FisioRiccione

FisioRiccione Aiuto le persone a trovare sollievo da dolori muscolo-scheletrici e viscerali con diverse terapie manuali e non

04/09/2026

Carlotta si allena da anni con i pesi ma a un certo punto il dolore lombare ha iniziato a farsi sentire ogni volta che sollevava, salendo anche più su lungo la schiena.

Molti a quel punto si fermano, o continuano ignorando il segnale. Lei ha scelto di capire cosa stava succedendo davvero.

Oggi si allena di nuovo come prima perché ha lavorato sulla causa, non solo sul sintomo.

Se ti riconosci nella sua storia, il primo passo è capire cosa succede nella tua schiena quando carichi. 👉 Scrivici per prenotare una valutazione.

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Ti fai male alla schiena e la prima cosa che pensi è: "mi fermo, riposo, aspetto che passi."Reazione normalissima ma spe...
02/09/2026

Ti fai male alla schiena e la prima cosa che pensi è: "mi fermo, riposo, aspetto che passi."

Reazione normalissima ma spesso è proprio quello l'errore.

Passate le prime 48 ore, stare fermi non aiuta la schiena a guarire: la irrigidisce di più. E quando riprendi a muoverti, il dolore torna e magari anche peggio di prima.

Quello che funziona davvero va spesso nella direzione opposta all'istinto: muoversi (poco ma spesso).

👉 Tu cosa hai fatto l'ultima volta che ti si è bloccata la schiena? Riposo o movimento? Raccontacelo nei commenti 👇

Vuoi scoprire altri rimedi contro il mal di schiena? Sul nostro blog trovi l'articolo con tutti i nostri consigli: https://www.fisioriccione.it/mal-di-schiena-i-rimedi-che-funzionano-davvero/

Se invece è una storia che si ripete da mesi, forse è ora di capire davvero da cosa dipende. Scrivici, ne parliamo insieme.

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28/08/2026

La storia di Marco è una di quelle che ci ricordano perché facciamo questo lavoro.

Dopo un incidente in auto, Marco si è ritrovato con diverse vertebre fratturate. Aveva perso l'uso della parte inferiore del corpo, e a questo si erano aggiunti formicolii diffusi in tutto il corpo: un quadro complesso, che richiedeva un percorso lungo e su misura.

Tra i trattamenti che lo hanno accompagnato, abbiamo usato anche la neuromodulazione a microcorrenti adattive: uno strumento che invia al sistema nervoso piccoli segnali elettrici, calibrati in tempo reale sulla risposta del corpo, per aiutarlo a "ricalibrare" la comunicazione tra nervi e muscoli e favorire il recupero della sensibilità e del movimento.

Dopo un anno e mezzo di lavoro costante, il dolore di Marco è progressivamente diminuito, fino a restare, oggi, solo un lieve formicolio.

Il percorso ha richiesto tempo, costanza e un lavoro di squadra tra Marco e il nostro team, ma è la dimostrazione di quanto un percorso ben costruito possa fare la differenza, anche nei casi più complessi.

Grazie per aver condiviso la tua storia con noi, Marco. 🙏

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Ti svegli con mal di schiena: è solo una notte storta o il corpo ti sta dicendo qualcos'altro? 😮‍💨È una sensazione che c...
26/08/2026

Ti svegli con mal di schiena: è solo una notte storta o il corpo ti sta dicendo qualcos'altro? 😮‍💨

È una sensazione che conosciamo bene, e sappiamo quanto possa creare ansia.

La verità? L'intensità del dolore da sola non dice quanto sia serio il problema.

Esistono segnali molto più affidabili per capire davvero cosa sta succedendo.

👉 Scorri il carosello per scoprirli.
Vuoi approfondire ogni segnale? Trovi l'articolo completo sul blog, link in bio!

E se dopo aver letto senti che è il momento di una visita, siamo qui per ascoltarti.

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26/06/2026

Quel dolore sotto la rotula che ti blocca ogni volta che acceleri?
Si chiama tendinite rotulea. 🦵

Nel reel vedi Sara durante il suo percorso da noi. Nel suo caso, abbiamo usato la laser terapia ad alta potenza a diodi per ridurre l'infiammazione in profondità, accelerare la riparazione del tendine e riportarlo a reggere il carico.

Se anche tu senti dolore al ginocchio durante la corsa, i salti o i cambi di direzione, prenota una valutazione personalizzata.

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Dolore al ginocchio?All’inizio il dolore arriva solo durante l’allenamento.Poi anche dopo. Poi anche a riposo.È il segna...
24/06/2026

Dolore al ginocchio?
All’inizio il dolore arriva solo durante l’allenamento.
Poi anche dopo. Poi anche a riposo.

È il segnale che il tendine rotuleo sta cedendo sotto carico. E aspettare che passi da solo non sempre funziona.
Il riposo senza un percorso mirato, potrebbe indebolire il ginocchio invece di ripararlo.

Per questo è importante individuare la causa del dolore e costruire un percorso personalizzato che può includere esercizio terapeutico e trattamenti strumentali come la laser terapia ad alta potenza.

Prenota una valutazione personalizzata e capiamo insieme cosa sta succedendo.

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19/06/2026

Collo rigido e formicolio alla mano. Sembrano due problemi separati. Spesso non lo sono!

Quando la mobilità cervicale si riduce, i nervi lungo il collo possono essere compressi o infiammati, e il sintomo lo senti anche al braccio, alla mano e alle dita.

È quello che stava vivendo Eugenia. Cosa abbiamo fatto per aiutarla?

1 Valutazione. Prima di trattare il dolore, ascoltiamo il paziente ed eseguiamo test per arrivare alla radice del problema.

2 Terapia manuale. In questo caso, abbiamo aiutato Eugenia con una terapia manuale per agire sul dolore e recuperare la mobilità nel tempo.

Collo bloccato? Dolore che scende al braccio?
Ogni sintomo ha una causa. Troviamola insieme.

👇 Riprendi il controllo del tuo benessere con un percorso personalizzato. Prenota ora una consulenza.

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Collo rigido al mattino. Testa pesante al pomeriggio. Mal di testa la sera.Non è una giornata storta. È probabile che so...
16/06/2026

Collo rigido al mattino. Testa pesante al pomeriggio. Mal di testa la sera.
Non è una giornata storta. È probabile che soffri di cervicalgia!

Quante volte hai pensato “passerà”?
Spesso non passa, ma dolore e tensione si accumulano giorno dopo giorno.

I dolori cronici alla cervicale nascono quasi sempre da piccole abitudini quotidiane: la posizione al PC scorretta, il cuscino troppo alto o troppo basso, le ore passate senza muoversi.
Tutte cose che sembrano banali... finché non smettono di essere banali!

Guarda questo post e dicci nei commenti quanti di questi errori fai ogni giorno 👇

Se vuoi capire da dove viene il tuo dolore e come uscirne, prenota una valutazione con noi. Siamo qui per ascoltarti

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29/04/2026

Caviglia ko dopo lo sport? Ecco come tornare in campo più velocemente! 🏃‍♂️💥
Hai subito una distorsione e il dolore non accenna a passare, nonostante il ghiaccio? Una storta non è mai “solo una storta”: se trascurata, può limitare la tua mobilità e aumentare il rischio di ricadute.

Nel video di oggi vediamo come affrontiamo un trauma distorsivo qui in studio per garantire un recupero rapido ed efficace:

Fase 1: Valutazione e Terapia Manuale 👐
Dopo aver escluso fratture con una lastra, passiamo all’azione. Non ci limitiamo solo alla zona del dolore: andiamo a sbloccare le articolazioni connesse, come il perone e la zona lombare. L’obiettivo? Allentare le tensioni, migliorare l’elasticità e ottimizzare il carico su tutta la gamba.

Fase 2: Tecnologia al servizio del recupero ⚡
Utilizziamo la Laserterapia ad alta potenza. Grazie alle sue 4 lunghezze d’onda, penetra in profondità nei tessuti per:

🔹Ridurre immediatamente dolore e infiammazione.

🔹Rigenerare le fibre di collagene lesionate durante il trauma.

Fase 3: Stabilità e Drenaggio con il Kinesio Tape 🔵
Concludiamo con l’applicazione del tape. Le pliche che si creano sulla pelle favoriscono il drenaggio dei liquidi (edema) e donano maggiore stabilità alla caviglia, proteggendola durante i primi movimenti.

Il risultato?
Una riduzione visibile del gonfiore, meno dolore e una ripresa della funzione fluida e sicura. Non aspettare che passi da solo, accelera la tua guarigione!

Hai subito un infortunio o senti la caviglia instabile? Torna a muoverti senza pensieri con un percorso personalizzato.

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🦵 Distorsione alla caviglia: non è mai "solo una storta"Hai la caviglia che cede, dolore o gonfiore dopo un passo falso?...
17/04/2026

🦵 Distorsione alla caviglia: non è mai "solo una storta"
Hai la caviglia che cede, dolore o gonfiore dopo un passo falso? Quando i legamenti subiscono una sollecitazione eccessiva, il sistema di controllo del movimento va in tilt: instabilità e rischio di ricadute diventano compagni di viaggio scomodi.

In FisioRiccione seguiamo un protocollo d’avanguardia per stabilizzare l'articolazione e farti tornare in movimento in totale sicurezza. ⚡

Ecco come funziona il nostro metodo:

1️⃣ Perché non guarisce da sola? ⚠️
Il gonfiore è solo la punta dell'iceberg. Se trascurata, una distorsione altera la propriocezione (il controllo del cervello sul piede), portando a dolore cronico e nuove storte.

2️⃣ Valutazione Clinica e Funzionale 🎯
Analizziamo il grado della lesione e la stabilità dei legamenti per stabilire tempi di recupero certi.

3️⃣ Terapia Manuale e Drenaggio 🤲
Recuperiamo la mobilità articolare e riduciamo rapidamente l'edema (il gonfiore) con manovre specifiche di linfodrenaggio.

4️⃣ Tecar e Laser ad Alta Potenza 🔥
Tecnologia per spegnere l’infiammazione in profondità, biostimolare i tessuti e accelerare la riparazione dei legamenti.

5️⃣ Rieducazione Propriocettiva ⚙️
"Resettiamo" il controllo motorio con esercizi su pedane instabili. Insegniamo ai tuoi muscoli a reagire velocemente per prevenire futuri infortuni.

6️⃣ Ritorno al Carico Progressivo ✅
Niente riposo assoluto infinito. Costruiamo un piano di rinforzo su misura per riabituare la caviglia alla vita quotidiana o allo sport.

📌 Nota: In caso di sospette fratture, la nostra valutazione è il primo filtro per indirizzarti a esami diagnostici (RX/RMN) o specialisti.

Vuoi tornare a correre senza la paura di un altro cedimento?

Prenota ora la tua valutazione. Riprendi il tuo passo, senza pensieri! 👇

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