Dott.ssa Roberta Santopietro - Psicologa clinica e di comunità

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Dott.ssa Roberta Santopietro - Psicologa clinica e di comunità

"Conoscendo la mente, conoscerai te stesso"
♥️🧠 Sono laureata in Psicologia clinica e di comunità. Ricevo anche online.

Specializzata in "Criminologia investigativa e criminal profiling" e in "Criminologia clinica e delle investigazioni forensi". Presidente e Psicologa volontaria presso l'associazione "Famiglie fuori gioco" specifica per il contrasto del gioco d'azzardo patologico e dipendenza affettiva. Psicoterapeuta CBT in formazione. Psicologa con studio privato a Potenza. Offro sostegno e consulenza psicologic

a per bambini, adolescenti, adulti, coppie, famiglie. Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Basilicata Sez. A con n. 994

30/07/2026

L'estate non è sempre sinonimo di felicità, leggerezza e giornate perfette.
Spesso la cultura ci racconta questa stagione come il tempo dei viaggi, del divertimento, delle amicizie e della spensieratezza. Ma la realtà emotiva delle persone può essere molto diversa.☀️

C'è chi lavora, chi affronta momenti difficili, chi si sente solo, chi vive cambiamenti importanti o semplicemente non prova quell'entusiasmo che sembra essere dato per scontato.❌️

Confrontarsi con immagini idealizzate dell'estate può far nascere senso di inadeguatezza, tristezza o la sensazione di 'stare sbagliando qualcosa'. In realtà, non esiste un modo giusto di vivere questa stagione.⌛️

Accogliere la propria esperienza, qualunque essa sia, è un atto di rispetto verso sé stessi. Anche d'estate è normale sentirsi stanchi, vulnerabili, malinconici o aver bisogno di rallentare.🫠

La tua estate non deve assomigliare a quella degli altri per avere valore. 🌿

~Roberta 🧠

26/07/2026

Appuntamento estivo di aps Famiglie Fuori Gioco ❌️🎲

Giovedì 30 luglio ore 19 presso l'associazione Insieme, in Viale del Basento 102, vi aspettiamo per la presentazione del libro di Stefano Vaccari
'Non è un gioco, è azzardo'

Sarà presente l'autore, con cui dialogherà Maura Locantore per una serata di confronto,di prevenzione, di "cura" per la dipendenza da gioco d'azzardo patologico

Non mancate

22/07/2026

La mente tende a cercare risposte immediate, ma non ogni problema richiede una soluzione urgente. ⌛️

Concedersi tempo significa creare spazio per la lucidità, ridurre la pressione emotiva e affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio.🥰

La fretta nasce spesso dal bisogno di controllo📌

Accettare che alcune situazioni abbiano bisogno di tempo aiuta a ridurre lo stress e a prendere decisioni più consapevoli.🍀

~Roberta 🧠

16/07/2026

PERCHÉ IN VACANZA NON RIESCI A RILASSARTI DAVVERO?

Spesso portiamo in vacanza la stessa mente affaticata che avevamo durante l'anno. Le aspettative di dover essere felici, attivi e spensierati rendono il vero relax più difficile da raggiungere con effetti psico-fisici che non ci saremmo aspettati

E a te capita questa sensazione ❓️

Scrivilo nei commenti o contattami in chat 📖

~Roberta 🧠

09/07/2026

Ogni comportamento ha una funzione. Anche quelli che giudichiamo “sbagliati”.❌️
Spesso ci concentriamo sul comportamento visibile, cercando di eliminarlo o modificarlo. Ma in psicologia la domanda più utile è: quale bisogno sta cercando di soddisfare❓️❓️❓️
Dietro una reazione impulsiva, una procrastinazione, una chiusura emotiva o un’abitudine che ci fa stare male, esiste quasi sempre un vantaggio nascosto: protezione, sicurezza, controllo, appartenenza, sollievo dal disagio.🍀
Comprendere il vantaggio che un comportamento ci offre non significa giustificarlo, ma imparare a leggerne il significato profondo. Solo così è possibile costruire alternative più sane e funzionali. 🥰

~Roberta 🧠

01/07/2026

Spesso non è la realtà a cambiare, ma il punto da cui la osserviamo. Quando qualcosa sembra impossibile, sbagliato o senza via d'uscita, vale la pena fermarsi e guardarla da un'altra angolazione 🫣

Una prospettiva diversa può trasformare un ostacolo in un'opportunità, una fine in un nuovo inizio🍀

A volte la chiave non è cambiare ciò che abbiamo davanti, ma il modo in cui scegliamo di guardarlo 😍

La mente tende a cercare conferme a ciò che già crede. Per questo, quando qualcosa non ha senso, non sempre serve cambiare situazione: a volte basta cambiare "orizzonte" 📖

~Roberta 🧠

26/06/2026

La relazione al Parlamento segnala un aumento del fenomeno tra i minorenni. A Potenza l’associazione Famiglie Fuori Gioco offre sostegno gratuito con gruppi di auto-mutuo aiuto

24/06/2026

La derealizzazione è un meccanismo di difesa del cervello: quando stress, ansia o sovraccarico emotivo diventano troppo intensi, la mente “abbassa il volume” delle emozioni e della percezione 📻
Il mondo allora può sembrare distante, irreale o ovattato, come se lo si guardasse attraverso un vetro 🫣
Non è follia: è il tentativo del sistema nervoso di proteggersi da un’eccessiva attivazione❗️❗️❗️
Più si ha paura di questa sensazione e la si controlla continuamente, più il cervello la mantiene attiva. Quando invece il sistema nervoso torna a sentirsi al sicuro, la percezione della realtà si ristabilisce gradualmente 🧘‍♀️

~Roberta 🧠

18/06/2026

Spesso siamo alla ricerca del nome da dare al nostro disagio interiore che sembra costante.📖
Dal punto di vista psicologico, tutte queste parole appartengono alla stessa area: l’umore e il sovraccarico emotivo.🫨
La stanchezza continua, la tristezza frequente, la distrazione, il nervosismo o la rabbia non sono sempre problemi separati. Spesso sono segnali di un equilibrio emotivo affaticato 🫣

📌Sempre stanca → possibile esaurimento mentale ed emotivo, stress accumulato, bisogno di recupero.
📌Sempre triste → vissuto di vuoto, solitudine o mancanza di gratificazione emotiva.
📌Sempre distratta → mente sovraccarica, ansia, difficoltà a restare nel presente.
📌Sempre depressa → perdita di energia, motivazione e speranza.
📌Sempre nervosa → tensione interna costante, ipercontrollo o ansia.
📌Sempre arrabbiata → emozioni trattenute, frustrazione o bisogni non ascoltati.

~Roberta 🧠

14/06/2026

L'associazione Famiglie Fuori Gioco è onorata di portare la propria esperienza di ACCOGLIENZA all'incontro di mercoledì 17 giugno 2026 alle ore 17

Un ringraziamento alla Fondazione Luciana Blasi ETS

Indirizzo

Ingresso Area Commerciale Nolè, Viale Del Basento 114
Potenza
85100

Telefono

+393792322143

Sito Web

https://www.guidapsicologi.it/studio/dottssa-roberta-santopietro, https://www.pazienti.it/specialisti/dr-ssa-roberta-san

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