Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 20:00 Mercoledì 14:00 - 20:00

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Studio Dem. Dir. Nutrizioniste

Casa
Italia
Portici
Studio Dem. Dir. Nutrizioniste

Si riceve su appuntamento a:
Portici - Corso Garibaldi, 159
Torre del Greco - Via Nazionale, 874 Consulenze online

Nella prima visita vengono valutati i seguenti punti:
- stato di salute generale della persona, presenza di eventuali patologie diagnosticate da un medico, eventuale assunzione di farmaci;
- abitudini alimentari e livello di attività fisica. Vengono poi effettuate le seguenti misurazioni:
-peso;
-altezza;
- grasso sottocutaneo;
- circonferenze;
- esame impedenziometrico. I dati raccolti vengono elaborati ed utilizzati per la stesura di un piano alimentare personalizzato.

14/06/2026

ad ognuno il suo relax
Gnocchi con sughetto di calamaretti pomodorini prezzemolo e peperoncino
Buona domenica a tutti 🌞

12/06/2026

Adoro i piatti estivi dei miei pazienti🌞🏖
Pasta Fredda:

Pasta al grano saraceno
Tonno filetti
Pomodorini
Olive
Buon pranzo ✨️

12/06/2026

Buon con il sorriso ✨️💙

10/06/2026

"Dottoressa sono stanca la sera torno tardi da lavoro una cena fresca e veloce"
Piadina petto di pollo arrostito con rucola e salsa yogurt fatta in casa
Buona serata a tutti ✨️

10/06/2026

"Dottoressa ho caldo ma voglio la "
Bene falla all'insalata!
Con il caldo non mangiare Meno basta trovare la soluzione fresca e completa da un punto di vista nutrizionale!
Buon a tutti 🌞😊

10/06/2026

🌞🏖il mio

Chia pudding al caffè (decaffeinato)

Ingredienti:
30gr di semi di chia bio
30gr di fiocchi di avena bio
200 ml di bevanda vegetale (io ho messo soia senza zucchero)
Un cucchiaino di miele
Una tazzina di caffè deca senza zucchero
100 gr di yogurt greco 0%

Procedimento:
Pesa tutti gli ingredienti, uniscili tutti e mescola bene il composto. Riponi il tutto in una ciotola e lascialo in frigo tutta la notte (circa 10h).
Possibile ricoprirlo con topping a piacere: nel mio caso granella all’arancia e un cucchiaino di cioccolato fondente novi.

09/06/2026

Buon pranzo a Tutti 🌞🏖

09/06/2026

In questo periodo ci sta tutto 🏖🌞☺️
Anche il pranzo per la o o semplicemente per una gita fuori porta deve essere sempre equilibrato
Buona giornata a tutti 😊

08/06/2026

Legumi all'insalata
Hai caldo?
Scegli piatti freddi ben equilibrati 🏖🌼

08/06/2026

Dopo il riparti mangiando
Meglio e non Meno 💪💪
Buona giornata a Tutti 😊

Indirizzo

Corso Garibaldi, 159
Portici
80055

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 20:00
Mercoledì	14:00 - 20:00

Sito Web

facebook.com

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