Dott.ssa Elena Parise - Psicologa Psicoterapeuta

01/12/2022

Spesso il “curarsi” dei propri bisogni porta un messaggio fuorviante, ritenendolo un gesto egoista, quasi un atteggiamento di cui vergognarsi o sconveniente.

Invece, affermarsi e avere il coraggio di dire no significa mettere dei paletti, avendo il coraggio di esprimere e comunicare il proprio vissuto, mettendo sullo stesso piano i propri bisogni e quelli delle altre persone che ti gravitano attorno. Perché non sono meno importanti!

Sono assolutamente convinta che affermarsi con autenticità e con rispetto sia fondamentale per non spegnersi lentamente a forza di negare i propri bisogni più profondi. Anzi! Voglio dirti una cosa in più, su cui poter riflettere: se non riesci ad esprimerti come vorresti per paura di compromettere le tue relazioni è proprio mettendo all’angolo i tuoi bisogni che i tuoi legami verranno indeboliti e rovinati.

Purtroppo, invece, nella nostra società, non è così semplice riuscire ad affermare sempre e comunque il proprio volere e i propri valori, ci sono un numero di condizionamenti culturali e sociali fortissimi che ci impediscono di essere realmente assertivi, ma voglio dirti però che non è impossibile, e che può essere un atteggiamento che si può imparare.

05/10/2022

Dopo aver appreso quanto avvenuto all’interno della - sempre più - aberrante e squallida casa del GF nei confronti di Marco Bellavia e dopo aver tristemente appreso della presenza all’interno di un dubbio personaggio (il termine persona sarebbe troppo umanizzante e di certo non lo merita) iscritto all’Ordine degli Psicologi del Lazio, in grado quindi anche di esercitare la professione, non posso che dissociarmi e prendere le distanze da tutto ciò, in difesa mia e soprattutto della categoria a cui appartengo e che rappresento quotidianamente.

Riporto solo alcune delle agghiaccianti frasi dette a Marco Bellavia dagli altri inquilini:
“Te lo meriti di essere bullizzato, “poverino” il ca**o!”
“È solo un disadattato”
“Sei proprio scemo, no ignorante che è peggio. Stai là, vai alla neurodeliri”
“Entri nel patetico. Tu sei patetico”
“Puoi evitarmi per favore? Più mi stai lontano, meglio è”
“Non merita tenerezza. Sei esaurito? Ca**i tuoi!”
“Ti devi vergognare!”
“Non me ne frega un ca**o. Non siamo psicoanalisti. Vai in ospedale allora!”
“Secondo me è matto, è malato”
“Allora dovevamo tenercelo, dirgli “bravo” e ascoltare ancora le sue ca**ate!”
“Sei tu la causa dei tuoi mali”
“Se hai dei problemi stai a casa tua, figlio mio. Non è che qui vieni a fare psicoanalisi gratis.”

E potrei continuare, ma eviterò.

Come sottolineato anche dalla Società italiana degli Psichiatri: “Non solo indifferenza ma anche grave ignoranza, emblema di quello che succede molto diffusamente nella realtà e specchio della nostra società che stigmatizza le malattie mentali. Una lacuna gravissima se si considera che nel nostro paese sono ben 4 milioni le persone con disagio psichico”.

E ancora: “Come sempre ciò che riguarda la salute e l’equilibrio mentale è visto come qualcosa di astratto, aleatorio e impalpabile, per cui non si comprende e si tende a non credere al grave e complesso disagio che si cela dietro a un disagio psichico”.

💖🌻

13/12/2021

🤔C’è davvero un’età per tutto o ci si può concedere il lusso di essere un “late bloomer”?⏳🌼⌛️

24/12/2020

Questo è ciò che mi e vi auguro per queste, seppur diverse dal solito, feste natalizie: tempo per noi stessi, per rigenerarci, per ricaricarci al 100%🔋🔌

Buone Feste e Buon Inizio 2021!🎄🎊

Quando capita al tuo telefono corri subito a metterlo in carica.
Non scordarti di farlo anche con te stesso!
Prendersi cura di sè non è un lusso ma una priorità.

11/12/2020

Sempre♥️

La guarigione inizia quando inizi a prenderti cura di te stesso.

28/10/2020

La strada è ancora, evidentemente, lunga💪🏻

➡️ Esiste ancora nella nostra società un senso di vergogna o imbarazzo nel dichiarare di andare dallo Psicologo?

➡️ Dai risultati dall'ultima ricerca di ENPAP sul ruolo dello Psicologo e dello Psicoterapeuta nella società italiana, pare di sì.

➡️ La "vergogna" a dichiarare l'utilizzo dei servizi di psicologia esiste, "ma non dovrebbe essere" così per il 72% del campione. Il 20% ritiene che tale vergogna sia "comprensibile". *

📌 Potrai seguire la presentazione della ricerca seguita da una tavola rotonda con Psicologi esperti in diversi settori, durante la diretta streaming del 29 ottobre dalle ore 10:00 sul canale Youtube di ENPAP (trovi il programma qui: https://bit.ly/3kmIRi5).

* I dettagli su obiettivi e metodologia della ricerca, saranno forniti durante la presentazione.

20/10/2020

Se anche tu ami la psicologia, condividi questo aforisma sul tuo profilo! ❤️⁣

🗓️ Segui per rimanere aggiornato quotidianamente con i migliori aforismi per psicologi, scelti da psicologi.

10/10/2020

📌🗓10 Ottobre 2020🗓📌
GIORNATA NAZIONALE DELLA PSICOLOGIA

Le etichette non ti definiscono come persona.

Prenditi cura di te stesso. Sempre.

La salute mentale è un diritto per tutti.
Ricordiamolo sempre☝🏼

25/08/2020

Ben ritrovati💪🏻☕️

🙏