Dott.ssa Laura Anzivino - nutrizione yoga mindfulness

31/08/2026

Motivi per seguirmi o non seguirmi
Tu ti ritrovi con questa visione del benessere?
Ti leggo nei commenti

Laura

18/08/2026

Vorresti aggiungere l'aromaterapia alle tue competenze professionali?

Stai cercando un corso serio, che affronti non solo gli aspetti olistici ma anche le basi scientifiche dell'uso terapeutico degli oli essenziali e degli idrolati?

Il corso "fondamenti di aromaterapia scientifica" in collaborazione con la School for aromatic studies di Jade Shutes ha queste caratteristiche.

Il programma si articola in ben 11 moduli, con più di 150 ore di studio e rispetta i requisiti della NAHA.
Comprende 24 monografie di oli essenziali e tantissimi metodi pratici di applicazione con le relative ricette.
Per completare il corso è previsto il superamento di un esame finale in aggiunta alla realizzazione di 5 casi studio.

Puoi seguirlo al tuo ritmo e partecipare anche alle live periodiche per un confronto diretto. Avrai accesso al forum e a tutti i futuri aggiornamenti.

➡️ Iscriviti alla newsletter di Osserva Respira Assapora per essere aggiornato per primo sul lancio di settembre e accedere al prezzo agevolato.

Trovi il link nella bio, se hai difficoltà scrivimi aromaterapia e te lo invio.

Laura

Dott.ssa Laura Anzivino
Osserva Respira Assapora
Aromaterapia
Nutrizione consapevole
Yoga
Mindfulness
Benessere femminile integrato

31/07/2026

31/07/2026

Caro algoritmo,

Connettimi con donne come me che:
Amano stare a contatto con la natura
Si divertono con l'autoproduzione
Usano gli oli essenziali per l'aromaterapia
Scelgono ciò che mangiano
Conoscono il ritmo delle stagioni
Si ascoltano attraverso lo yoga
Si ritagliano spazi di mindfulness
Non si stancano di studiare e approfondire

➡ Se sei tra queste donne, ti invito a seguirmi per condividere uno stile di vita lento e consapevole e prenderti cura del tuo benessere senza rigidità.

Ti aspetto nella community di Osserva Respira Assapora 🌷

Laura

Kundalini yoga -aromaterapia - nutrizione gentile - mindfulness

16/07/2026

Al tramonto, quando la giornata rallenta, puoi scegliere di ritrovare il tuo centro.

Giovedì 23 luglio ti aspetta il nostro incontro estivo di Kundalini Yoga: uno spazio dedicato al respiro, al movimento consapevole e alla meditazione, per sciogliere le tensioni e ricaricare la tua energia.

Non serve avere esperienza, solo il desiderio di concederti un momento tutto per te.

📅 23 luglio ore 20 a Borzano (Reggio Emilia)
📩 Scrivimi in DM per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto.

Ti aspetto,

Laura
Osserva Respira Assapora


Equilibrio CrescitaPersonale YogaItalia EnergiaFemminile YogaAlTramonto

11/07/2026

Se da bambina mi avessero detto che un giorno non avrei avuto paura di stare su un palco con un microfono in mano, mi sarei messa a ridere.

Eppure adesso sorrido quando ho l'opportunità di condividere con altri ciò che amo: il benessere integrato della persona.

Per me passa attraverso questi semplici gesti:

🍓 un'alimentazione consapevole, serena e naturale. Senza restrizioni, sensi di colpa o rigidità

🙏La presenza nel qui e ora attraverso la pratica della mindfulness e del kundalini yoga

🌱L'uso mirato degli oli essenziali, gli alleati fedeli per affrontare al meglio le piccole e grandi sfide quotidiane.

Un supporto semplice, concreto e alla portata di tutti.

Sorrido quando ho l'opportunità di condividere quello che ho imparato perché a mia volta nel confronto mi arricchisco ed è uno stimolo per approfondire ancora di più.

Alla me bambina che aveva paura di far sentire la sua voce e del giudizio degli altri, sappi che puoi farcela. Non piacerai a tutti ma per qualcun altro potrai portare un nuovo punto di vista e magari favorire un cambiamento.

Condividi sempre ciò che ami, ne vale la pena 😍

Se abbiamo una passione in comune, ti invito a seguirmi, per diffondere insieme il benessere integrato della persona.

A presto,
Laura

anzivinolaura.it
Osserva Respira Assapora
Benessere integrato

03/07/2026

Ti aspetto giovedì prossimo per la conferenza "Nutrirsi con consapevolezza" che si svolgerà nell'ambito del programma "Estate in piazzetta" presso la Piazza Matilde di Canossa a Carpineti.

Ringrazio l'Amministrazione comunale per questa splendida opportunità di condivisione. carpineti

Gli eventi sono gratuiti, non mancare!
A presto,

Laura

Dott.ssa Laura Anzivino
Biologa nutrizionista
Facilitatrice di mindful-eating
Istruttrice di yoga e mindfulness
Aromaterapeuta

www.anzivinolaura.it

11/01/2026

Sono felice di condividere che è da oggi disponibile il mio corso online di introduzione all'aromaterapia.

🌱 Scopriamo insieme le informazioni principali per iniziare a usare gli oli essenziali in sicurezza.

🌱 Puoi seguirlo al tuo ritmo da qualsiasi dispositivo

🌱 Video, slide e quiz per ogni modulo

🌱 9 moduli

🌱 Aggiornamenti futuri inclusi

➡ Sul mio sito web (link in bio) trovi la descrizione del corso e se ti iscrivi alla newsletter ricevi subito uno sconto esclusivo!

🌱Corso in collaborazione con di Jade Shutes

➡ Scrivimi Link nei commenti se vuoi ricevere il link diretto alla pagina del corso

Ti aspetto nell'Accademia di Osserva Respira Assapora 💕

Laura

Dott.ssa Laura Anzivino
Docente di aromaterapia
Biologa nutrizionista, PhD
Facilitatrice in mindfulness
Insegnante di kundalini yoga

22/11/2025

Perché un corso di kundalini yoga per donne?

✨Per creare un gruppo di sorellanza e diffondere grazia e radianza ✨

Il resto è legato a un viaggio molto personale ma questo te lo racconto meglio nel mio ultimo articolo del blog. Puoi leggerlo qui:

www.anzivinolaura.it

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E tu, stai coltivando la tua luce?
Ti leggo nei commenti 💖

Con gratitudine,

Laura
Osserva Respira Assapora
Kundalini yoga - mindfulness - Aromaterapia - nutrizione consapevole