Dott. Cristian Conforti - Psicologo

Dott. Cristian Conforti - Psicologo 🎬 Confortiamoci al cinema
🧠 La mente dietro ogni storia
💬 Ansia, relazioni e meccanismi psicologici
🟡 Per dare un nome a ciò che provi

21/06/2026

𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗳𝗿𝗲𝗱𝗱𝗲𝘇𝘇𝗮. 𝗘̀ 𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗶𝘁𝗮.

Per anni ti sei sentita/o responsabile dell’umore di chi ti stava intorno. Poi un giorno qualcuno ti urla addosso e tu resti lì, intera/o.

Hai solo capito una cosa: la negatività di chi hai davanti parla di chi hai davanti, non di te.

«Spongebob»

E tu… stai ci stai riuscendo?👇

15/06/2026

C’è una convinzione silenziosa che certe persone si portano dentro: 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗼 𝗽𝗼𝗶 𝘀𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗮𝗻𝗻𝗼 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶.

Magari nessuno te l’ha mai insegnato a parole, ma a furia di addii, di porte chiuse, di chi c’era e poi non c’è stato più, una parte di te ha imparato ad aspettarsi sempre la fine.

E poi arriva quella persona che resta. Che non sparisce quando le cose si complicano. Che torna, anche dopo il silenzio.

Non ti guarisce con i grandi gesti. Lo fa con la presenza: restando, smonta piano piano l’idea che tu sia destinata/o a essere lasciata/o.

Non servono mille persone. A volte 𝗻𝗲 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗮.

Ce l’hai una persona così? Taggala qui sotto 👇

«Avengers Endgame»

15/06/2026

C’è una frase che Anakin dice, ed è una delle cose 𝗽𝗶ù 𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗲 mai dette al cinema.

Il punto è che, ogni tanto, l’abbiamo pensata anche noi.

Te la racconto in un minuto 👇

Quand’è che una persona, per te, è passata da «con me» a «contro di me» nel giro di un secondo? Scrivimelo nei commenti.

«Star Wars Episodio III La vendetta dei Sith»

✨ A volte smettiamo di provarci perché siamo convinti di sapere già come andrà.“Non ce la farò.”“Non cambierò mai.”“Non ...
11/06/2026

✨ A volte smettiamo di provarci perché siamo convinti di sapere già come andrà.

“Non ce la farò.”
“Non cambierò mai.”
“Non sono fatto per questo.”
“Finirà come le altre volte.”

E così, senza accorgercene, iniziamo a vivere una storia che abbiamo già scritto nella nostra testa.

Essere coraggiosi non significa non avere paura.

Significa concedersi la possibilità che quella storia possa essere sbagliata.

Che forse non sei destinato a interpretare il copione che qualcun altro ha scritto per te.

💭 C’è una convinzione su di te che oggi vorresti mettere in discussione?

08/06/2026

Ti capita di pensare spesso a un momento che, mentre lo vivevi, ti sembrava normale o perfino faticoso?

Spesso non riusciamo a 𝖽𝖺𝗋𝖾 𝗏𝖺𝗅𝗈𝗋𝖾 a ciò che stiamo vivendo perché la mente è già 𝗎𝗇 𝗉𝖺𝗌𝗌𝗈 𝖺𝗏𝖺𝗇𝗍𝗂: a controllare, a prevedere, a tenerci al sicuro. E mentre fa questo, il momento ci scorre tra le mani senza che ce ne accorgiamo.

Lo capiamo solo dopo, quando diventa 𝗋𝗂𝖼𝗈𝗋𝖽𝗈. È lì che la mente abbassa la guardia e finalmente ci lascia sentire quanto valeva.

Dare valore a ogni momento non vuol dire sforzarsi di essere felici. Vuol dire 𝗍𝗈𝗋𝗇𝖺𝗋𝖾 𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍𝖾, anche solo per pochi secondi, in ciò che stai vivendo adesso.

Qual è quel momento a cui pensi spesso? Scrivilo nei commenti 👇

«Interstellar»

04/06/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗳𝗲𝗿𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗲̀ 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮

C’è un dolore diverso quando arriva da casa.

Spesso non te lo dicono in faccia. Parlano di te con qualcun altro: un genitore con l’altro, una sorella con la zia, tua madre con tua nonna. E tu lo scopri dopo. 💔

In psicologia si chiama 𝘁𝗿𝗶𝗮𝗻𝗴𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: invece di affrontare le cose direttamente con te, ci mettono in mezzo una terza persona. Così il problema non si risolve mai, ma tu ti senti giudicata/o da tutti.

Non sei sbagliata/o. Sei solo finita/o dentro un meccanismo che nessuno ti ha mai spiegato.

Mandalo a chi sai che ha bisogno di leggerlo oggi.

«Monsters & Co.»

01/06/2026

𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼.

Le tensioni e i conflitti tra adulti devono restare tra adulti.

Tu, da piccola/o, come ti sentivi a casa? Se ti va, raccontami qui sotto.

27/05/2026

Quando smetti di essere quello che gli altri vorrebbero, qualcuno si sentirà tradita/o.

Non perché tu stia facendo qualcosa di sbagliato, ma perché stai uscendo dal copione che avevano scritto per te.

Restare fedeli a se stessi a volte significa deludere chi ci voleva diversi.

E va bene così.

🎬 The Truman Show (1998)

C’è una cosa che logora più di qualunque problema: provare a controllare ciò che non dipende da noi.Le opinioni che gli ...
24/05/2026

C’è una cosa che logora più di qualunque problema: provare a controllare ciò che non dipende da noi.

Le opinioni che gli altri si fanno di te. Quello che hanno fatto e non si può più cambiare. Gli imprevisti che arrivano senza chiedere permesso.

Più cerchi di tenere tutto sotto controllo, più ti senti stanca/o, ansiosa/o, impotente. Perché stai spendendo energia in posti dove la tua energia non può arrivare.

La pace mentale non nasce dal controllare di più. Nasce dal capire dove finisce il tuo potere e dove inizia quello che puoi solo lasciare andare.

💬 Cosa stai cercando di controllare in questo momento che forse non dipende da te?

24/05/2026

Quante volte sei cambiata/o per sopravvivere?

Più forte coi bulli.
Più adatta/o per essere amata/o.
Più grande per sentirti all’altezza.
Più giovane per ricominciare.

Ogni trasformazione è nata da un bisogno reale, da un momento in cui così com’eri non bastava, non veniva visto, non veniva accolto.

Ti sei adattata/o per non soffrire. E in parte ti ha protetta/o.

Ma sotto tutte queste versioni resta una domanda silenziosa: chi eri, prima di doverti cambiare?

💬 In quale versione di te ti riconosci di più?

Indirizzo

Via Michele Molinaro 24
Rende
87036

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:30
Martedì 10:00 - 19:30
Mercoledì 10:00 - 19:30
Giovedì 10:00 - 19:30
Venerdì 10:00 - 19:30
Sabato 10:00 - 13:00

Telefono

+393488803090

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