Studio Yoga Letizia - 𝓛𝓮𝓽𝓲𝔃𝓲𝓪 𝓕𝓪𝓫𝓫𝓻𝓲 ॐ

24/01/2026

Orario 2026 🙂

16/12/2025

Attenzione offertona natalizia! 🎁
SOLO per il mese di Gennaio puoi fare l’abbonamento open (ovvero vieni tutte le volte che vuoi!!) a soli 76€ euro 🤩

Commenta con un cuoricino se pensi che approfitterai di questa opportunità ♥️

27/09/2025

🎁 Buono Regalo 🎁
È il momento perfetto per prenderti cura di te! Porta questo buono in studio e inizia a praticare con noi 🧘🏻‍♀️

Buona del valore di 5€ di sconto applicabile su: Abbonamento Mensile da 12 Lezioni.

Scadenza: Puoi usarlo entro il mese di Dicembre!

27/09/2025

17/09/2025

Regolamento 2025/2026 - Studio Yoga Letizia

1. Iscrizione e Certificato Medico.
Per poter frequentare le lezioni è obbligatorio compilare il modulo di iscrizione e consegnare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

2. Prenotazione e Disdetta Lezioni.
È obbligatorio prenotarsi per ogni lezione via app o telefono, con un preavviso di almeno 1 ora. In caso di impossibilità a partecipare, è necessario disdire la prenotazione con un preavviso di almeno 3 ore. In caso contrario, la lezione verrà scalata dal pacchetto o abbonamento in corso.

3. Arrivo e Puntualità.
Si prega di arrivare allo studio 5-10 minuti prima dell’inizio della lezione per cambiarsi con calma. Per rispettare la tranquillità e la concentrazione degli altri praticanti, non sarà consentito l’accesso in sala a lezione già iniziata.

4. Ambiente e Silenzio.
Lo studio è un luogo di pace e meditazione. Mantenere un comportamento rispettoso e silenzioso, specialmente prima e dopo la lezione. I telefoni cellulari devono essere spenti o messi in modalità silenziosa.

5. Materiale e Igiene.
Mantenere l’attrezzatura e gli spazi comuni puliti e in ordine. Al termine della lezione, riporre i materiali utilizzati (blocchi, cinghie, coperte) al loro posto e igienizzare i tappetini.

6. Rispetto per l’Insegnante e per se stessi.
Ascoltare attentamente le istruzioni dell’insegnante e non spingersi oltre i propri limiti. Comunica all’insegnante eventuali infortuni, patologie o condizioni particolari (es. gravidanza).

Grazie per la comprensione.
Vi aspetto in sala. NAMASTE 🍃 🙏🏼

Letizia

10/09/2025

Sono entusiasta di annunciare che i corsi di Aerial Yoga sono ufficialmente ripresi! ✨

Siete pronti a volare e a scoprire una nuova dimensione del benessere? 🚀

L’Aerial Yoga è una disciplina fantastica che combina le posizioni tradizionali dello yoga con l’uso di un’amaca in tessuto sospesa, permettendoti di sperimentare l’assenza di gravità. Questo non solo rende la pratica divertente e giocosa, ma offre anche numerosi benefici: decompressione della colonna vertebrale, aumento della forza e della flessibilità, miglioramento della circolazione e un profondo senso di relax e libertà. È un modo incredibile per rafforzare il corpo e calmare la mente!

Come prenotare? Semplicissimo!
Potete prenotare le vostre lezioni direttamente dalla nostra app, proprio come fate per tutti gli altri corsi. Non perdete l’occasione di provare l’ebbrezza di volare!

E non è finita qui! Oltre all’Aerial Yoga classico, la nostra offerta di corsi volanti include anche:

Aerial Yogalates: Un mix energizzante di yoga e pilates in sospensione.

Aerial Yin: Per un rilassamento profondo e il benessere di tessuto connettivo e articolazioni.

Aerial Dance: Per esprimere la vostra creatività in aria.

Aerial Hatha: Le basi dell’Hatha yoga con il supporto dell’amaca.

Non vediamo l’ora di vedervi volare con noi! Prenotate subito il vostro posto e preparatevi a librarvi in aria!

10/09/2025

✨ Benvenuti a Studio Yoga Letizia! ✨

Sono Letizia e sono felicissima di darvi il benvenuto nella mia oasi di pace e benessere. Se cercate un luogo dove ritrovare equilibrio, energia e serenità, siete nel posto giusto!

Vi invito a provare gratuitamente una delle mie lezioni di yoga. Che siate principianti assoluti o yogi esperti, ho il corso perfetto per voi. Scoprite i benefici che lo yoga può portare alla vostra vita: meno stress, maggiore flessibilità e una connessione più profonda con voi stessi.

Pronti a iniziare il vostro viaggio?

➡️ Scoprite gli orari e i corsi disponibili!
➡️ Per la vostra prima lezione, vi offro una prova gratuita!

Namaste 🙏🏼

23/04/2025

Sei curioso di provare Yoga sull’amaca ?
Allora questo mini corso fa al caso tuo!! 🙌
Ho creato un mini corso di 3 Incontri di Aerial Yoga proprio per te! 🫵
Per imparare le basi dell’aerial e per prendere dimestichezza con l’amaca ☺️

Quando? 👇🏻
Lunedì 12-19-26 Maggio dalle 12:00 alle 13 🗓️

Costo mini corso 3 lezioni 60€ 💰

Per info e prenotazioni: 3460156207 📞

24/02/2024

YOGA DELLA RISATA HO HO HA HA !! 😄
“Porta il tuo corpo a ridere e la mente lo seguirà!”

Domenica 10 marzo, dalle 10 alle 11, in collaborazione con lo Studio Yoga Letizia, Ilaria Livreri, leader di Yoga della Risata e counselor sistemico, introduce lo Yoga della Risata: cos’è e perché praticarlo.
Venite a ridere con noi! Ho Ho Ha Ha😁

Prenotazione obbligatoria al 346 0156207
L’evento è gratuito 🙏🏼

28/12/2023

𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚
𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝘃𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟵:𝟭𝟱
Con la D.ssa Ostetrica Teresa Lin Simonazzi De Lorenzo

L’Ostetrica é la figura professionale che crea continuità durante la gravidanza, il parto, il puerperio e si occupa della salute della donna e della famiglia a 360 gradi.

Il movimento in gravidanza:
● Predispone alla consapevolezza
● Aumenta flessibilità e tono
● Migliora la circolazione e la capacità respiratoria
● Aumenta livello di energia
● Previene comuni disturbi
● Permette il raggiungimento di un buon rilassamento
● Migliora il sonno
● Offre radicamento sia fisico sia emotivo
● Favorisce la comunicazione con il bambino

È stato dimostrato che il movimento e gli esercizi in gravidanza riducono sintomi somatici, ansia, insonnia e promuovono
un buon livello di benessere psicologico;
sviluppa risorse per gestire le sensazioni e il dolore del travaglio/parto; facilita le posizioni che si possono adottare durante il travaglio e il parto abbreviando i tempi e facilitando la progressione.

Nel corso si eseguono esercizi e posizioni semplici, con attenzione al pavimento pelvico e alla respirazione, efficaci per vivere una gravidanza serena e per una perfetta preparazione alla nascita 💖

Prezzo: 15€ a lezione