Dr.ssa Gaia Cilindri, Psicologa

Dr.ssa Gaia Cilindri, Psicologa Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dr.ssa Gaia Cilindri, Psicologa, Psicologo, Via Querceto 44, Prato.

♥️ Una delle parti più delicate dell’elaborazione di una separazione è accettare che amore e possibilità di stare insiem...
22/08/2026

♥️ Una delle parti più delicate dell’elaborazione di una separazione è accettare che amore e possibilità di stare insieme non sono necessariamente la stessa cosa.

Possiamo provare ancora affetto, nostalgia, gratitudine. Possiamo riconoscere il valore di ciò che abbiamo vissuto senza che questo significhi volerlo ricostruire.

Lasciare andare, allora, non è cancellare.
È dare un posto diverso a ciò che è stato.

Perché non tutto ciò che appartiene al passato deve diventare insignificante per permetterci di andare avanti.

Alcune esperienze rimangono come tracce.
Non per trattenerci, ma per ricordarci chi siamo stati e, forse, chi siamo diventati.

Ci sono amori che finiscono senza morire.
La relazione si interrompe. Le strade si separano.
Le giornate imparano lentamente a fare a meno della presenza dell’altro.
Eppure, dentro, qualcosa continua a vivere.
Non necessariamente come attesa.
Non necessariamente come desiderio di tornare.
A volte semplicemente come presenza interiore di qualcosa che è stato vero.

E allora capita di voltarsi indietro.
Non perché abbiamo sbagliato strada. Non perché il presente non abbia valore.
Ma perché dietro di noi esiste un luogo nel quale abbiamo lasciato una parte importante della nostra vita.

E si piange.
Si piange per qualcuno che forse non vorremmo più accanto nello stesso modo.
Si piange per ciò che eravamo insieme.
Per le parole che allora avevano un significato. Per una casa immaginata.
Per un viaggio mai fatto.
Per una quotidianità che sembrava destinata a durare.
Per quella versione di noi che esisteva soltanto dentro quell’incontro.

Non tutte le lacrime chiedono un ritorno.
Questa distinzione è importante.
Possiamo commuoverci davanti a un amore ancora vivo senza desiderare di ricostruire la relazione.
Possiamo sentire nostalgia e sapere, contemporaneamente, che tornare significherebbe rientrare in qualcosa che non possiamo più abitare.
Possiamo amare qualcuno e scegliere di non stare più con lui.
Perché il sentimento e la possibilità di una relazione non coincidono sempre.
È forse una delle verità più difficili da accettare.

Ci hanno insegnato che se ami devi restare.
Che se te ne vai significa che non ami più.
Che se piangi dopo anni significa che non hai superato.
Ma l’animo umano non procede con questa geometria.
Ci sono persone dalle quali ci siamo separati e che continueremo, in una forma diversa, a portare dentro.
Non come un vincolo. Come una traccia.
E forse il dolore ritorna proprio quando comprendiamo che ciò che è stato importante non deve necessariamente diventare insignificante per poter continuare a vivere.

Non abbiamo bisogno di svalutare ciò che abbiamo amato per riuscire a lasciarlo andare.
Non dobbiamo convincerci che fosse tutto falso.
Non dobbiamo trasformare l’altro in un errore perché la relazione è finita.
Possiamo dire: "Ti ho amato davvero. Forse una parte di me ti ama ancora. E tuttavia la nostra strada insieme si è conclusa".

È una frase adulta e dolorosa.
Perché non permette di rifugiarsi né nell’idealizzazione né nel disprezzo.
Rimane la complessità.

Poi esistono amori che sembrano ancora vivi perché non abbiamo terminato una conversazione dentro di noi.
Continuiamo a immaginare ciò che avremmo potuto dire.
Ciò che l’altro avrebbe potuto capire.
Come sarebbe andata se fossimo stati diversi.
Se avessimo avuto meno paura. Se fossimo arrivati qualche anno più tardi.
E allora non piangiamo soltanto ciò che è stato. Piangiamo ciò che avrebbe potuto essere.
Forse questa è una delle forme più struggenti della nostalgia.
Il possibile non ha ricordi reali e proprio per questo può diventare perfetto.
Non ha avuto il tempo di deluderci. Non ha attraversato la quotidianità. Non ha conosciuto tutte le conseguenze delle proprie promesse.

E allora dobbiamo distinguere, con dolcezza: sto ricordando ciò che abbiamo vissuto oppure sto piangendo una vita che abbiamo soltanto immaginato?
Entrambe meritano rispetto. Ma non sono la stessa cosa.

Ci si volta indietro anche perché alcuni amori sono stati luoghi di rivelazione.
Attraverso qualcuno abbiamo incontrato una parte di noi che prima non conoscevamo.
Una tenerezza. Una sensualità. Una libertà.
Un coraggio. Un modo di ridere. La capacità di affidarsi. La sensazione di essere finalmente guardati.

Quando quella persona se ne va, può sembrarci che abbia portato via con sé anche tutto questo. Ed è qui che il pianto può diventare una soglia. Perché forse dobbiamo lentamente comprendere: l’altro è stato il luogo nel quale qualcosa di me si è rivelato, ma non ne è necessariamente il proprietario.
Quella parte è ancora mia.
Se con te ho scoperto di saper amare così, quella capacità non muore perché tu non ci sei più.
Se attraverso il tuo sguardo ho incontrato qualcosa di bello in me, non devo continuare ad avere i tuoi occhi davanti per sapere che esiste.
Se accanto a te mi sono sentito vivo, non significa che tutta la mia vitalità fosse tua.
Qualcosa è accaduto attraverso di te.
E adesso devo imparare a custodirlo anche senza di te.

Forse allora il vero lavoro del distacco non consiste nell’uccidere l’amore.
Qualche volta non possiamo. E forse non dobbiamo neppure.
Consiste nel cambiargli dimora.
Finché l’amore abita nell’attesa che l’altro ritorni, rimaniamo fermi sulla porta.
Quando invece può diventare gratitudine, memoria, parte della nostra storia, qualcosa comincia a muoversi.
Non smetto di sentire.
Smetto di chiedere al sentimento di produrre ancora una relazione che non esiste più.
Ed è diverso.

Posso conservare un amore senza conservarne il progetto.
Posso ricordare qualcuno senza continuare ad aspettarlo.
Posso piangere e, dopo aver pianto, tornare alla vita che oggi mi sta chiedendo di essere vissuta. Ci sono giorni in cui ci voltiamo indietro e improvvisamente tutto torna. Una canzone. Un luogo. Un profumo. Una stagione. Una fotografia ritrovata per caso. E gli occhi si riempiono.
Non affrettiamoci a domandarci: "Perché piango ancora?"
Forse perché abbiamo amato.
E alcune cose non smettono di avere valore soltanto perché sono finite.

La guarigione non è indifferenza.
Non è riuscire finalmente a guardare qualcuno senza sentire più nulla.
A volte guarire significa poter sentire ancora qualcosa senza essere costretti a tornarci.
Poter dire: Mi manchi. E continuare.
Ti ricordo. E continuare.
Ti ho amato. E continuare.

Forse c’è qualcosa di profondamente umano nel voltarsi un’ultima volta.
Non per tornare. Per salutare meglio.
Per riconoscere ciò che quella storia è stata senza obbligarla a diventare altro.

E allora le lacrime non sono necessariamente il segno che siamo rimasti indietro.
Possono essere il modo con cui il cuore dice: "Questo è stato importante. Non voglio trattarlo come se non fosse mai accaduto".
Poi ci si gira nuovamente verso il cammino.

E qualcosa rimane.
Non più davanti a noi, a impedirci di andare. Dentro di noi, ad accompagnarci.

Forse gli amori ancora vivi non chiedono sempre di essere ricongiunti.
Alcuni chiedono soltanto di essere riconosciuti, ringraziati e lasciati nel luogo che ormai appartiene loro. La nostra storia.
E allora possiamo piangere senza sentirci perduti.
Perché qualche volta ci si volta indietro non perché si voglia ritornare.
Ci si volta indietro per accorgersi che abbiamo davvero amato.

E poi, proprio perché abbiamo amato, possiamo continuare a vivere.

(Carlo D’Angelo - da "Voce delle Soglie")

Immagine: Opera di Bahman Pezeshkzad - "The Lovers"

A volte basta fermarsi su una parola per scoprire che stiamo guardando noi stessi dalla prospettiva sbagliata.Siamo abit...
18/08/2026

A volte basta fermarsi su una parola per scoprire che stiamo guardando noi stessi dalla prospettiva sbagliata.

Siamo abituati a pensare alla crescita personale come a un “lavoro” da fare su di noi, qualcosa da correggere, migliorare, aggiustare.

Ma se, invece di lavorare su noi stessi, imparassimo semplicemente a conoscerci, ascoltarci e viaggiare dentro di noi?

Questa riflessione mi ha fatto pensare che forse la crescita non deve essere una fatica continua, ma può essere anche curiosità, scoperta e leggerezza. 🌱

Vi lascio questa bellissima riflessione:

Quante volte sentiamo dire: "Bisogna lavorare su se stessi?"

Ma la parola "lavoro" si porta dietro un'origine pesante.
Pensa al francese "travàil" o al siciliano "travàgghiu": derivano dal latino "tripàlium", uno strumento di tortura.
Lavorare significava subire un travaglio.

La crescita non è necessariamente un supplizio.
Pensa alla parola scuola: deriva dal greco "scholè", che significava proprio vacanza, riposo, tempo libero.
E gioco, dal latino "iòcus", condivide la stessa radice di svago e leggerezza.

Io penso che non dovremmo faticare su di noi come fossimo un problema da risolvere.
Io penso che dovremmo fare vacanza su noi stessi, esplorando chi siamo con la curiosità e il sorriso di un bambino.

Possiamo quindi cambiare prospettiva: possiamo smettere di lavorare, ed iniziare a viaggiare dentro di noi.

(Nàtyan Unigayatri - da "Fare Vacanza su Se Stessi")

Immagine: Dipinto di Jan Waldron

https://youtube.com/shorts/NJhbFBLJvC0?is=Gn4A9oOfdoIdnP67Ci sono legami che abitano uno spazio che le parole non riesco...
30/07/2026

https://youtube.com/shorts/NJhbFBLJvC0?is=Gn4A9oOfdoIdnP67

Ci sono legami che abitano uno spazio che le parole non riescono a misurare.

In Interstellar, l’amore viene raccontato come qualcosa che attraversa la distanza, il tempo, l’assenza. Non come una promessa di non soffrire, ma come una traccia profonda che resta dentro di noi.

Forse alcune persone entrano nella nostra vita e diventano parte del nostro modo di sentire, di scegliere, di guardare il mondo.

L’amore è anche questo: un filo invisibile che continua a esistere nei ricordi, nelle attese, nei gesti che compiamo e nelle parti di noi che l’altro ha contribuito a far nascere.

A volte non abbiamo bisogno di avere tutte le risposte. Abbiamo bisogno di sapere cosa, nel profondo, ci connette alla vita. ✨

L'amore è l'unica cosa che trascende le dimensioni... Il discorso d...

A volte bastano pochi minuti per raccontare qualcosa che ci riguarda tutti. Happiness ci invita a fermarci e a rifletter...
29/06/2026

A volte bastano pochi minuti per raccontare qualcosa che ci riguarda tutti. Happiness ci invita a fermarci e a riflettere su cosa significhi davvero essere felici, in un mondo che spesso ci spinge a cercare la felicità nei posti sbagliati. Un racconto intenso, delicato e attuale che lascia spazio a domande più che a risposte.

The story of a rodent's unrelenting quest for happiness and fulfill...

🌱 Seminare Idee Festival 2026 – Prato, 5-6-7 giugnoTre giornate dedicate alla crescita, all’educazione, alla cultura e a...
01/06/2026

🌱 Seminare Idee Festival 2026 – Prato, 5-6-7 giugno

Tre giornate dedicate alla crescita, all’educazione, alla cultura e al benessere delle persone e delle comunità.

Come psicologa dell’età evolutiva, sono felice di segnalare il Seminare Idee Festival, un’occasione preziosa per genitori, insegnanti, educatori e per chiunque abbia a cuore lo sviluppo dei bambini e degli adolescenti.

Attraverso incontri, dialoghi, laboratori e momenti di confronto, il festival offrirà spunti e riflessioni su temi attuali che riguardano l’infanzia, l’educazione, le relazioni e il futuro delle nuove generazioni.

📅 5, 6 e 7 giugno
📍 Prato

Un’opportunità per fermarsi, ascoltare, confrontarsi e coltivare nuove idee insieme.

👉 In allegato trovate il programma completo degli eventi.

Buon Anno ✨✨
01/01/2026

Buon Anno ✨✨

29/05/2025
Buona Pasqua 🐣
20/04/2025

Buona Pasqua 🐣

Ciao Prof 😔
27/09/2024

Ciao Prof 😔

L'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto si unisce al cordoglio della comunità professionale per il decesso del dottor Claudio Vio, tra i massimi esperti nazionali di psicopatologia dell'apprendimento.

Dirigente AULSS di Neuropsicopatologia dello Sviluppo, componente del Direttivo AIRIPA, clinico e ricercatore appassionato, è stato docente e relatore presso l'Università di Padova e in molti convegni scientifici nazionali.

Autore di pubblicistica scientifica di rilievo, Claudio Vio è sempre stato all'avanguardia nell'elaborazione teorica e clinica sul tema dei disturbi dello sviluppo e dei disturbi specifici dell'apprendimento.

Esprimiamo le nostre condoglianze alla famiglia, e a tutti coloro che hanno avuto modo di conoscerlo e collaborarvi.

Indirizzo

Via Querceto 44
Prato
59100

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