Dott. ssa Grazia Nicosia Psicologa -Direttivo ACAT Basso Polesine Rovigo

Dott. ssa Grazia Nicosia Psicologa -Direttivo ACAT Basso Polesine Rovigo Mi occupo di crescita e benessere personale, miglioramento della qualità della vita, potenziamento della propria autostima, sviluppo delle risorse ecc.

Scritta all'Albo Psicologi del Veneto N 10106 Lavoro In ambito clinico,sostegno psicologico rivolto ad anziani, adulti, e adolescenti. Supporto psicologico e corsi per familiari e caregiver di pazienti con demenza. Supporto psicologico e corsi a familiari e soggetti con problemi di dipendenza e problemi alcol-correlati e complessi. Servizio Psicologico Domiciliare (in presenza di situazioni che non consentano di spostarsi e attuato nel rispetto della privacy e riservatezza).

08/09/2026

Dal "produttore"al consumatore 😋😁💝🍀

08/09/2026

Amore puro 💝🍀😍...

Buongiorno a tutti. Lascio qui le conclusioni del 9° Corso Monotematico a Sezano nei giorni 7-8 e 9 Agosto 2026. Aggiung...
19/08/2026

Buongiorno a tutti. Lascio qui le conclusioni del 9° Corso Monotematico a Sezano nei giorni 7-8 e 9 Agosto 2026. Aggiungo un breve video che riprende alcuni eventi e immagini di questi tre giorni veramente intensi. Un sincero abbraccio.
Grazia Nicosia

SEZANO 2026💝Tre giorni intensi si sono appena conclusi! Quest'anno è stato un percorso carico di emozioni, ricco di scam...
09/08/2026

SEZANO 2026
💝Tre giorni intensi si sono appena conclusi!
Quest'anno è stato un percorso carico di emozioni, ricco di scambi, e intenso lavoro.
Grazie di cuore a tutti i partecipanti per l'energia, l'impegno che hanno dimostrato nei gruppi e in ogni singolo momento.
Adesso è il momento di pensare a come far procedere i "lavori lasciati in corso" ...
Porto con me un grande senso di gratitudine per l'amore che molti di voi mi avete dimostrato e dichiarato guardandomi negli occhi ... è la soddisfazione più grande che potessi mai desiderare ...
Grazie a chi ha veramente condiviso questo viaggio con me in maniera amorevole ... Siete stati semplicemente fantastici ... 💕
Il corso è ufficialmente concluso 😊
Stanca, ma immensamente felice ... Grazie
Grazia Nicosia🍀

Ci siamo ... Poche ore e iniziano gli abbracci con chi hai fatto tanta strada e conosci da tempo ... L'accoglienza amore...
07/08/2026

Ci siamo ... Poche ore e iniziano gli abbracci con chi hai fatto tanta strada e conosci da tempo ... L'accoglienza amorevole a chi viene per la prima volta ... Un po' di tristezza per chi è assente e c'è stato da sempre, però col cuore è fra noi ... Buon inizio al nono corso 2026 in questo posto incantevole e colmo di magia che è Sezano 🍀🥀🌻💝

06/08/2026

Ecco, cari amici, il tempo è arrivato .... Domani ci incontreremo con la gioia di vivere questi tre giorni insieme come ogni anno ... 🍀💝🍀🫂🍀

Ecco ... Siamo arrivati a meno quattro giorni e saremo lì ... SEZANO 🍀 nono corso monotematico ... Come ogni anno tanta...
03/08/2026

Ecco ... Siamo arrivati a meno quattro giorni e saremo lì ... SEZANO 🍀 nono corso monotematico ... Come ogni anno tanta emozione ... 💝

🍀 IERI ... "Dottoressa, perché alcune persone usano essere " cattive" gratuitamente, solo per il piacere di farlo? " Que...
10/07/2026

🍀 IERI ...
"Dottoressa, perché alcune persone usano essere " cattive" gratuitamente, solo per il piacere di farlo? "
Questa domanda, come al solito, mi lascia un po' " spiazzata" e per un attimo, stò in un " silenzio rispettoso" ...
Faccio una pausa costruttiva per poter creare uno spazio mentale e accogliere la rabbia che leggevo nello sguardo del paziente ...
Poi con voce tranquilla, mi esprimo così:
"Mio caro, occorre sapere che la "cattiveria gratuita" non è quasi mai davvero immotivata.
Capita spesso che parole cattive o anche silenzi cattivi, rispondono invece a bisogni psicologici profondi, spesso involontari ... un tentativo di colmare un'insicurezza, cioè un meccanismo di difesa attraverso cui la mente cerca di compensare una forma di inferiorità (reale o percepita).
Le cause principali possono essere molte e includono spesso una bassa autostima e tanta insicurezza.
Di solito, per questo tipo di persone, attaccare gli altri è un modo per sentirsi superiori e sminuire chi li circonda ... crea l'illusione di innalzare il proprio valore.
È probabile che si aggrediscono gli altri per non vedere i propri difetti o le proprie debolezze. In questo modo si attribuisce all'esterno le parti di sé che non si accettano e non si vogliono vedere.
Il più delle volte, chi utilizza la " cattiveria gratuita" è una persona scarsamente empatica o non lo è per niente.
Spesso ha tratti di personalità narcisistica o antisociale, entrambe limitano la capacità di comprendere e sentire il dolore altrui.
Ha un bisogno" incontrollabile di controllo" e quindi usa una strategia distruttiva che la porta a ferire gli altri per poter dominare una situazione e contemporaneamente affermare il proprio potere.
Naturalmente il tutto può cambiare sulla base del contesto in cui accade tale situazione.
Mio caro, so per certo che una risposta efficace e, spesso spiazzante, è rispondere con la gentilezza, con il sorriso e la calma, con chi usa la cattiveria gratuita.
Occorre però, riuscire sempre a stabilire dei limiti, soprattutto se la situazione ci crea troppo malessere... in quel caso, per proteggere il proprio benessere psicologico, è bene decidere di ignorare e tagliare fuori le persone tossiche.
Spero mio caro, di essere riuscita a rispondere alla tua domanda. Grazia Nicosia 🍀

STATI D'ANIMO🍀Penso che capiti a tutti, qualche volta, di svegliarsi con una forma di tristezza che non sai neanche se c...
24/05/2026

STATI D'ANIMO

🍀Penso che capiti a tutti, qualche volta, di svegliarsi con una forma di tristezza che non sai neanche se c'è una reale motivazione ... O forse lo sai ma non vuoi starci a pensare ...
Poi dici a te stessa: hai "stravolto" le tue abitudini per andare alla ricerca di un posto tranquillo in mezzo alla natura e, hai trovato ciò che cercavi e sognavi da tempo, cosa fai lì a rimuginare?
Esci, lascia i lavori da fare in casa tanto possono aspettare ... Vai a vedere se nel piccolo orticello c'è qualche novità ... Goditi il sole e l'odore del verde che circonda la casa ... Vai a godere del beneficio generato dalla natura che c'è attorno e che viene creato dagli alberi, dall'erba e dal rumore dell'acqua che scorre.

Tu lo sai che riduce i livelli di cortisolo, placa l'ansia, e allevia i sintomi depressivi, favorendo il recupero da fatiche fisiche e mentali.

Esci, perché come dici spesso ai tuoi pazienti, gli ambienti naturali permettono al cervello di riposare e di allontanare i pensieri ruminativi legati all'ansia o alla semplice tristezza e, il tutto, migliora anche l'umore ... Questo, a sua volta permette di cogliere tutto ciò che proviene dalla natura e dall’ambiente.

E così e stato ... Esco, inizio a respirare camminando con passo lento ... mi guardo attorno e osservo ogni cosa ...
Vado nel piccolo orto e vedo la prima meraviglia ... Le zucchine stanno dando i primi frutti!!!
Non riesco a non usare il cellulare per riprendere questo dono della natura!
Continuo a camminare, abbraccio l'albero di noci, fotografo l'albero di ulivo con i suoi primi fiori e l'albero di prugne ... Faccio anche una foto all'albero di fico con i suoi primi frutti che, ho scoperto si chiamano fioroni perché fuori stagione ...

Continuo a camminare per un bel po' , poi torno al punto di partenza decisa a rientrare ... C'era caldo e avevo raggiunto la " quiete" ...

Ma qualcosa attira la mia attenzione, mi avvicino agli alberi di pioppo e il mio viso si illumina! ...

La natura ha voluto farmi un regalo con dei bellissimi funghi pioppini ... Già mi viene l'acquolina in bocca al pensiero dell'ottimo risotto che verrà fuori! E allora voglio concludere con una frase di John Muir che dice:
"In ogni passeggiata nella natura, l'uomo riceve molto più di ciò che cerca."

Ed è assolutamente vero. Una serena domenica a tutti.😊🍀🌻🥀

😊🍀Ecco, dopo tanto lavoro, potature, tagli quasi radicali ad alberi che sembravano totalmente morti perché abbandonati d...
26/04/2026

😊🍀Ecco, dopo tanto lavoro, potature, tagli quasi radicali ad alberi che sembravano totalmente morti perché abbandonati da parecchi anni, arrivano i primi risultati ...
Un lavoro fatto con amore, pazienza, un lavoro dove si è cercato di creare meno danni possibili ...
Adesso arriva la felicità nel vedere i primi frutti crescere anche là dove sembrava impossibile ... è un'emozione indescrivibile ... Ci sono svariate emozioni e sentimenti in questa felicità ...
Una felicità fatta di gratitudine, gratificazione e appagamento , connessione con la natura, realizzazione e soddisfazione personale dopo tanta pazienza e lavoro .
Sempre più mi rendo conto di quanto la natura sia un "dono meraviglioso" per la nostra mente ... capace di migliorare con grande energia il benessere psicofisico.
Amo abbracciare gli alberi, sentire il loro profumo ...
Il contatto con loro è come un "carburante per l'anima", perché mi ricarica tutte le energie, sia mentali che fisiche e, riduce in questo modo lo stress che oggi, purtroppo, è diventato una problematica diffusa e determinante.
In questa " oasi di pace", sta' accadendo una trasformazione personale, che definirei come una vera e propria "rinascita" ...🍀🥀🌻❤️

Indirizzo

Via Po Di Gnocca
Porto Tolle
37063

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:00
Mercoledì 11:00 - 18:00
Giovedì 11:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 17:00
10:00 - 17:00

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