Dott.ssa Chiara Lazzari

28/08/2026

24/08/2026

👣👣👣

23/08/2026

🪨 La salita è stata faticosa...mi è mancata l'aria, non ho sentito più le gambe, ho avuto bisogno di fermarmi più volte.

☀️ Si attende la discesa.

🌱 Ma dopo un ripido sentiero è davvero meno faticoso scendere a valle?

🚩 In questo tratto ho capito che tutto ha la sua difficoltà. Scendere non è più semplice di salire.

🌱 Serve concentrazione, trovare il proprio ritmo, conoscere il proprio respiro.

19/08/2026

🍃 Ci sono posti, da cui sento un richiamo.

🧩 Sento un senso di appartenenza.

🏡 Come se, in qualche modo, io li abbia già abitati...chissà, forse, in qualche altra vita.

13/08/2026

😵 Il sonno non ristora. Poca tolleranza alla noia. Senso di agitazione costante. Irritabilità. 😵‍💫

😓 Per smaltire lo stress, dopo circa due anni di lavoro 'quasi' ininterrotto, ho impiegato circa due settimane del mio mese di pausa.

🙂‍↕️ Oggi è il primo giorno in cui posso dire di aver provato benessere e tranquillità.

🌱 I dati dicono che per smaltire il livello di cortisolo generato dallo stress cronico ci vogliono circa due mesi.

Gli esperimenti su me stessa dicono che...i dati sono corretti 😅

01/08/2026

Mii* car* paziente,
come ogni anno, gli incontri presso gli studi di Pomezia e Ciampino, sono sospesi dal 1 agosto al 1 settembre.

🌱Abbiamo bisogno di una pausa. Una pausa che diventi occasione di guarigione.

🙂‍↕️Un tempo per sedimentare; restare semplicemente fermi, respirare profondamente e sentire che, dentro di noi, qualcosa si rimargina.

🍃Una guarigione che non significhi soltanto far scomparire un disagio ma che voglia dire anche custodire un equilibrio, prevenire ciò che lo minaccia, proteggere ciò che ci mantiene vivi e integri.

🌻 Verso la fine di agosto manderò una comunicazione per riprendere gli incontri, programmare o eventualmente riorganizzare gli appuntamenti già presi per settembre.

🧩Buona pausa di Guarigione.
Dott.ssa Chiara Lazzari

24/07/2026

🧩Un altro percorso si è chiuso, altre orme sul sentiero. Prima erano quattro, ora sono due.

✨️Non dovrebbe esserci confine all'espressione dell'uomo; dentro di noi c'è la creatività, i colori ed una varietà di parole che tentano di esprimere l'Io.

🙂‍↕️Questa volta mi è stato concesso di ascoltare, di osservare, di sentire con il corpo, il fluire di queste...

🤲Grazie a te mi* car* paziente.

👣In questo tempo insieme ho ricordato che abbiamo bisogno dello scambio, di guardare negli occhi degli altri come specchi e riconoscere parti di noi.

🌱Ho imparato che succede di perdersi, di buttare via fogli come momenti di vita, di distruggere e dimenticare...ma che poi ci si può incontrare di nuovo, rievocarsi e sentire curiosità negli occhi, avvertire di essere nel posto giusto nei propri piedi, sentire di essere giusti nella pancia.

🍃Di questo dono custodirò le parole, il tratto ed il timbro con cui le ho ascoltate e sono diventate parte anche del mio interiore cammino.

25/02/2026

🙅‍♀️ Quando la mente è affollata da pensieri, parole, ragionamenti:

🌀la narrazione si blocca;
🌀l'ansia aumenta;
🌀le soluzioni sembrano impossibili;
🌀la percezione del corpo diminuisce.

🌈 Quando succede questo, per dare sollievo alla mente e parole nuove al paziente, scelgo di lavorare con il linguaggio simbolico e metaforico.

🌱 Le immagini hanno il potere di arrivare molto più in profondità, descrivere stati emotivi complessi, trovare strade alternative, individuare un punto di svolta. 🌱

01/01/2026

Mio car* paziente,
anche quest anno è passato.🍂

🤲In questa strada insieme, abbiamo corso, poi rallentato; siamo stati senza aria, poi abbiamo trovato il modo di respirare ancora; siamo caduti e poi abbiamo trovato il modo di procedere.

👣 Ogni inizio porta con sé una silenziosa promessa: quella del cambiamento possibile. Il cammino non è mai apparso facile, ma dentro ognuno di voi esiste una forza che forse oggi vedete appena, o che credete di aver smarrito...ma c'è.

💎 Ogni seduta, ogni parola condivisa, ogni silenzio rispettato è un gesto di fiducia verso voi stessi e verso la vita.

✨️Concedetevi il tempo di cui avete bisogno. Siate gentili con le vostre fragilità: ogni crepa è in realtà un varco.

🌱Che oggi sia per te un giorno di semina: un seme per il coraggio, uno per la fiducia e un altro per la pace...un seme per un futuro autentico, più tuo.🌱

#2026