un nuovo Nomos della lotta.

Siamo stanchi di leggere regolamenti, di interpretare capziose distinzioni sulla durata dei round e del peso dei guanti.

Siamo quasi esausti di farci drenare energie da grandi organizzazioni che alla fine alimentano solo se stessi ed impoveriscono noi. Esattamente come accade nutrendo questi algoritmi.

Il nuovo Nomos non avrà regole ma solo limiti. Traccerà confini ma taglierà le corde del ring e le maglie della gabbia. Nella gabbia ci stanno i polli. I nostri stinchi non sono gialli e neppure le nostre pinne.

Squali o falchi questi sono i nostri totem.

Gli spazi di manovra della cavalleria ci competono ed il sorriso del paladino alla sua dama prima di abbassare la visiera.

Indirizzo

Via P. I. Desideri, 34
Pistoia
51100

Sito Web

http://www.personaltrainerpistoia.it/

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