Terapia Strategica Rapallo

05/08/2026

La ricerca mostra come la gratitudine e l'apprezzamento di ciò che l'altro fa sia benefico in una relazione.
Le coppie che stanno insieme da tanto tempo tendono a darsi l'un l'altro per scontato. Ma se consciamente diamo attenzione alle piccole attenzioni che l'altro ci dá, seppur piccole, noteremo un beneficio nella nostra relazione.
Le coppie che regolarmente mostrano la loro gratitudine l'uno all' altro stanno insieme più a lungo e sono più felici delle coppie che si lamentano di ciò che non ottengono dalla relazione.
Da Celebrare Today _ Otie van der Lelij

01/08/2026

Estate, il tempo si espande un po', aumentano le energie da spendere anche su nuovi corsi per dare un servizio sempre più efficace ed efficiente.

29/07/2026

Uscite con il vostro compagno almeno una volta a settimana. Per evitare di rimandare stabilite un giorno della settimana e incidetelo nel marmo! Organizzatevi per tempo (prenotate la babysitter, ad esempio). Se non considerate la serata una priorità assoluta si troverà un modo di fare scivolare la cosa in fondo alla lista.
La stabilità della famiglia poggia le fondamenta sul vostro rapporto: mantenetelo saldo dandogli la regolare attenzione che chiede e merita
Da Tami Kulbatshi: arricchire la relazione con dei rituali.

27/07/2026

"Non esiste cura migliore per il corpo di una mente serena." – Napoleone Bonaparte

24/07/2026

Può sembrare strano ma anche il non decidere il rimandare è comunque una decisione. Ad esempi, decido di non decidere è così delego all’esterno quello che invece è mia responsabilità.
Consigli di lettur: Decision Making Strategico di Roberta Milanese e Stefano Bartoli.

24/07/2026

www.labvallescriva.it
Laboratorio di Analisi Valle Scrivia, dove ricevo a sarà presente a Tigullio Expo.

Dal 31 luglio al 4 agosto si terrà a Rapallo la XXV edizione di Tigullio Expo e, come da tradizione, saremo presenti con un nostro stand: Veniteci a trovare!
www.labvallescrivia.it

24/07/2026

Terapia breve strategica a Rapallo presso Laboratorio Analisi Cliniche Valle Scrivia.

11/05/2026

Diretta molto Interessante da seguire

Lunedì 18 maggio, alle ore 20:45, terrò una conferenza gratuita e aperta a tutti, in diretta sulle mie pagine Facebook, Instagram e LinkedIn, per presentare il mio nuovo libro dal titolo: “Cambiare sé stessi. Manuale di coaching strategico", edito da ROI edizioni.

Il libro è disponibile in tutte le librerie e nei migliori digital store e può essere ordinato qui: https://tinyurl.com/3ecbhe5c

Vi aspetto!

10/05/2026

🌷𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐞

Essere madre inizia con un gesto, con una presenza, con la capacità di fare sentire qualcuno al sicuro. Anche se questo qualcuno non lo si è messo al mondo.

🤍 Perché ciò che forma un essere umano non è solo chi lo genera, ma chi lo riconosce. Chi vede i suoi bisogni, li sa nominare, li accoglie. Una figura che, “semplicemente”, sa esserci.

🌿 La maternità è una delle esperienze più potenti e più complesse dell'esistenza umana. Porta con sé gioia, ma anche fatica, solitudine, e tanta messa in discussione. Trasforma l'identità. Ridisegna le relazioni. E non sempre trova spazio per essere raccontata e ascoltata davvero.

🫶 Prendersi cura di chi si prende cura è un atto di responsabilità collettiva.

Diamo attenzione a chi sa esserci davvero, come una madre, o come chi svolge un ruolo materno.

02/05/2026

Dentro di te non ci sono emozioni “giuste” o “sbagliate”, ma energia che chiede solo di essere riconosciuta. La rabbia, ad esempio, non è un errore: è una forza vitale che può diventare chiarezza, confine, trasformazione. Il problema nasce quando la giudichi, la blocchi o fai finta che non esista: allora si irrigidisce e prende forme più distruttive. Accogliere ciò che senti non significa lasciarsi andare senza limiti, ma permettere a quell’energia di muoversi, di cambiare direzione, di evolvere. È così che smette di farti male e inizia a lavorare per te.