Dott.ssa Martina Manzatto Psicologa - Psicoterapeuta

13/06/2026

Cinzia, artisti come lei ne conosco pochi.

I suoi quadri sono acquistabili. Info in privato.

26/05/2026

05/04/2026

Buona Pasqua 💐☀️

13/03/2026

Meraviglioso!

01/03/2026

Chiudo oggi un percorso che stavo seguendo dal 2022, per diventare terapeuta certificata in Psicoterapia Sensomotoria.

Tanta fatica, ma anche tanta soddisfazione per essere arrivata in fondo. Grazie a tutti i miei colleghi di corso per il supporto 🙏🏻 e grazie ai formatori!

28/01/2026

I Pediatri (SIP): No ai cellulari prima dei 13 anni
Per la prima volta la Società Italiana di Pediatria (SIP) fissa un’età precisa: prima dei 13 anni bambini e preadolescenti non dovrebbero avere accesso autonomo a Internet, ai social media e a dispositivi digitali.

L’obiettivo è tutelare la salute fisica, cognitiva ed emotiva.
I limiti di utilizzo consigliati dalla SIP:
0–2 anni: nessun utilizzo di dispositivi digitali
2–5 anni: meno di 1 ora al giorno, sempre con supervisione adulta
Dopo i 5 anni: massimo 2 ore al giorno, con contenuti controllati
👉 Da preferire sempre: lettura, gioco libero, sport, attività all’aperto e relazioni reali.

Le nuove raccomandazioni dei pediatri sono:
❌ Nessun accesso autonomo a Internet prima dei 13 anni
❌ Nessuno smartphone personale prima dei 13 anni
Posticipare l’ingresso sui social media anche oltre l’età legale
Evitare gli schermi durante i pasti e prima di dormire
Promuovere sport, creatività e gioco libero
Mantenere una supervisione adulta costante
Introdurre un’educazione al digitale già dalla scuola primaria

Perché proprio 13 anni?
Il cervello in età evolutiva è particolarmente vulnerabile. Una sovraesposizione precoce agli schermi può interferire i processi di sviluppo.

Nel frattempo l’Australia, primo Paese al mondo, vieta l’uso dei social media ai minori di 16 anni, una scelta che sempre più governi stanno valutando.

🔑 Il messaggio chiave non è demonizzare la tecnologia, ma usarla con gradualità, consapevolezza e responsabilità, rispettando i tempi di sviluppo dei bambini.

👉 Proteggere oggi significa prevenire fragilità domani.

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