VolaMente

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10/06/2026

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La terapeuta รจ una professionista, sรฌ.
Ma prima di tutto รจ una persona.

Una persona che conosce le fragilitร , le paure, i dubbi, le insicurezze.
Che nella vita ha attraversato emozioni difficili, cambiamenti, ferite, domande.

No, non perchรฉ debba portare la propria storia nello spazio terapeutico.
Ma perchรฉ รจ proprio lโ€™umanitร  a rendere possibile lโ€™incontro.

La relazione terapeutica non nasce dalla perfezione.
Nasce dalla presenza.
Dallโ€™ascolto autentico.
Dalla capacitร  di stare accanto allโ€™altro senza giudizio, senza maschere, senza pretese di essere โ€œinvulnerabiliโ€.

Forse รจ anche questo che rende una terapia uno spazio cosรฌ speciale: incontrare qualcuno che, pur nel proprio ruolo professionale, resta profondamente umano.

Perchรฉ a volte non abbiamo bisogno di qualcuno che sappia tutto.
Abbiamo bisogno di qualcuno che sappia esserci.

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05/06/2026

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Quante volte ci siamo sentiti in dovere di chiedere scusa per unโ€™emozione?

Come se il dolore necessariamente dovesse essere silenzioso, composto, invisibile.

Eppure, a volte, il pianto non รจ debolezza.
รˆ il modo in cui il nostro mondo interno trova una voce.

Forse non dovremmo imparare a smettere di sentire, ma a concederci di esistere anche nei momenti fragili.

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21/05/2026

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In terapia forse รจ proprio questo che impariamo: che non tutti i tempi sono uguali.

Cโ€™รจ il tempo del silenzio, quello delle domande, dei passi indietro, delle resistenze e delle cose che maturano senza fare rumore.

Viviamo in un mondo che chiede risultati immediati, ma alcuni cambiamenti hanno bisogno di essere attraversati, non accelerati.

E forse il tempo terapeutico assomiglia proprio a quello raccontato da Fossati: un tempo che sfugge, sรฌ, ma che prima o poi ci riprende.

17/05/2026

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Oggi voglio parlare di un tema che spesso viene raccontato con confusione, paura o stereotipi: la ๐‘ซ๐’Š๐’”๐’‡๐’๐’“๐’Š๐’‚ ๐’…๐’Š ๐‘ฎ๐’†๐’๐’†๐’“๐’†.

Quando sentiamo certe parole, รจ facile fermarsi alle etichette. Ma dietro ogni esperienza ci sono persone, vissuti, dubbi, sofferenze, domande profonde sul proprio stare al mondo e sul bisogno di essere riconosciuti.

Fare informazione non significa convincere nessuno di qualcosa.
Significa creare comprensione.
Ridurre lo stigma.
Offrire uno spazio di ascolto.

๐Ÿซ‚ Perchรฉ sentirsi visti, accolti e rispettati puรฒ fare una differenza enorme.

La conoscenza non elimina tutte le paure, ma puรฒ aiutarci a incontrarci con piรน umanitร  โœจ

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29/04/2026

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A volte non sono le grandi cose a farci sentire accolti, ma i dettagli.

Anche lo spazio in cui scegliamo di raccontarci puรฒ parlare di cura, ascolto e presenza.

Nel mio studio cerco di costruire proprio questo un luogo semplice, sicuro e umano dove sentirsi liberi e al sicuro.

Perchรฉ spesso sono le piccole cose ad aprire la strada alle piรน grandi trasformazioni.

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14/04/2026

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Ho sempre pensato alla psicologia non come a una meta ma come al modo piรน puro di stare al mondo: restando in ascolto di ciรฒ che non si vede, custodendo la fragilitร  con gentilezza.

In queste diapositive ho racchiuso l'essenza di VolaMente: un omaggio a questa strada che mi ha scelta e che oggi mi permette di camminare accanto a chi decide di farsi ascoltare.

Perchรฉ la vera trasformazione inizia quando ci diamo il permesso di essere, finalmente, noi stess*.

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14/12/2025

๐‘ฎ๐’๐’๐’“๐’Š๐’‚

Un nome che porta con sรฉ radici solide: evoca dedizione, attaccamento alla famiglia, amore per lo studio e un senso di responsabilitร . รˆ un nome โ€œfermo nel tempoโ€, che rispecchia chi sono e i valori che porto con me nella vita di tutti i giorni.

Fuori dal lavoro resto la stessa persona sensibile e riflessiva, attenta ai dettagli e alle sfumature della vita.

Amo la danza che per me รจ libertร  e movimento dellโ€™anima; la scrittura, che dร  voce ai pensieri e la fotografia, che cattura attimi ed emozioni. E sรฌ, ho anche una grande passione per il cioccolato โ€“ piccole dosi di dolcezza che rendono le giornate piรน leggere.

Credo nella gentilezza, nella semplicitร  e nelle connessioni autentiche.

Ogni incontro, ogni storia, ogni persona che incrocia il mio cammino mi insegna qualcosa.

La vita, proprio come la farfalla che emerge dalla sua crisalide, รจ fatta di trasformazioni continue: per volare davvero serve coraggio, fiducia, apertura e io cerco ogni giorno di coltivare la mia, vivendo pienamente e con meraviglia le possibilitร  che ogni momento porta con sรฉ.

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03/12/2025

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Questa foto l'ho scattata subito dopo aver finito la mia prima seduta, la prima in assoluto come psicologa: un frammento prezioso che custodisco con cura e che ho deciso di condividere perchรจ, anche se imperfetta, รจ autentica, vera e umana.

In quel momento ho avuto la certezza: ero esattamente dove dovevo essere.
Questo lavoro ti entra dentro.
Lo senti nella pelle, nel cuore, in ogni gesto e quando succede, sai che nulla potrebbe essere piรน giusto, piรน vero, piรน tuo.

27/11/2025

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