Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 18:00 - 19:15 Venerdì 18:00 - 19:15

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Cuore Yoga - di Monica Mariani

Casa
Italia
Pomezia
Cuore Yoga - di Monica Mariani

Dopo tanti anni di yoga “praticato” ho sentito il bisogno di creare il mio corso di Hatha Yoga �

15/08/2026

𝐵𝑢𝑜𝑛 𝐹𝑒𝑟𝑟𝑎𝑔𝑜𝑠𝑡𝑜! ☀️

Un augurio di CUORE a tutti 💖

11/08/2026

𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 vi aspetta a settembre per praticare insieme!

Contattami per tutte le info o per prenotare la tua lezione gratuita di prova: il corso è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato 🧘🏼‍♀️

Se vuoi allenare mente e corpo, lavorare sulla respirazione e pensare al tuo benessere a 360º… l’𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 potrebbe essere la soluzione perfetta per le tue necessità 🌈

📍Ci trovi in via Filippo Re 14-16 (Pomezia)
𝑀𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎 ☎️ 347 9061142

30/06/2026

𝐏𝐚𝐫𝐬𝐯𝐨𝐭𝐭𝐚𝐧𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚: la posizione dell’intenso stiramento laterale 📐

Vi propongo una posizione 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐢 𝐦𝐞𝐬𝐢 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐢 🔥 quando l’eccesso di calore affatica intestino, stomaco e organi addominali.

🧘🏼‍♀️ Non meno importante, questo tipo di flessione è molto utile per 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞, rafforzare i muscoli delle 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 e rilassare la 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.

𝑃𝑟𝑜𝑣𝑎𝑡𝑒𝑙𝑎 𝑒 𝑓𝑎𝑡𝑒𝑚𝑖 𝑠𝑎𝑝𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚’𝑒̀ 𝑎𝑛𝑑𝑎𝑡𝑎!

Se invece volete provarla con noi in palestra…
Contattami per tutte le info! 💪🏻
𝑀𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎 ☎️ 347 9061142

17/06/2026

Armonia interiore e rinforzo muscolare: ecco perché 𝐂𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 è il corso che fa al caso tuo!

Perché non vieni a provare? 🧘🏼‍♀️

☎️ 𝐌𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 347/9061142

05/06/2026

✨🧘🏼‍♀️ 𝑆𝑟𝑜𝑡𝑜𝑙𝑎 𝑖𝑙 𝑡𝑎𝑝𝑝𝑒𝑡𝑖𝑛𝑜, 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎, 𝑟𝑖𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖. 𝐿𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎 𝑎𝑛𝑑𝑎𝑟𝑒 𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑖𝑒𝑟𝑖 𝑒 𝑓𝑎𝑖 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖𝑜 𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑢𝑒 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 ⚡️⚡️

Se cerchi un corso di 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 adatto a tutti, contattami e prenota la tua lezione di prova (gratuita) 💪🏻

☎️ 𝑴𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂 347/9061142

27/05/2026

Unisciti a noi per scoprire i meravigliosi benefici dello 𝒀𝒐𝒈𝒂! 🧘🏼‍♀️

Prenota la tua lezione di prova gratuita: il corso è adatto anche a chi non ha mai praticato! 🪷

📍Siamo sempre a 𝐏𝐨𝐦𝐞𝐳𝐢𝐚, in 𝐯𝐢𝐚 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐨 𝐑𝐞 𝟏𝟒-𝟏𝟔 (ex 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑆ℎ𝑒𝑛), il martedì e il venerdì dalle 18.15 alle 19.30 ⏳🕖

☎️ 𝐌𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 347/9061142

23/05/2026

🪗 Domenica 24 maggio ospitiamo con piacere un evento speciale: il concerto di 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢𝐧𝐢 per la 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐢 𝐅𝐚𝐫𝐨𝐮𝐧 📚

🎶 Una serata speciale dove 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀ 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐧𝐨 per sostenere il diritto all’istruzione dei bambini del deserto.

A sostegno dei progetti dell’Associazione “𝑀𝑜𝑛𝑑𝑜 𝐼𝑛𝑐𝑎𝑛𝑡𝑎𝑡𝑜” - Ingresso a offerta libera

Se vuoi unirti a noi vieni in 𝐯𝐢𝐚 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐨 𝐑𝐞, 𝟏𝟔 - 𝐏𝐨𝐦𝐞𝐳𝐢𝐚

Per te una serata all’insegna della buona musica, per i bambini della Mauritania la possibilità di 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨! 🙏🏻

𝑁𝑜𝑛 𝑚𝑎𝑛𝑐𝑎𝑟𝑒! 🌈
music

16/05/2026

𝙎𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝙢𝙖𝙡 𝙙𝙞 𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣𝙖? ☠️
🪑 Se passi molte ore 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗼 oppure arrivi la sera con un perenne dolore alla schiena, segui questa routine: sono solo pochi e semplici esercizi 🧘🏼‍♀️

Risultato: un sollievo immediato 💪🏻 ma anche una schiena più forte, mobile e stabile 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗶 🌈

Se vuoi cominciare a praticare, 𝑪𝒖𝒐𝒓𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 è a 𝐏𝐨𝐦𝐞𝐳𝐢𝐚, in 𝐯𝐢𝐚 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐨 𝐑𝐞 𝟏𝟒-𝟏𝟔 (ex 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑆ℎ𝑒𝑛), il martedì e il venerdì dalle 18.15 alle 19.30 ⏳🕖

☎️ 𝐌𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 347/9061142

06/05/2026

“𝐿’𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑣𝑖, 𝑚𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑖” 🧘🏼‍♀️

📍 𝑪𝒖𝒐𝒓𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 è a 𝐏𝐨𝐦𝐞𝐳𝐢𝐚, in 𝐯𝐢𝐚 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐨 𝐑𝐞 𝟏𝟒-𝟏𝟔 (ex 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑆ℎ𝑒𝑛), il martedì e il venerdì dalle 18.15 alle 19.30 ⏳🕖

☎️ 𝐌𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 347/9061142

01/05/2026

Tutto pronto per una nuova lezione di 𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂! 🧘🏼‍♀️
🌈 Vieni a provare insieme a noi… rimarrai piacevolmente sorpresa/o!

📍Siamo sempre a 𝐏𝐨𝐦𝐞𝐳𝐢𝐚, in 𝐯𝐢𝐚 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐨 𝐑𝐞 𝟏𝟒-𝟏𝟔 (ex 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑆ℎ𝑒𝑛), il martedì e il venerdì dalle 18.15 alle 19.30 ⏳🕖

☎️ 𝐌𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 347/9061142

Indirizzo

Via Filippo Re, 16-18
Pomezia
00071

Orario di apertura

Martedì	18:00 - 19:15
Venerdì	18:00 - 19:15

Telefono

+393479061142

Sito Web

facebook.com

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