Dott.ssa Lisa Ribechini - Psicologa

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Dott.ssa Lisa Ribechini - Psicologa Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt. P.I 02280640505

📍Gruppi di Phototherapy secondo il modello di Judy Weiser📍Capannoli, primo venerdì del mese 📍Per fare un percorso di cre...
22/09/2026

📍Gruppi di Phototherapy secondo il modello di Judy Weiser

📍Capannoli, primo venerdì del mese

📍Per fare un percorso di crescita personale, scoprirsi e conoscersi in modo nuovo

📍Per l’incontro gratuito di presentazione il materiale di lavoro sarà offerto da me

📍Necessaria prenotazione

📍Per info e prenotazioni scrivimi su WhatsApp o in DM:

3290464957

TI ASPETTO 📷

📍Gruppi di Phototherapy secondo il modello di Judy Weiser📍Capannoli, primo venerdì del mese 📍Per fare un percorso di cre...
22/09/2026

📍Gruppi di Phototherapy secondo il modello di Judy Weiser

📍Capannoli, primo venerdì del mese

📍Per fare un percorso di crescita personale, scoprirsi e conoscersi in modo nuovo

📍Per l’incontro gratuito di presentazione il materiale di lavoro sarà offerto da me

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🌈 I   sono iniziative che in Sud America e nel resto dell’Europa stanno velocemente prendendo piede. Solitamente vengono...
15/09/2026

🌈 I sono iniziative che in Sud America e nel resto dell’Europa stanno velocemente prendendo piede. Solitamente vengono organizzate da attività come bar o caffetterie o da librerie e luoghi culturali di ritrovo.

Vorrei provare nel mio piccolo a proporlo anche nella nostra realtà di provincia, in cui spesso iniziative di questo genere mancano o sono più lente a partire.

Il Reading Party è un momento di lettura condiviso e libero dagli schermi, in cui potersi liberamente dedicare alla lettura. È un luogo in cui poter conoscere altre persone e in cui volendo, al momento di silenzio e di lettura, si potranno alternare momenti di conversazione e scambio.

Se ti va ti aspetto alla prima sessione di prova giovedì 1 ottobre alle ore 11:00.

Sarà necessaria la prenotazione e il party sarà confermato al raggiungimento di un numero minimo di iscritti.

Se sei interessatə scrivimi su whatsapp, per prenotare, chiedere info, dare suggerimenti.

Ti aspetto 📚

14/09/2026



In questa puntata di Bluey, la sorella di Chilly, la zia delle bambine, va a trovare la sua famiglia dopo molto tempo. Si capisce così che il motivo della sua assenza è legato all’infertilità, lei vorrebbe molto dei figli ma purtroppo non può averli e vedere la sorella passare del tempo felice con le sue bambine per lei è un dolore immenso. Non è cattiveria o invidia, è frustrazione, delusione, rabbia, senso di colpa, sentirsi rotte, difettate, spezzate.

Chi vive o ha vissuto problematiche legate a questo sa bene quanto tutto ciò che il cartone descrive sia faticoso e doloroso. L’incomprensione degli altri è una frustrazione che spesso si aggiunge all’infelicità provata.

È importante però non chiudersi a riccio e trovare dei luoghi sicuri che possano custodire certi vissuti, che sia un diario, la relazione col partner, con un’amica, un percorso di psicoterapia.

Il senso di solitudine è una lente di ingrandimento per qualsiasi malessere siamo chiamati a vivere.

Abbandonare le emozione dentro di noi è sempre pericoloso, potrebbero trasformarsi in sintomi e portare ancora più problemi. Prenditi cura di ciò che provi, è possibile essere madri anche di un desiderio, di un progetto, di una parte di noi che è stata spezzata e chiede di essere vista e protetta.

Per info o appuntamenti:

3290464957

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psicoterapia

“Come un tramonto inoltrato Svanì la mia utopia.Un leggero soffio di vento.”✍️ Così scrivevo a 14 anni, sul finire di un...
03/09/2026

“Come un tramonto inoltrato
Svanì la mia utopia.
Un leggero soffio di vento.”

✍️ Così scrivevo a 14 anni, sul finire di un’estate magica. Un desiderio bramato, una risata inaspettata, il vento leggero sulla pelle fresca.

Nella vita adulta le cose cambiano, si iniziano ad apprezzare anche i tramonti oltre alle albe, il vento non scompiglia più i capelli, la testa si affolla di pensieri, il corpo di preoccupazioni.

Nella clinica ho imparato quanto è importante far dialogare internamente le varie parti noi, quella bambina, quella adulta, quella futura, quella appesa a un filo, quella che si sente neve, quella che ancora nutre speranze e desideri.

Qualche scatto della mia estate racconta qualcosa di me e del mio modo di percepire il mondo oggi, quanti simboli e messaggi ci sono dietro e dentro le foto e i video che facciamo.

Mettersi in ascolto di noi, interpretarci, sentirci, viverci è un lavoro spesso faticoso ma arricchente e nutriente.

Nel mio metodo di lavoro un obiettivo terapeutico è quello di sviluppare curiosità verso se stessi, abbandonare i giudizi e le premesse che diamo per scontate da sempre, riscoprirsi e rinarrarsi, scoprendosi anche dietro uno scatto, una canzone, un filo di vento che non sentiamo più o che sentiamo troppo forte.

Per info e appuntamenti mi puoi scrivere su whatsapp:

3200464947

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O inviare una mail a:
[email protected]



(Tra le foto due box domande di due terapeute che seguo e stimo. Francesca Cardini e Stefania Andreoli)

Se hai voglia di conoscerti di più e di dare nuova luce alla tua storia questo è il post che fa per te ♥️📍Incontri indiv...
17/03/2026

Se hai voglia di conoscerti di più e di dare nuova luce alla tua storia questo è il post che fa per te ♥️

📍Incontri individuali di Fototerapia
📍sede di Capannoli
📍50 minuti a incontro

Se ti incuriosce scrivimi in DM o su whatsapp, sarò lieta di darti altre info.

Sono pronta e curiosa di ascoltarti 🩷

16/02/2026

📕 di Richard Cole ➡️ Un titolo che prometteva bene, una trama che lascia desiderare. Il libro è per la prima e lunga parte totalmente descrittivo circa alcune abitudini natalizie inglesi e delle famiglie protagoniste del romanzo. L’omicidio arriva nelle ultime pagine, sembra buttato lì per caso, non è il vero protagonista del testo. Nessuna tensione narrativa.

📙 di D. Carrisi ➡️ Il mio autore italiano di thriller preferito non si smentisce. Libro letteralmente divorato. “L’ultimo capitolo e poi dormo giuro”, così in loop fino alle 3 di notte.

📗 di Lily King ➡️ un libro molto dolce, struggente, commovente. Per noi millenials Dawson’s Creek addicted (♥️) un libro necessario.
Qualche lacrima, anzi più di qualche, versata nell’ultimo capitolo ha pulito qualche groviglio emotivo anche dentro di me.

📘 di Han Kang ➡️ Niente, ci ho provato un’altra volta ma proprio la letteratura orientale non è il mio abito, pur riconoscendone la bellezza e la saggezza. Una scrittura pulita e senza sbavature, capace di trattare in modo particolare temi come la salute mentale e la morte. Ne vedo la bellezza ma ho fatto fatica a portarlo in fondo.

📒 di S. Nolen-Hoeksema ➡️ Un libro scritto da una collega ma completamente di carattere divulgativo. Un testo che fa bene ai rimuginatori, seriali e no, rivolto specialmente a un pubblico femminile e a chi ha la tendenza a incespicarsi nei grovigli mentali che altro non fanno che ferire e bloccare. Utile per il suggerimento di alcune strategie, scrittura leggera per un tema sempre più pesante e dilagante come quello dell’ossessività e della rigidità di pensiero.

Voi li avete letti? Che ne pensate? Fatemi sapere nei commenti o in privato ♥️

🪷 Possiamo fare a febbraio un post da dedicare al 2025? Certo! Tanto più che negli ultimi anni mi sento sempre più di fa...
09/02/2026

🪷 Possiamo fare a febbraio un post da dedicare al 2025? Certo! Tanto più che negli ultimi anni mi sento sempre più di far parte degli ultimi, di che è a bordo campo e, in qualche caso, in panchina, a guardare da esterno una partita in cui tutti corrono e tutto scorre, meno che te e ciò che è dentro di te.
Il 2024 era stato un anno impegnativo, il 2025 è stato spietato.
A dicembre la mia psiche e il mio corpo hanno urlato che non ne potevano più, hanno alzato bandiera bianca, stremati.
A metà anno ho vissuto un’esperienza molto dolorosa arrivata dopo anni già difficili per me, è stato tremendo e il dolore è diventato un compagno di banco, un volto amico, una presenza costante.
Ha preso forme inaspettate, ha parlato senza parole, ha urlato senza gridare. Un’implosione che ha fatto molti danni interni. Van Der Kolk direbbe che “il corpo ha accusato il colpo”.
Questo anno ha cambiato la geografia interna della mia anima, c’è un prima e un dopo dentro di me.
È un periodo di profonde riflessioni, di ricerca di pace e di serenità. Non esiste niente di più profondo della superficie, e io sto lavorando per riconquistare la leggerezza che tanto è mancata.
Mia nonna diceva “che la morte mi trovi viva”. E si, posso dire che nonostante le brutture che le sono capitate nella vita mia nonna ha sempre vissuto. Grazie nonna per avermi insegnato quanto è importante quel breve segmento che ci è stato donato tra due immense eternità, è questo a cui penso quando mi sento giù, quando vedo solo muri. La vita è il prato, non la recinzione💫

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🌸 Non dimentichiamoci mai di loro, dei bambini che siamo stati e che ancora vivono dentro di noi, ci parlano in modi che...
14/11/2025

🌸 Non dimentichiamoci mai di loro, dei bambini che siamo stati e che ancora vivono dentro di noi, ci parlano in modi che non immaginiamo, usano il linguaggio emotivo del corpo, vogliono aiutarci e allo stesso tempo hanno bisogno delle nostre cure 🪴

✨ Ricordati chi eri, ti aiuterà a sentire chi vorrai essere ✨

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