https://www.facebook.com/100194496352912/

Charlottefisiopelvi

Casa
Italia
Rimini
Charlottefisiopelvi

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Charlottefisiopelvi, Fisioterapista, Rimini.

25/05/2026

Il prolasso pelvico è più comune di quanto si pensi, ma spesso se ne parla ancora troppo poco.
La riabilitazione del pavimento pelvico è uno strumento fondamentale per prevenire e ridurre i sintomi, migliorando qualità di vita e benessere quotidiano.

Attraverso un percorso mirato imparerai a gestire correttamente le pressioni intra-addominali, a rinforzare i muscoli del pavimento pelvico che sostengono gli organi e a conoscere abitudini utili per prevenire un peggioramento nel tempo.

Più consapevolezza significa più controllo, più funzionalità e più benessere. Perché conoscere il proprio corpo è il primo passo per prendersene cura. 💛

18/05/2026

Un weekend dedicato alla formazione, alla condivisione e alla crescita. ✨

Un enorme grazie per avermi invitata come docente e per la fiducia che mi è stata data. Avere l’opportunità di condividere esperienze, conoscenze e confrontarmi con colleghe fisioterapiste è stato un vero privilegio.

Porto a casa una bellissima esperienza professionale e umana, fatta di scambio, confronto e momenti di grande crescita.

Un ringraziamento speciale alle mie colleghe che stimo davvero tanto e ,
al coordinamento e a per l’organizzazione e per aver reso possibile tutto questo.

31/03/2026

Magari ti è capitato ridendo… e ti sei detta ‘vabbè, succede a tutte’.
In realtà no: non è così scontato, non riguarda solo il post parto e non è qualcosa da normalizzare.

E no, non basta fare due esercizi ‘stringi e rilascia’.
Il pavimento pelvico va allenato con consapevolezza, all’interno di un percorso personalizzato che tenga conto del tuo corpo e delle tue esigenze 💪✨

Dott.ssa Charlotte Boesebeck

20/03/2026

Il dolore durante i rapporti non è qualcosa da ignorare né da nascondere. Spesso viene liquidato come “normale”, ma non lo è. Può essere il segnale di un’alterazione del pavimento pelvico, un insieme di muscoli fondamentali per il benessere intimo.

Condizioni come squilibri ormonali tipici della menopausa,endometriosi, vulvodinia o un’ipertonicità muscolare possono rendere la penetrazione difficile o dolorosa. Quando i muscoli del pavimento pelvico sono troppo contratti, poco coordinati o non riescono a rilassarsi, il corpo reagisce con tensione e dolore.

La buona notizia è che si può intervenire. Un percorso con un fisioterapista specializzato nel pavimento pelvico aiuta a riconoscere queste disfunzioni e a trattarle in modo mirato. Attraverso esercizi specifici, tecniche di rilassamento, consapevolezza corporea e, se necessario, terapia manuale, è possibile ridurre il dolore e ritrovare serenità nella propria intimità.

Parlarne è il primo passo. Prendersi cura di sé è il più importante. 💛

17/03/2026

Secchezza, dolore ai rapporti, atrofia? Non è qualcosa che devi “sopportare”.

La radiofrequenza è un trattamento non invasivo che aiuta a migliorare l’idratazione, l’elasticità e la qualità dei tessuti, risultando particolarmente utile in caso di atrofia e secchezza in menopausa. Inoltre ha un’azione miorilassante aiutando a risolvere le contratture e condizioni di iperattività dei muscoli pelvici che si osservano spesso in caso di dolore ai rapporti, endometriosi e vulvodinia.

Un approccio delicato ma efficace per ritrovare benessere, comfort e qualità della vita ✨

Parlarne è il primo passo. Prendersene cura è il più importante.

11/03/2026

“Perché nessuno me l’ha detto prima?”

Che il pavimento pelvico si può (e si dovrebbe) allenare.
Non solo quando compaiono i sintomi, ma anche in prevenzione.

Durante la gravidanza.
Nel post parto.
In menopausa.
Ma anche prima, semplicemente perché è parte del nostro corpo e del nostro benessere.

Un pavimento pelvico allenato significa:
✨ più consapevolezza del corpo
✨ più supporto per gli organi pelvici
✨ più qualità della vita

Prendersene cura non è un lusso né un tabù.
È salute.

Parlarne di più significa dare alle donne uno strumento in più per conoscersi e stare meglio.

27/02/2026

Vescica piena e bagni pubblici? 🚻
Niente panico, fai così 👇

1️⃣ Spray disinfettante e siediti
Sì, sedersi è sempre la scelta migliore 😉

2️⃣ Cono p**ì se vuoi farla in piedi
❌ Niente “squat” sospesa: il pavimento pelvico non lavora bene e la vescica non si svuota correttamente

3️⃣ Trucco mentale 🧠
Rilassati, fai finta di essere nel bagno di casa 🏠
Respira profondamente: il sistema nervoso deve abbassare la guardia per lasciar andare 💨

✨ Il benessere pelvico parte da piccoli, semplici accorgimenti
👉 Seguimi per altri consigli utili

Indirizzo

Rimini

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Charlottefisiopelvi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.