Dott Lucia Premda Costucci

20/08/2026

Ancora un risultato ottenuto con l'applicazione del metodo Lulycos !

Perché la menopausa non significa solo aumentare di peso ma anche:

Dormire male
Svegliarsi di notte
Avere l'umore molto altalenante
Vedere dei cambiamenti nel tuo sistema scheletrico
Aumentare la tua pressione
Aumentare il rischio cardiovascolare . .

Tutti questi sintomi, non possono essere risolti dal nutrizionista NON MEDICO e neppure dal dietologo NON MEDICO.

Se vuoi davvero mettere un punto e accapo, devi saper scegliere a chi chiedere ciò che ti serve.

Ho preparato un ebook per conoscere i meccanismi della menopausa, se hai voglia di leggerlo, ti aiuterà moltissimo.

Per richiederlo s scrivi un commento qui sotto.

Ebook!

19/08/2026

Pensavi che la menopausa fosse una parola semplice?

Pensavi .....una volta che è fatta, ho chiuso un capitolo e non ci si pensa più ?

Nessuno te lo sta dicendo ma questo è il modo più sbagliato di confrontarsi con questa nuova parte della tua vita.

La menopausa non ha solo risvolti come :
- assenza di ciclo = meno rotture
- mi vesto come voglio senza problemi
- ho una vita intima senza preoccupazioni di sorta.

La menopausa che non ti dicono:

- la pelle cambia drasticamente in poco tempo e non ti riconosci ( per questo in molte venite dal medico estetico!l)

- sembra che i capelli impazziscano

-qualsiasi cosa fai, ottieni un risultato minimo ....

Se non vuoi peggiorare a vista d'occhio
Se vuoi riprendere la tua vita in mano,
Forse potresti ascoltarmi!

Commenta GUIDA 2 se vuoi ricevere la mia Guida x la pelle in menopausa ( che non è la stessa pelle dei 30 o 40 anni ).

16/08/2026

Quando vuoi dimagrire in menopausa non puoi ottenere risultati con un percorso standard.
La solita dieta stampata da chatgpt?
O il solito protocollo che il biologo nutrizionista rifila a tutte le sue clienti ?
La dieta del giornale che deve riempire le sue pagine x farsi acquistare?
O la dieta del minestrone ....tanto basta mangiare poco....
C'è chi pensa che basti digiunare ....

E certamente questa ultima scelta è quella che dà qualche risultato....

Ma ti domando ....
Vedi tutti questi risultati intorno a te ?
Non nelle ragazzine
Non nelle donne sportive
Nelle donne over 40 con una vita stressante .....

Se li vedi .....segnalami questi scenari, perché io non li vedo.

Vedo donne sovraccarichi di adiposità nei fianchi, nell'addome, sulle braccia, sotto il collo, nelle cosce ....

Vedo fisici distrutti, disarmonici e senza una corretta postura .....

Vedo continuamente situazioni dove si riesce a seguire un giusto approccio SOLO A SENTIMENTO ovvero quando sei:

Di buon umore
Non hai scazzato col il partner/ la partner
Nessuno a lavoro ti stressa
I figli non ti appesantiscono
Etc etc etc .....

Smettiamola di raccontare frottole e eliminiamo l'indulgenza eccessiva e pure evitiamo di diventare tutti "a nostro comodo credenti nella fede dei miracoli divini" quando non siamo neppure cattolici professanti!

E ti parlo da cristiana credente.

La verità è che ti serve unastratehia vera, che vada alla fonte di tutto e che ti alleni al mettere in atto:

Un cambiamento nel tuo fisico attraverso il reset metabolico

Un cambiamento nel tuo modo di pensare quando sei sotto stress ( cioè sempre x le persone normali )
Un cambiamento nel tuo modo di reagire alle emozioni che ti "piombano" addosso e che ti inducono a fare tutto il contrario di quello che vorresti.

"E ma tu, parli bene che hai una ottima genetica! "

Ti svelo un segreto?
La genetica conta fino all'età di 25 anni!

Dopo conta solo l'epigenetica!

Ma questa è un altra storia, e te la racconto un'altra volta .......

15/08/2026

Scommetto che non te lo hanno mai detto.....

Vuoi conoscere uno dei motivi più importanti che blocca il dimagrimento dai 40 anni in poi?

Vuoi capire perché se segui la dieta che precedentemente aveva funzionato, dai 40 in su non funziona più?

E no, non di tratta di ridurre il n delle kcal assunte nella giornata!

Seguimi fino alla fine, e se vuoi partire per un viaggio di trasformazione vera, scrivimi Insulina nei commenti e ti invierò la guida che ho preparato per farti subito invertire questo processo.

È uno dei punti cardini su cui poggia il mio metodo di educazione alimentare, lo stesso con cui ho portato a risultato più di 4000 pazienti.

Il metodo è un approccio integrato e si chiama LULYCOS.

09/08/2026

02/08/2026

La dott.ssa Giulia Mirossi ha provato il metodo LULYCOS!
Ecco la sua storia completa!

01/08/2026

Come ottenere un dimagrimento soddisfacente senza dover rinunciare alla tua vita sociale ?

Come essere certa/o che questo metodo possa funzionare anche x te, che hai una vita "incasinata" e senza tempo libero ?

Questo metodo funziona perché....

1. È un metodo scientifico creato e provato sul campo da ormai 20 anni, ovviamente sempre revisionato ogni volta sia necessario.

2. È un metodo studiato e costruito da un medico con specializzazioni in ambiti diversi ma tutti correlati ad un unico focus: permettere un risultato in totale sicurezza, e che possa superare tutte le possibili interferenze.

3. E' un metodo educativo che ti offre certamente una "dieta" redatta appositamente x te, ma si focalizza sul farti diventare indipendente dalla dieta.

4.E' un metodo che ti studia in modo integrato ovvero basandosi su diagnosi delle problematiche di natura biochimica che si riflettono sul fisico, ma studia anche il tuo mindset depotenziante, ovvero le credenze negative che hai sviluppato, e ti inquadra anche dal punto di vista del tuo tono emozionale cronico.

5.E' un metodo che va a sbloccare il tuo metabolismo in più modalità. Una di queste è l'applicazione profonda degli organi emuntori: rene, fegato, cistifellea, intestino, sistema linfatico, pelle, connettivo

6.E' un metodo che ti allena, non si limita a darti le informazioni corrette che devi conoscere ma ti allena a saperle mettere in pratica in qualsiasi circostanza, e non solo quando hai tempo, o hai il giusto stato emotivo !

L'informazione si ferma e ru non la matti in pratica ogni volta che sei: stanco, arrabbiato, frustrato, scazzato.... e ti dici ....ok inizio domani , oppure : ho fatto trenta, ormai faccio 31, oppure : cosa vuoi che sia, oppure: sono stanca e allora me lo merito ( di mangiare troppo) etc etc etc....

Se vuoi saperne di più, scrivimi LULYCOS nei commenti e ricontatteremo x una visita on line o in studio gratuita.

28/07/2026

NESSUNO ti dice che .....
Quando vuoi un addome piatto e sgonfio, devi seguire la regola delle 3 R ovvero:

Ripara
Ripulisce
Ripopola.

Oggi ti spiego in cosa consistono le fasi ma soprattutto perché se prendi in questa fase i probiotici, potresti avere del problemi ulteriori.

Quando inizi devi riparare, ovvero verificare se il tuo intestino è impermeabile, se non lo è, devi recuperare la perfetta tenuta delle tight junction tra le cellule.

Se non hai più l'impermeabilita' , le tossine, gli scarti dei residuati metabolici entreranno nel tuo sangue.

Bisogna allo stesso tempo alimentare la produzione di mucina, e sostenere la attività delle ig secretorie a livello delle mucose.

Non puoi utilizzare adesso i bifidobatteri o altre forme di probiotici.

E se fai la " pupu' " ogni santo giorno, questo non dice nulla sul buon funzionamento del tuo intestino! .

Hai già eseguito un test su feci del tuo microbiota ?

Se non vuoi buttare al vento tempo e risorse, procedi ad effettuare un test prescritto ovviamente dal medico.

Non ti sbagliare! Non c'entra nulla con l 'esame delle feci che ti chiedono in ospedale o il medico di base, quello serve solo x valutare se c'è sangue occulto nelle feci!.

Chiedimi come puoi fare questo test importantissimo in totale sicurezza!

Scrivimi nel commenti TEST e ti spiego tutto.