Ostetrica Linda Lodi

28/04/2026

A Ravarino 5 meravigliosi cuori che si prendono cura di sé stessi 🩷🩷🩷🩷🩷

03/04/2026

𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗚𝗜𝗡𝗡𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗣𝗘𝗟𝗩𝗜𝗖𝗔

La ginnastica pelvica è una vera alleata di salute:
💪sostiene la postura, 🙌rende l'allenamento più efficace e più sicuro, ⚠️previene fastidio come dolori lombari, sciatalgia e incontinenza, 🔥migliora la qualità dei rapporti, 🤰accompagna la gravidanza e il post-partum.
Per questo ho pensato a cinque incontri aperti a tutte le età e a qualsiasi livello di forma fisica.
Un percorso delicato, ma potente perché la salute femminile parte da qui 🚀💫

🏠 𝗗𝗢𝗩𝗘❓️
"Studio Intrecci" - Via Roma, 341/B
Ravarino (MO)

🗓 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢❓️
Lunedì 13 aprile
Lunedì 20 aprile
Lunedì 27 aprile
Lunedì 4 maggio
Lunedì 18 maggio

🕖 𝗢𝗥𝗘
Dalle 19 alle 20

✉️ Per iscriverti o avere maggiori informazioni scrivimi una mail a
[email protected]

15/02/2026

Grata allo studio "Deha yoga" di Milano per accogliere i miei corsi di ginnastica pelvica ❤️

05/02/2026

21/01/2026

Con l' ABBRACCIO manifestiamo la nostra anima attraverso il corpo, è un potentissimo gesto di cura per chi lo dona e per chi lo riceve che vale più di mille parole:
la cura passa dal contatto, dalla vicinanza, dalla presenza. ❤️❤️

Oggi celebriamo un gesto semplice e potentissimo: l’𝗮𝗯𝗯𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼🤱🏻.
Un contatto che vale più di mille parole e che rappresenta 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮.

La scienza lo conferma da anni e la SIN lo ribadisce sempre: il contatto fisico è terapeutico. Riduce lo stress, regola il respiro, abbassa il livello di cortisolo e rafforza il senso di sicurezza.

Per i neonati 👶 , questo effetto è ancora più profondo e per quelli prematuri, l’abbraccio dei genitori è molto più di un gesto d’amore, è parte integrante delle cure.
Il contatto pelle a pelle e la kangaroo care favoriscono la stabilizzazione dei parametri vitali, sostengono lo sviluppo neurologico, migliorano la qualità del sonno e rafforzano il legame con i genitori.

📖Tutto ciò è rappresentato nel libro "𝗡𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝗯𝗯𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼" (Carthusia editore), voluto da Vivere ETS Coordinamento Nazionale delle Associazioni per la Neonatologia, nato da un’idea della vicepresidente Monica Ceccatelli, con la collaborazione di 25 delle associazioni che rappresenta e con il contributo e la supervisione scientifica della Società Italiana di Neonatologia e della SIN INF Società Italiana di Neonatologia Infermieristica.
Credit foto TIN Fondazione Poliambulanza Brescia

09/01/2026

Il pavimento pelvico non è soltanto un insieme di muscoli. È come una stanza profonda del corpo, in cui le emozioni arrivano prima delle parole. È lì che spesso si depositano la paura di non farcela, la tensione dei “resisti ancora”, il bisogno di controllare tutto, le paure, gli stress, i dispiaceri. È lì che il corpo trattiene quando noi abbiamo imparato a non crollare mai, a non mostrarci mai per ciò che siamo per paura dei giudizi. Per questo la ginnastica pelvica non è solo esercizio. È ascolto. È un modo gentile di dire al corpo che può concedersi una pausa, può rilassarsi, può tornare a sentirsi.

Quando respiriamo con consapevolezza, quando ci muoviamo lentamente, quando ci concediamo presenza invece che prestazione, il pavimento pelvico risponde, ricostruisce i suoi pattern.Prendersene cura significa anche accogliere le emozioni che lo abitano: la stanchezza, la rabbia trattenuta, la gioia dimenticata, la vulnerabilità. Non per correggerle. Ma per dare loro spazio, lasciarle esprimere e prendersene cura. Imparando a sostenere senza stringere, a contenere senza bloccare.

La ginnastica pelvica è un tornare a casa, nel proprio corpo, in profondità, con dolcezza. Prendendoci cura di quei muscoli che ci sostengono, ci danno stabilità, piacere, forza e morbidezza.

– ostetrica specializzata in riabilitazione pelvica – ci guiderà in questo percorso per prenderci cura di noi stesse.

Ecco le date del prossimo ciclo di 5 incontri che ospiteremo a Deha:

QUANDO?
16 Gennaio
23 Gennaio
13 Febbraio
27 Febbraio
13 Marzo

ORE:
Dalle 19:00 alle 20:00

DOVE?
Deha
viale Zara 58, 20124, Milano
Metro Zara (gialla e lilla)

QUANTO?
120€ + tessera associativa 20€

Per iscriverti o avere più info scrivici a [email protected]

05/11/2025

𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗮

La ginnastica pelvica è una vera alleata di salute: 💪🏼 sostiene la postura, 🙌🏼 rende l'allenamento più efficace e più sicuro, ⚠ previene fastidi come dolori lombari, sciatalgie e incontinenza, 🔥 migliora la qualità dei rapporti, 🤰🏼 accompagna la gravidanza e il post-partum.
Per questo ho pensato a cinque incontri aperti a tutte le età e a qualsiasi livello di forma fisica.
Un percorso delicato, ma potente: perché la salute femminile parte da qui. ✨🚀

🏠 𝗗𝗢𝗩𝗘?
Studio intrecci - Via Roma 341/b Ravarino (MO)

🗓 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢?
Lunedì 10 novembre
Lunedì 17 novembre
Lunedì 24 novembre
Lunedì 1 dicembre
Giovedì 11 dicembre

🕖 𝗢𝗥𝗘
Dalle 19 alle 20

👛 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗧𝗢?
75 € - Pacchetto di 5 lezioni

✉ Per iscriverti o avere maggiori informazioni scrivimi una mail a
[email protected]

17/10/2025

📢 Educazione sessuo-affettiva: la FNOPO esprime profonda preoccupazione per l’emendamento approvato alla Camera

“La mancanza di educazione sessuale e affettiva nelle scuole rappresenta un arretramento nella tutela e nella formazione delle nuove generazioni”. Con queste parole, la consigliera Letizia Carotenuto, a nome del Comitato Centrale della Federazione Nazionale degli Ordini della Professione Ostetrica (FNOPO), commenta l’emendamento approvato il 15 ottobre dalla Commissione Cultura della Camera, che estende il divieto di progetti di educazione sessuo-affettiva anche alle scuole secondarie di primo grado.

👉 “L’educazione affettiva e sessuale è una responsabilità degli adulti – spiega Carotenuto –. Significa fornire ai bambini e agli adolescenti strumenti per comprendere corpo, emozioni, consenso e rispetto, promuovendo salute, benessere e prevenendo gravidanze precoci, abusi e violenza”.

La FNOPO ricorda che il diritto all’educazione sessuale è riconosciuto dall’UNESCO come parte integrante del diritto alla salute e del rispetto dei diritti umani. Negarlo – sottolinea la Federazione – espone i giovani alla disinformazione e a modelli distorti.

💬 “L’educazione sessuale è un intervento di salute pubblica, e l’ostetrica è una figura professionale formata per accompagnare i ragazzi con competenza, ascolto e rispetto. Il sapere rende liberi: liberi di scegliere e di essere consapevoli di sé”.

LEGGI QUI L'ARTICOLO COMPLETO: https://www.fnopo.it/notizie/comunicati-stampa/educazione-sessuo-affettiva-fnopo-negarla-a-scuola-significa-rinunciare-a-crescere-generazioni-consapevoli-e-libere

16/10/2025

🎀 Ottobre Rosa: prevenire il carcinoma della cervice uterina si può!

🩺 “Il carcinoma della cervice uterina è altamente prevenibile e curabile se diagnosticato in fase precoce. Screening e vaccinazione hanno un impatto straordinario sulla riduzione della mortalità” – ricorda Paola Lubinu, consigliera FNOPO.

L’infezione da Papilloma Virus (HPV) è la principale causa del tumore: per questo le Linee Guida europee raccomandano la vaccinazione negli adolescenti e l’uso dell’HPV-test nelle donne sopra i 30 anni.

📋 In Italia lo screening prevede:

Pap-test ogni 3 anni (donne 25-29 anni non vaccinate)

HPV-test ogni 5 anni (donne 30-64 anni, anche vaccinate)

📉 Dove i programmi sono attivi e ben organizzati, il tumore invasivo è diminuito drasticamente e la mortalità si è ridotta oltre il 70%.

👉 Ma restano barriere: mancanza di informazioni, difficoltà di accesso, motivi culturali. Serve un impegno costante per recuperare i ritardi post-pandemia e rafforzare la prevenzione.

💬 “L’educazione sanitaria è la nostra migliore alleata – sottolinea Lubinu – e il ruolo delle ostetriche è accompagnare le donne lungo tutto l’arco della vita, promuovendo consapevolezza e adesione”.

🤝 Solo una presa in carico multidisciplinare – con ostetriche, ginecologi, oncologi, virologi e psicologi – può garantire una prevenzione e una cura efficaci e accessibili a tutte.

LEGGI QUI L'ARTICOLO COMPLETO: https://www.fnopo.it/notizie/comunicati-stampa/screening-e-prevenzione-del-carcinoma-cervicale-tra-vaccino-anti-hpv-e-test-di-diagnosi-precoce

22/06/2025

QUANTO COLOSTRO BEVE UN NEONATO?
Ancora una volta ho sentito da una mia paziente (seguita in gravidanza a distanza) che il bambino a soli 2 giorni di vita è stato sottoposto in ospedale alla doppia pesata per valutare se la mamma aveva latte!
Il risultato è stato che il bambino ingeriva "solo 5 ml" di colostro e che dunque era troppo poco ed è stato detto alla mamma di estrarre "quel poco" che aveva per darlo con un biberon.
Preciso, bambino sano, nato a termine in modo naturale, senza problemi di ittero nè altro e dimesso poi con calo fisiologico nella norma.

5 ml a poppata sono infatti assolutamente normali a 2 giorni di vita, fermo restando CHE LA DOPPIA PESATA non va fatta, ma bisogna valutare visivamente l'attacco al seno e la suzione/deglutizione del latte se vogliamo fare una cosa fatta bene (ma questo a quanto pare non sono in grado in molti di farlo).

Pertanto, RIPETERE NON FA MALE, vediamo quanto latte beve un neonato nei giorni di degenza ospedaliera e quanto ne produce una madre:
1 GIORNO:
la mamma produce circa 37 ml di colostro in 24 ore;
il bambino ingerisce MASSIMO 5 ml per poppata.

2 GIORNO:
la mamma produce in media 84 ml di colostro in 24 ore;
il bambino ne ingerisce da 5 a 15 ml al MASSIMO per poppata

3 GIORNO:
la mamma produce in media 408 ml di latte in 24 ore ( con una VARIABILITA' da 90 a 770ml!);
il bambino ne ingerisce al MASSIMO 15-30 ml per poppata

5 GIORNO:
la produzione mammaria è in media di 705 ml di latte in 24 ore;
il bambino può ingerirne da 45 a 60 ml per poppata

Dott.ssa Tramontano Roberta
Consulente allattamento IBCLC
Medico chirurgo

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