Dr.ssa Simona Peri • lapsicomedica

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Dr.ssa Simona Peri • lapsicomedica

‍🧘‍♀️ Aiuto persone con patologie complesse
Infiammazione Cronica • Lipedema
🤲 Non è solo nella tua testa
📍

24/08/2026

Ricevere una diagnosi di lipedema significa spesso dover imparare a gestire molti aspetti della propria vita in modo nuovo.

Non parliamo soltanto dei sintomi fisici della patologia cronica, ma anche di sonno, relazioni, stress, vissuto emotivo, abitudini e di tutte quelle difficoltà psicologiche che possono emergere nel tempo.

Il lavoro terapeutico serve anche a questo: fare educazione e rieducazione, comprendere cosa sta cambiando e acquisire strumenti concreti per diventare sempre più autonome nella gestione del lipedema, senza sentirsi costantemente dipendenti dal terapeuta o dagli specialisti
Se hai ricevuto una diagnosi di lipedema e ti senti sopraffatta da tutto quello che devi sapere, cambiare ed imparare a gestire, possiamo affrontare questo percorso insieme.
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23/08/2026

Ci sono parole che si incastrano in bocca, altre che sembrano scritte apposta per farci ridere nel solo tentativo di pronunciarle.

Ma la parola più difficile, in assoluto, non è nessuna delle prime due.

È "AIUTO".

Sette lettere. Nessuna consonante impossibile. Eppure è quella che rimandiamo di più, quella che giriamo intorno con "non è niente", "passerà", "ce la faccio da sola".

La verità è che chiedere aiuto non è un segno di debolezza: è già l'inizio della cura.
È il momento in cui smetti di portare da sola un peso che ti sta schiacciando.

Se in questo periodo non riesci a pronunciarla, non aspettare che diventi più facile da dire. Scrivimi per prenotare una consulenza: il primo passo può essere parlarne insieme 💬

04/08/2026

Per decenni la medicina ha avuto un solo modello di riferimento: il corpo maschile.

Studi clinici, sperimentazioni, protocolli terapeutici pensati e testati prevalentemente su uomini.

Il corpo femminile? Considerato una "variante" da adattare a posteriori, quando invece è biologicamente diverso: ormoni, metabolismo, sintomi, risposta ai farmaci.

Il risultato?
🔹 diagnosi più lente
🔹 terapie che non funzionano
🔹 sintomi reali che vengono sminuiti

La buona notizia è che qualcosa si sta muovendo: la medicina di genere esiste ed è sempre più riconosciuta.

La consapevolezza, però, deve partire anche da noi. 📌 Salva e condividi questo contenuto: nessuna donna dovrebbe sentirsi ignorata quando parla della propria salute.

31/07/2026

Lo stress può essere positivo. Non ci credi?

Per capire come funziona lo stress, immagina un pericolo reale ed immediato.

Un orso ti sta attaccando: non hai tempo per riflettere, devi reagire.

Il corpo si attiva automaticamente per proteggerti: il battito accelera, i muscoli si tendono e l’attenzione aumenta.

Tutte le energie vengono concentrate su un unico obiettivo: combattere, fuggire o metterti al sicuro.

Superato il pericolo, il corpo torna gradualmente alla calma.

Questo è lo stress nella sua funzione positiva: una risposta temporanea che ci aiuta ad affrontare ciò che accade.

Ma cosa succede quando il pericolo finisce, ma il corpo continua a comportarsi come se fosse ancora presente?

È qui che lo stress può diventare cronico.

Il sistema nervoso rimane in uno stato di attivazione continua e non riesce più a recuperare davvero.
La risposta che, per un tempo limitato, ci aiuta a reagire diventa quindi un carico costante per l’organismo.

Nel tempo possono comparire sonno disturbato, risvegli notturni, stanchezza persistente, difficoltà di concentrazione, irritabilità, tensioni muscolari e disturbi gastrointestinali. Anche il ritmo del cortisolo può alterarsi, influenzando energie, umore e capacità di riposo.

Non significa soltanto “sentirsi stressati”. Lo stress cronico coinvolge il sistema nervoso, endocrino e immunitario e può mantenere l’organismo in una condizione di disequilibrio e infiammazione prolungata.

Ciò che nello stress momentaneo ci protegge, quando non si spegne più, può finire per logorare il corpo e la mente.

21/07/2026

Quante volte hai sentito dire "è solo stress, capita a tutti" e sei uscita da quello studio sentendoti ancora più sola?

Ascoltare non è un dettaglio, ma ciò che fa la differenza tra sentirsi liquidati e sentirsi finalmente compresi.

Quando un disagio viene minimizzato, spesso non scompare. Continua a farsi sentire nella mente, nel corpo e nella vita di tutti i giorni, finché qualcuno non si ferma davvero ad ascoltare.

Io ho scelto di essere quella professionista che si siede, guarda negli occhi e fa una domanda prima di dare una risposta. Perché ogni persona ha una storia diversa e merita di essere accolta, non etichettata.

Ti è mai capitato di sentirti come nel primo scenario? Raccontamelo nei commenti 👇

17/07/2026

A volte basta vedere scritto nero su bianco quello che si prova per sentirsi un po' meno sole.
Proviamo...

Se ti sei mai sentita in colpa per una pausa, sappi che non sei l'unica: è una reazione comune, non una verità su di te. Fermarsi resta comunque un diritto.
Te lo concederai la prossima volta?

Rispondere "sto bene" per chiudere il discorso è un'abitudine che tante persone conoscono bene. Questo non significa che sei costretta a portarla avanti per sempre, puoi concederti di essere sincera.
Lo farai?

Se ti risulta difficile stare ferma anche quando potresti, non è un difetto di carattere.
È qualcosa che si impara a disimparare, un po' alla volta. Non ti scoraggiare.

Capita a tante persone: quando il carico aumenta, le prime cose a cui rinunciamo sono proprio quelle che ci fanno stare meglio.
Non meritano di tornare in cima alla lista?

Se ti svegli già stanca, non è sempre è pigrizia: spesso il corpo chiede ascolto prima ancora che le parole riescano a spiegarlo.
Non è ora di ascoltarlo?

Scrivimi nei commenti quante ne hai contate.
Ti leggo e se vuoi ne parliamo insieme 🫂

14/07/2026

Si dice che essere forti significa non vacillare, non piangere, non avere paura.

Ma la forza, da sola, non esiste.

Esiste il coraggio di fare un passo anche quando le gambe tremano. Di chiedere aiuto. Di ricominciare. Di continuare, pur sentendosi fragili.

Forse non dobbiamo essere sempre forti. Forse dobbiamo imparare a riconoscere quanto siamo coraggiosi ogni volta che, nonostante la paura e le nostre fragilità, scegliamo di andare avanti.

💛 Se queste parole possono alleggerire il peso di qualcuno, condividi questo reel con lui o con lei.

13/07/2026

Ti è mai capitato di nascondere una medicina perché avevi paura dello sguardo degli altri?

Quando si convive con una patologia cronica, può succedere di sentirsi in imbarazzo anche per un gesto semplice come prendere una compressa, assumere un integratore o spiegare perché si ha bisogno di una terapia.

Ma la tua salute non è qualcosa di cui vergognarsi.

Se il tuo corpo ha bisogno di una terapia, di integratori o di qualsiasi altro supporto per stare meglio, non significa che sei più fragile. Significa che ti stai prendendo cura di te.

Convivere con una patologia cronica non significa smettere di vivere. Significa imparare ad ascoltare il proprio corpo, accettare ciò di cui ha bisogno e scegliere, ogni giorno, di fare ciò che ti permette di stare bene.
E questo non dovrebbe mai essere motivo di vergogna.

💛 Se ti va, raccontami la tua esperienza.
Ti è mai capitato di sentirti a disagio nel prendere medicine, integratori o nel parlare della tua patologia davanti agli altri? Oppure hai imparato a viverlo con serenità?

Leggere le esperienze di chi sta affrontando un percorso simile può far sentire molte persone meno sole.

09/07/2026

Dormi male e non capisci perché?

A volte il problema non è lo stress o l'insonnia, ma alcune abitudini che fanno parte della tua routine serale.

Sono comportamenti molto comuni che possono rendere più difficile addormentarsi e ridurre la qualità del sonno.

Se ti capita spesso di dormire male, il primo passo è capire cosa sta influenzando il tuo sonno. Scrivi "SONNO" nei commenti e ti invierò il diario del sonno da compilare.

Indirizzo

Via Niccolò Copernico 28
Pomezia

Sito Web

http://beacons.ai/lapsicomedica

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