MF_creations&soulevolution

08/09/2026

Lo so che molti di voi stavano aspettando questo post 😊 ed ecco a voi Camilla la nostra insegnante di Yoga!

Camilla è un’ insegnante di yoga e meditazione. Cresce immersa nello spirito yogico infatti la mamma, Loredana è insegnante yoga da più di quarant' anni. Il suo spirito di ricerca l'ha spinta a lasciare la sua vita ordinaria per intraprendere un percorso di rinuncia e ricerca interiore: dopo aver viaggiato per 8 anni, visitato, soggiornato e studiato in diversi ashram e monasteri in Europa, Sri Lanka e India ha concluso la sua formazione diplomandosi presso lo Yoga Vidya di Bad Meinberg in Germania come maestra Yoga e Yoga Terapeuta.
Crede fermamente che queste discipline, una volta assorbite e integrate nella vita quotidiana, abbiano il potere di trasformare la realtà personale, donando gioia, concentrazione, felicità.

Camilla proporrà due laboratori di gruppo:
Hata Yoga e Yoga per bambini!

Non dimenticate di portare un tappetino ed eventualmente una copertina per il momento di rilassamento!

I posti sono limitati, le iscrizioni verranno prese la mattina dell'evento direttamente in loco all'apertura.
A breve pubblicheremo il calendario dei laboratori e delle conferenze.

Oltre a quelle di gruppo Camilla proporrà pratiche individuali presso la sua postazione: Yoga terapia, Sessioni di yoga individuali mirate alle esigenze fisiche e psichiche della persona. Integra pratiche fisiche, respiratorie e meditative per alleviare patologie specifiche, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico globale.

08/09/2026

Luca sarà con noi Domenica per parlarvi del suo incredibile progetto e di come imparare a riscoprire il territorio, la vita lenta e gli effetti benefici della natura nella nostra vita!

Wild Expeditions – Liguria 2026
è un’avventura di 12 mesi, articolata in circa 30 tappe tra costa e montagne, attraverso 7 discipline outdoor e alcune delle principali aree naturali protette della regione.
La Fase Terra, percorsa da Ventimiglia a Sarzana (26 febbraio 2026 - 26 giugno 2026) lungo e intorno all’Alta Via dei Monti Liguri, si è conclusa dopo 10 tappe, sperimentando trekking, sci alpinismo e mountain bike.
La spedizione proseguirà a settembre 2026 con la Fase Mare, completando il racconto della Liguria da una prospettiva nuova: quella di un territorio sospeso tra montagne e Mediterraneo.

07/09/2026

Non si può parlare di benessere senza considerare l'ambiente in cui viviamo e così oggi vi presentiamo:

Luca Tixi
Founder di OutBe, Outdoor Portofino e Wild Steps. Nato e cresciuto in Liguria, laureato in scienze ambientali, appassionato di outdoor. La sua missione è quella di avvicinare le persone alla natura.
Attraverso una narrazione diretta, autentica e non celebrativa, Luca unisce esperienza sul campo, storytelling e riflessione sui grandi temi del presente: il bisogno di natura, il benessere psicofisico, la crisi ambientale, la lentezza, la prossimità e il modo in cui scegliamo di abitare i territori.
“Non serve andare lontano per sentirsi esploratori. Serve imparare a guardare meglio ciò che abbiamo vicino.”

06/09/2026

A volte studio e ricerca personale portano alla creazione di qualcosa di unico!
Ecco a voi le creazioni di:
Isabella Martines
Laureata in Lettere, Insegnante Yoga, Operatrice Shiatsu, Amante della Montagna e Appassionata di Autoproduzione, nel corso dagli anni ha fuso queste sue passioni e competenze in tre linee di Prodotti Artigianali:
-I Gioielli Botanici di "ANIMA ROSSA ",
-La Cartoleria Artigianale di "FOGLIARTE"
tutti PEZZI UNICI realizzati con fiori e foglie raccolti in montagna. E
-Un assortimento di Prodotti Naturali per la Persona " I SAPONI DI ISA" che comprende: Saponi Naturali, Unguenti, Profumi, Oleoliti

04/09/2026

Oltre a tutto il resto, Massimo ci delizierà, venerdì sera alle 21:00, con un evento unico nel suo genere! Un Concerto Meditazione, utilizzando vari strumenti come il Santoor, il Shruty box, il Tampura, i Tamburi ecc

Non potete perderlo!
E' gradita la prenotazione per la cena.

03/09/2026

Quanto è importante la musica nella nostra vita, spesso molto più di quello che pensiamo!
Oggi vi presentiamo:

Massimo Sbriccioli
Scultore e Polistrumentista specializzato nella sonorizzazione di Eventi Olistici, insegna Tamburi a cornice e Canto Armonico

Massimo terrà un laboratorio di percussioni e voce dal titolo "Il Suono, il Ritmo, la Voce"

I posti sono limitati, le iscrizioni verranno prese la mattina dell'evento direttamente in loco all'apertura.
Prossimamente pubblicheremo il calendario dei laboratori e delle conferenze.

02/09/2026

Oggi vi presentiamo Nadia, operatrice Shiatsu professionista, ma anche molto di più!

Dopo aver studiato per 4 anni presso l'Accademia Italiana Shiatsu Do, sconfina e approfondisce il mondo a cui appartiene lo Shiatsu.
Inizia così un meraviglioso viaggio nel mondo della Medicina Cinese, studia le tecniche della Moxibustione,della Riflessologia Plantare e dell'Articoloterapia, apprende la potenza del Kirei KoBido e l'efficacia degli esercizi dello "Stretching dei Meridiani".
Il trattamento che propone, quindi, è un insieme di tutte queste discipline ed è unico per ogni persona (da 0 a 99 anni) che si rivolge a lei per risolvere difficoltà fisiche ed emozionali.

01/09/2026

Eleonora sarà con noi domenica 20 con una conferenza dal titolo:
"Mestolo e Filosofia: La Liguria Gluten-Free. Gastrosofia applicata ai grandi classici della nostra cucina."

e con un laboratorio per grandi e piccini:
"Mani in Pasta, Mente Leggera. La ginnastica del benessere attraverso l’arte della trofia"

31/08/2026

In un mondo dove l'alimentazione diventa sempre più importante per la nostra salute non poteva mancare chi il cibo non solo lo prepara con grande amore, ma con attento studio e infinta passione!
Il tutto ovviamente in chiave Ligure 🥰
Ecco a voi Eleonora:

Sono un'appassionata custode del patrimonio culinario ligure e promotrice insieme a mio marito Gian Marco del progetto gluten-free La Casana zeroG. Con un approccio che mette al centro il benessere globale della persona, mi piace esplorare quotidianamente il legame profondo tra territorio, salute e piacere della tavola. Specializzata nella reinterpretazione della cucina tradizionale in chiave inclusiva, credo fermamente che i grandi classici – dalle trofie ai pansoti, fino alla focaccia – debbano nutrire il corpo e lo spirito senza mai rinunciare al gusto.

31/08/2026