07/01/2025
🌾 Il 2024 non è stato un anno facile per me, ho pianto molto, ho provato moltissima rabbia, mi sono avvitata intorno a pensieri autodistruttivi e mi sono sentita spesso in colpa per il mio malessere, mi dicevo che forse ero esagerata, non abbastanza ottimista o tenace. Mi sono giudicata molto.
♥️ Ho avuto il bisogno di riiniziare un percorso di cura psicoterapeutico personale, la mia ora settimanale preziosissima in cui posso essere finalmente al centro della mia vita, delle mie parole, delle mie emozioni, in cui non mi giudico e non mi etichetto, in cui cresco e imparo ad accettarmi.
🫂 Ogni terapeuta è chiamato a prendersi cura di sé, è etico e deontologico, oltre che sano. Siamo persone oltre che terapeuti, anzi PROPRIO PERCHÉ TERAPEUTI ABBIAMO IL DOVERE DI ESSERE UMANI, inciampare nelle nostre difficoltà, chiedere aiuto a nostra volta, non avere timore nell’esporsi in questo senso, tanto più in questo mondo sempre più patinato e spesso filtrato da finta felicità, che inibisce a parlare DAVVERO di sé.
🪷 Non faccio buoni propositi per questo anno, so che devo convivere con la mia tendenza al rimuginio, con la tristezza, la rabbia e la paura che spesso mi invadono. So anche però che posso provare a giudicarmi meno, a non farmi trovare impreparata di fronte a certe ondate di angoscia, so che posso imparare a volermi sempre più bene e che, accettando delle parti di me così come sono, posso finalmente liberarmi dalla prigione del desiderare di essere diversa.
✨ È così che per questo nuovo anno auguro a tutti propositi più realistici, obiettivi più accomodanti, desideri e bisogni più morbidi per se stessi. ✨
🛋️ Da oggi potete trovarmi di nuovo disponibile negli studi di Pontedera e Capannoli.
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