04/08/2026
Quando si sente parlare di Yoga le persone, soprattutto quelle che non lo hanno mai sperimentato, viaggiano con la mente. Alcuni lo credono un mero esercizio fisico; altri, invece, immaginano persone a gambe incrociate su un prato fiorito, davanti al mare o in montagna.
Immagini che pacificano e che possono portare a pensare che sia l’ambiente a fare la differenza.
Dopo 25 anni di insegnamento, vi posso assicurare che non è così.
Lo yoga è una disciplina dai molteplici aspetti: è impegnativa, richiede ascolto, conoscenza, pratica, consapevolezza, ma soprattutto PRESENZA.
Il corpo per lo yoga è solo un veicolo, non il fine. Le “asana”, o posizioni, nascono per attivare i chakra, stimolare i meridiani, quietare la mente e far emergere le emozioni. Ma senza la consapevolezza, senza la conoscenza, tutto ciò che il corpo esprime, con i suoi sintomi e i suoi disagi, rimane non visto e non ascoltato.
Le respirazioni servono a gestire le emozioni e le ansie, innalzare l’energia vitale, attivare la presenza nel qui e ora, accompagnare il processo di morte e rinascita.
Sono convinta che spiegare cos’è lo yoga sia necessario e, allo stesso tempo, si rischi di limitarne la vastità e il valore.
Se vuoi saperne di più, chiamami!
🗓️ Inizio: Lunedì 7 Settembre 2026. Prima lezione gratuita (potrai scegliere l’orario più adatto alle tue esigenze).
⏰ Orari tra cui scegliere: •
Primo turno: dalle 16:30 alle 18:30 •
Secondo turno: dalle 18:30 alle 20:30
📍 Dove: Povegliano V.se (VR), via dei Carpini 18
📩 Per informazioni e iscrizioni:
📞 +39 348 3579078
📧 [email protected]
🌐 costellazionifamiliarimisc.it
✨ I posti sono limitati per garantire a ciascun allievo uno spazio di lavoro profondo, protetto e personalizzato.
📩 Ti aspetto sul tappetino. Scrivimi in privato o manda un messaggio per riservare il tuo posto o richiedere informazioni! # percorsidivita