20/03/2026
Vi aspetto domenica pomeriggio!!
Spazio Integrato di Salute Naturale continua a ba***re forte insieme a Cuore Adriatico per il progetto la sostenibilità nel ♥️
🍽️✨
Domenica succede qualcosa di diverso:
non parleremo solo di cibo… ma del modo in cui lo viviamo.
Due professioniste, due sguardi, un’unica direzione:
🌿@ Eleonora Pollastrelli Naturopata –
naturopata
🥗 Daniela Ionescu – biologa nutrizionista
Ti accompagneranno in un viaggio che va oltre la dieta, oltre le regole, oltre il “cosa mangio”.
👉 Parleremo di mindful eating
👉 Di fame vera e fame emotiva
👉 Di ascolto, presenza e piccoli gesti che cambiano tutto
👉 Di sostenibilità… che parte da te, non dal carrello.
Perché mangiare non è solo nutrirsi.
È relazione. È scelta. È consapevolezza.
E se ti dicessimo che il primo passo per cambiare il mondo…
potrebbe essere proprio il prossimo boccone?
Curiosa? Vieni a scoprirlo.
Ti aspettiamo ✨
4Energy Marche a Rifiuti Zero Raffaella Caponi - Psicologa e facilitatrice in Mindfulness
