Surya Yoga

Surya Yoga nasce dall'incontro di un gruppo di persone che coltivando la passione per lo Yoga hanno deciso di approfondire questo percorso per poterlo condividere con gli altri. Il gruppo è formato da più persone, ciascuno con la propria esperienza acquisita attraverso la pratica individuale, la frequentazione di seminari e corsi. Lo yoga che proponiamo è uno yoga integrale per riportare, o portare, il nostro corpo/mente/spirito in giusto equilibrio. Nelle lezioni impareremo alcune Asane (posture,posizioni fisiche), Pranayama (consapevolezza del respiro) e piccole esperienze meditative per concludere ogni Sadhana (pratica) con yoga nidra (rilassamento). Un corso di Yoga non si basa su livelli (nello yoga non esiste competizione) ma si basa sulla propria esperienza e consapevolezza ogni esercizio ogni respirazione dovrebbe essere vissuto come per la prima volta così da poter ascoltare la nostra reazione. Surya Yoga inoltre organizza incontri gratuiti di trattamenti-scambio Reiki ogni 2°e 4° Mercoledì del mese alle ore 21.00. I benefici che il Reiki può produrre sono numerosi e a farne un elenco si corre il rischio di non includerli tutti. Il Reiki è Energia luminosa, Energia di Amore, di Vita, ma soprattutto è, se così si può dire per darle pieno merito, Energia Intelligente. Surya Yoga Prato Per info: [email protected] il centro si trova in Via Viaccia di Mezzana 4/C 59100 Prato PO