VolaMente

VolaMente ๐‘ท๐’”๐’Š๐’„๐’๐’๐’๐’ˆ๐’‚ ๐‘ฎ๐’๐’๐’“๐’Š๐’‚ ๐‘บ๐’Š๐’Ž๐’๐’๐’Š ๐Ÿฆ‹ | ๐‘ƒ๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘œ๐‘–๐‘Ž ๐‘’ ๐‘‚๐‘›๐‘™๐‘–๐‘›๐‘’ ๐Ÿ›‹๏ธ

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08/08/2026

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27/07/2026

๐‘ช'๐’†ฬ€ ๐’Ž๐’๐’๐’•๐’ ๐’…๐’Š ๐’‘๐’Š๐’–ฬ€.

A volte la stanchezza non dipende da quanto รจ ripida la salita, ma da dove continuiamo a posare gli occhi.

Quando siamo sopraffatti o bloccati in una situazione, tendiamo a concentrarci solo sul peso del prossimo passo, dimenticando il panorama che ci circonda.

Cambiare prospettiva non significa far sparire la fatica o la montagna di problemi, ma ricordarci che c'รจ molto di piรน oltre a quello che stiamo vivendo in questo singolo momento.

Se oggi ti senti bloccato/a, prova a fare questo: prenditi un secondo, fai un respiro profondo e alza lo sguardo. C'รจ sempre un altro modo di vedere le cose ๐Ÿ”๏ธโœจ

15/07/2026

๐ŸŒท๐‘ผ๐’ ๐’‘๐’“๐’๐’Ž๐’†๐’Ž๐’๐’“๐’Š๐’‚ ๐’ˆ๐’†๐’๐’•๐’Š๐’๐’†

Dietro questo sorriso c'รจ la passione per il mio lavoro e il desiderio di offrirti uno spazio sicuro, senza giudizio, in cui essere semplicemente te stess*.

Se senti che รจ il momento di prenderti cura di te e iniziare un percorso, io sono qui per accompagnarti.

Ti aspetto ๐Ÿฆ‹

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11/07/2026

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Arriva lโ€™estate e, insieme alle valigie, prepariamo anche una lista invisibile di aspettative: dobbiamo essere felici, rilassati, spensierati. Dobbiamo "staccare".

Poi perรฒ arriviamo a destinazione e ci accorgiamo che l'ansia, la stanchezza o quella sottile malinconia non sono rimaste a casa. Sono lรฌ con noi, sulla spiaggia o in mezzo alla natura.

Spesso ci colpevolizziamo per questo. Ma la veritร  รจ che il silenzio della vacanza fa semplicemente spazio a ciรฒ che durante l'anno abbiamo soffocato sotto il rumore dei mille impegni quotidiani.

Non รจ un errore. รˆ la tua mente che finalmente puรฒ parlarti. Questโ€™estate prova a non scappare da quello che senti: porta la tua ombra al sole con te e ascolta cosa ha da dirti. Sarร  la tua bussola per capire di cosa avrai bisogno da settembre in poi.

Enfatizza la gentilezza verso te stess* โ˜€๏ธ

๐‘จ๐’๐’„๐’‰๐’† ๐’๐’‚ ๐’•๐’†๐’“๐’‚๐’‘๐’†๐’–๐’•๐’‚ ๐’†ฬ€ ๐’–๐’Ž๐’‚๐’๐’‚ ๐ŸคLa terapeuta รจ una professionista, sรฌ.Ma prima di tutto รจ una persona.Una persona che conos...
10/06/2026

๐‘จ๐’๐’„๐’‰๐’† ๐’๐’‚ ๐’•๐’†๐’“๐’‚๐’‘๐’†๐’–๐’•๐’‚ ๐’†ฬ€ ๐’–๐’Ž๐’‚๐’๐’‚ ๐Ÿค

La terapeuta รจ una professionista, sรฌ.
Ma prima di tutto รจ una persona.

Una persona che conosce le fragilitร , le paure, i dubbi, le insicurezze.
Che nella vita ha attraversato emozioni difficili, cambiamenti, ferite, domande.

No, non perchรฉ debba portare la propria storia nello spazio terapeutico.
Ma perchรฉ รจ proprio lโ€™umanitร  a rendere possibile lโ€™incontro.

La relazione terapeutica non nasce dalla perfezione.
Nasce dalla presenza.
Dallโ€™ascolto autentico.
Dalla capacitร  di stare accanto allโ€™altro senza giudizio, senza maschere, senza pretese di essere โ€œinvulnerabiliโ€.

Forse รจ anche questo che rende una terapia uno spazio cosรฌ speciale: incontrare qualcuno che, pur nel proprio ruolo professionale, resta profondamente umano.

Perchรฉ a volte non abbiamo bisogno di qualcuno che sappia tutto.
Abbiamo bisogno di qualcuno che sappia esserci.

" ๐‘ด๐’Š ๐’”๐’„๐’–๐’”๐’Š ๐’‘๐’†๐’“ ๐’‚๐’—๐’†๐’“ ๐’‘๐’Š๐’‚๐’๐’•๐’."Quante volte ci siamo sentiti in dovere di chiedere scusa per unโ€™emozione?Come se il dolore ...
05/06/2026

" ๐‘ด๐’Š ๐’”๐’„๐’–๐’”๐’Š ๐’‘๐’†๐’“ ๐’‚๐’—๐’†๐’“ ๐’‘๐’Š๐’‚๐’๐’•๐’."

Quante volte ci siamo sentiti in dovere di chiedere scusa per unโ€™emozione?

Come se il dolore necessariamente dovesse essere silenzioso, composto, invisibile.

Eppure, a volte, il pianto non รจ debolezza.
รˆ il modo in cui il nostro mondo interno trova una voce.

Forse non dovremmo imparare a smettere di sentire, ma a concederci di esistere anche nei momenti fragili.

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