D.ssa Sabrina Ciarcià

04/08/2026

Classica e odiosa raccomandazione di madre ansiosa al figlio a mare, in spiaggia, pronto, costumino indossato, protezione 50+, pronto a correre in acqua:
“Non ti sporcare con la sabbia”!!!
Riflessione: cara mamma, sicuramente stressata da un anno scolastico e impegni di ogni genere tra sport, catechismo, compleanni etc etc.
Ma dico, adesso siete al mare, in vacanza, puoi mollare un po’ le redini, questo povero figlio può essere che non debba sporcarsi di sabbia? Altrimenti impacchettalo, bloccagli mani e piedi e tappagli la bocca!!!
Lasciate invece che i vostri figli si divertano liberamente al mare, lasciateli correre spensierati, riempirsi di sabbia fino al collo, fin dentro al costumino pensate un pò!, tuffarsi in acqua e perché no, berne anche un po’, non moriranno, ma saranno finalmente lontani e liberi da schermi e dispositivi d’ogni sorta, sperimenteranno, magari giusto qualche oretta, finalmente creatività, intraprendenza e spirito d’iniziativa !!!!
Buona libera estate a tutti voi 😎

02/07/2026

😎

24/06/2026

La madre “perfetta”
Per molto tempo si è pensato che una madre dovesse essere praticamente perfetta.
Sempre disponibile. Sempre presente. Sempre paziente. Sempre capace di capire esattamente ciò di cui il figlio aveva bisogno.
Negli anni Cinquanta, un pediatra e psicoanalista inglese di nome Donald Winnicott osservò madri e bambini nel suo lavoro clinico, accorgendosi che i bambini con maggior benessere, non crescevano grazie a genitori perfetti. Crescevano grazie a genitori “sufficientemente buoni”.
Sufficientemente buoni? Cosa vuol dire?
Per Winnicott il compito di un genitore non è essere impeccabile.
È esserci "abbastanza".
All'inizio il neonato ha bisogno di una presenza attenta e costante ai suoi bisogni. Qualcuno che lo protegga, lo nutra, lo aiuti in un mondo troppo grande, imprevedibile, pericoloso.
Ma poi accade qualcosa. Gradualmente il genitore sbaglia. Arriva tardi.
Non capisce immediatamente. Non soddisfa ogni bisogno nel momento esatto in cui serve.
E’ proprio qui che inizia lo sviluppo. Il bambino scopre che la frustrazione può essere tollerata.
Che l'assenza può finire. Che l'altro non è perfetto. E che il legame può sopravvivere anche alle inevitabili imperfezioni della relazione.
In poche parole, cresce, si sperimenta, matura, si consolida.
Il benessere di un figlio non dipende dunque dall’assenza di errori. I bambini non hanno bisogno di genitori perfetti. Hanno bisogno di relazioni sufficientemente sicure da permettere sia la vicinanza che la delusione, sia l'incontro che la riparazione.
Oggi le neuroscienze dello sviluppo, la teoria dell'attaccamento e la ricerca sul campo sembrano andare nella stessa direzione.
Non è la perfezione a costruire la sicurezza. È la capacità di tornare in connessione dopo gli inevitabili momenti di disconnessione che caratterizzando la nostra vita.

Winnicott ci lascia un messaggio di una potenza indiscutibile, che non riguarda solo le madri, non riguarda soltanto i genitori, riguarda tutti noi.
Le relazioni più sane non sono quelle senza errori. Sono quelle in cui gli errori possono essere riconosciuti, riparati e trasformati in crescita. Nulla è perduto, tutto è rimediabile.
Donald Winnicott non ha insegnato ai genitori come essere perfetti. Ha insegnato loro che non era necessario esserlo. Per fortuna.

14/06/2026

La psicologia oggi ha nuove sfide da affrontare: la complessità aumenta a dismisura, le richieste d’aiuto possono essere accolte solo dopo un’attenta formazione, un continuo aggiornamento e l’acquisizione di competenze che non avranno mai fine.
“Dobbiamo mantenere un’apertura alla ricerca continua dei molteplici, potenziali livelli di significato in qualsiasi interazione tra paziente e terapeuta, ed essere disposti a tollerare incertezze e paradossi”

23/04/2026

16/04/2026

La via per la felicità 🙂

15/03/2026

La vera intelligenza riguarda la capacità di osservare i tuoi stessi pensieri.
Le persone con alta Emotional Intelligence non sono prive di emozioni: sono consapevoli. Provano emozioni profonde e sanno riflettere su di esse. Questa capacità di riflessione è fondamentale: senza consapevolezza, sono le emozioni che guidano te, con consapevolezza, sei tu a guidarle.
Quella pausa prima di parlare.
Quel momento di riflessione.
Quella scelta di non lasciarti trascinare dai pensieri.
Quello è potere e intelligenza.
La mente più brillante e potente è quella che è quanto più consapevole di sé.

08/03/2026

Oggi 8 Marzo ricordiamo che il coraggio e la determinazione non hanno genere.
Ogni donna ha il potere di cambiare il mondo.
In qualunque angolo del pianeta, oggi si celebri la forza di chi osa, di chi sogna e non si arrende mai.

Il mio augurio oggi va a tutte noi: procediamo nella vita a testa alta, con tenacia e determinazione, sempre! 🌸

02/03/2026

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