Dott.ssa Arianna Casco - Psicologa Psicoterapeuta

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Reana del Roiale
Dott.ssa Arianna Casco - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare; psiconcologa; formata in EMDR (II livello) e in Brainspotting (I livello).

19/08/2023

In questo momento mi trovo a Bali, in Indonesia.

Ho visitato un vecchio villaggio in cui mi hanno spiegato le loro usanze, le loro cerimonie e me ne sono innamorata.

Alla donna incinta nei primi mesi di gravidanza vengono fatte due cerimonie una per augurarle il benessere fisico e l’altra per l’equilibrio psicologico/emotivo. L’aspetto psicologico prende così grande rilievo e l’emotività della futura mamma non viene dimenticata!

Saltando alcune cerimonie, quando il bambino perde il primo dente inizia un percorso in cui viene accompagnato a scoprire le diverse parti di sè, per loro ne esistono tre: una parte legata al benessere costruttiva e armoniosa, una parte legata alle passioni attiva e confusa, e una parte legata alla negatività distruttiva e caotica. Vengono quindi accompagnati in una sorta di psicoeducazione emotivo/affettiva per conoscere, comprendere e bilanciare le diverse parti che appartengono ad ognuno di noi.

Alle ragazze inoltre, quando diventano adolescenti, vengono seguite nella scoperta di sè e del loro corpo.

Quante cose si possono imparare nel mondo.

Viaggio per mantenere la mia mente aperta. Viaggio perché mi fa bene all’anima.

02/07/2023

Spesso ho chiesto a voi quale possa essere il vostro modo per ricaricarvi…ecco questo è uno dei miei: andare ai concerti.

Andare ai concerti per me non è solo andare ad ascoltare un/una cantante che mi piace, è vivere emozioni intense, è lasciar uscire la voce senza timore, è muovermi come il mio corpo decide di fare, è stare tra la folla e sentirmi parte di qualcosa di grande, è non conoscere nessuno ma allo stesso tempo conoscere un po’ tutti.

È anche, o forse soprattutto, un modo per ricordare momenti e persone…
Questa canzone per esempio mi ricorda una ragazzina in un suo momento critico in cui si sentiva sola e isolata, la canzone la faceva sentire vista perché qualcun altro aveva dato parole al suo vissuto pertanto qualcun altro aveva avuto un’esperienza simile e lei non era l’unica, non era forse così sbagliata….le piaceva molto l’idea di poter vedere “gente esclusa ridere a scquarcia gola”, era per lei speranza…e di risate a squarcia gola poi ce ne siamo fatte molte.

Mentre cantavo pensavo a lei, a noi…e nasce un sorriso💚

05/06/2023

A volte mi chiedono: come mai non sei molto attiva sul profilo?
Beh credo ci siano diversi motivi…
Non scrivo sempre perché non sempre ho l’ispirazione;
Non scrivo sempre perché non sempre ho qualcosa da scrivere;
Non scrivo sempre perchè quello che scrivo è frutto di riflessioni che nascono tra un paziente e l’altro, tra un’esperienza di vita e l’altra e c’è bisogno di tempo per rielaborare i pensieri, per scegliere le parole;
Non scrivo sempre perché ho bisogno di ricaricarmi il luoghi come questo e voglio stare lì;
Non scrivo sempre perché scelgo di vivere gli attimi…

05/05/2023

È un onore far parte di questa realtà!

02/05/2023

Cos’altro ho imparato dalle piante?
- dopo l’inverno arriva la primavera…
- ogni pianta ha un suo scopo, non tutte fanno i fiori ma non significa che siano meno belle delle altre;
- ogni pianta ha il suo tempo: c’è chi cresce e si propaga velocemente e chi invece per fare una sola foglia ci impiega un anno…e va bene così, ognuno vive al suo ritmo;
- ogni pianta ha il suo modo di crescere: chi in verticale, chi in orizzontale… non giudicare ma goditi la meraviglia della loro bellezza;
- alcune possono sfidare le leggi della fisica pur di trovare il sole, modalità inaspettate e fantasiose per vivere…lasciati stupire dalle loro strategie, possono non rispecchiare la tua idea di crescita ma sempre di crescita si tratta…

Prendersi del tempo ad osservare la natura può darci molti spunti di riflessione!

27/04/2023

Nell’ultimo periodo mi sono dedicata ad una delle mie passioni: le piante 🌱 🪴

A volte ho pensato che forse avrei potuto investire in altro modo quel tempo, magari in formazioni varie ed eventuali…adesso mi rendo conto quanto mi abbiano insegnato sulla relazione con l’altro.

- le piante richiedono pazienza e costanza, come le relazioni;
- dobbiamo trovare la giusta quantità di luce e di acqua: il troppo o il troppo poco non vanno bene, si danza per trovare la giusta proporzione, così come è necessaria la giusta vicinanza o distanza con l’altro;
- la comunicazione dei bisogni può avvenire in diversi modi: alcune piante drammatiche esibiscono il loro bisogno d’acqua afflosciandosi (es. Spatafillo), altre chiedono acqua in modo meno diretto raggrinzendosi appena appena (es. pachira), alcune tendono a gestirsi da sole seppur gradendo il nostro intervento (es. photos), altre ancora preferiscono far tutto da sole (es. cactus)…ogni pianta ha un suo modo come ognuno di noi ha il suo funzionamento.

Ci vuole tempo per conoscersi e comprendersi con le piante…così con le persone.

25/03/2023

Eccoci qui finalmente! Con gran piacere e soddisfazione condivido il frutto del lavoro svolto assieme alla collega, Dott.ssa Tiziana D'Orlando: un percorso formativo-esperienziale pensato per genitori chiamati ad affrontare l’affascinante caos che caratterizza i propri figli adolescenti, una sfida educativa complessa a cui proveremo a dare delle sfumature di colore nuove attraverso esercizi ed esperienze per approcciarci ad essa in modo diverso.
Un progetto pronto ad accompagnare chiunque abbia piacere di mettere in atto un processo di crescita ed evoluzione assieme agli adolescenti.

Rinnovo il ringraziamento ai comuni di Pinzano al Tagliamento e Ragogna per il patrocinio, ma soprattutto per la sensibilità dimostrata verso il sociale.

Indirizzo

Via N. A. Morena, 12
Reana Del Roiale
33010

Sito Web

https://www.guidapsicologi.it/studio/dottssa-arianna-casco

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