Ingrid Heckmann - Feldenkrais, JKA for special needs children, BFL

28/07/2026

Da 30 anni propongo gruppi di Consapevolezza attraverso il movimento® secondo il Metodo Feldenkrais a Rimini.

Non si tratta di correggere un movimento o di proporre un modello da seguire, ma di offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui ogni persona possa esplorare, sentire e scoprire le proprie possibilità.

Attraverso l’ascolto del corpo, l’attenzione e la curiosità, il movimento diventa un’occasione per sviluppare maggiore consapevolezza, libertà e fiducia in se stessi.

Per me insegnare Feldenkrais significa accompagnare ogni persona con presenza, competenza ed empatia, rispettando l’unicità di ogni percorso.

Vuoi fare un percorso Feldenkrais ?
Scrivi in Dm.

13/07/2026

FELDENKRAIS special needs #

10/07/2026

condivido con piacere.

Il counseling nella relazione d’aiuto: l’arte di ascoltare senza giudicare

Quando una persona attraversa un momento difficile, spesso non ha bisogno di qualcuno che le dica cosa fare. Ha bisogno di sentirsi ascoltata, accolta e compresa.

È proprio da questo principio che nasce il counseling: una relazione d’aiuto fondata sull’ascolto autentico, sull’empatia e sul rispetto della persona.

Il counselor non offre soluzioni preconfezionate, non interpreta la vita dell’altro e non decide al suo posto. Accompagna la persona in un percorso di consapevolezza, aiutandola a riconoscere le proprie risorse e a trovare, dentro di sé, le risposte più adatte.

Nella relazione d’aiuto, l’ascolto è molto più che sentire delle parole. Significa prestare attenzione anche ai silenzi, alle emozioni, al linguaggio del corpo e a tutto ciò che spesso fatichiamo a esprimere.

Un elemento fondamentale del counseling è l’assenza di giudizio. Sentirsi accolti così come si è permette di abbassare le difese e di guardarsi con maggiore sincerità e gentilezza.

Il counselor crea uno spazio sicuro, nel quale la persona può fermarsi, respirare e dare un significato a ciò che sta vivendo. In questo spazio non si cerca la perfezione, ma l’autenticità.

Ogni individuo possiede risorse, capacità e possibilità di cambiamento. A volte, però, queste sembrano nascoste dalla paura, dalla sofferenza o dalla confusione. La relazione di counseling aiuta a riportarle alla luce, senza forzature e rispettando i tempi di ciascuno.

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza. È un atto di coraggio e di cura verso sé stessi. Significa riconoscere che non sempre possiamo affrontare tutto da soli e che, a volte, uno sguardo empatico può aiutarci a ritrovare la direzione.

Come ricordava lo psicologo Carl Rogers, quando una persona si sente profondamente compresa e accettata, può iniziare a cambiare in modo naturale.

La relazione d’aiuto non consiste nel dare risposte, ma nell’offrire una presenza autentica. Perché, molto spesso, è proprio sentirsi ascoltati a permetterci di ritrovare noi stessi

17/06/2026

07/06/2026

OGNI BAMBINO HA UN POTENZIALE

Durante il percorso FELDENKRAIS® ti ho accompagnato nella scoperta di nuove possibilità di MOVIMENTO.

Attraverso l'esplorazione e un continuo processo di APPRENDIMENTO, hai potuto rendere più fluide le transizioni tra le diverse posizioni, migliorare la coordinazione e sviluppare una maggiore CONSAPEVOLEZZA del tuo corpo.

Ogni esperienza diventa un'opportunità per CRESCERE, acquisire fiducia nelle tue capacità e scoprire tutto il tuo potenziale.

Buona vita piccolino
Ringrazio i genitori per la fiducia.

Chiedi Info per un intensivo in DM oppure scrivi intensivo

https://www.kenkoshin.it/incontri-individuali-per-bambini-con-bisogni-speciali/

07/05/2026

Buon compleanno, Moshe Feldenkrais.

Un uomo, un genio, che in tempi non sospetti ha compreso le potenzialità del cervello e della neuroplasticità.

Un precursore di ciò che solo da poco tempo le neuroscienze hanno scoperto: il cervello può creare connessioni neuronali fino all’ultimo giorno di vita.
Significa che può apprendere fino all’ultimo giorno e cioè che può cambiare le abitudini di movimento, di postura, di reazione agli eventi della vita, gli stati emotivi; può migliorare nelle performance artistiche e sportive, nel recupero da traumi e disfunzioni neurologiche.

L’inventore dell’omonimo Metodo che ha già fatto tanto bene a migliaia di persone, adulti e bambini, anche dopo la sua morte, attraverso centinaia di insegnanti che hanno seguito le sue orme.

Tanti auguri, Moshe, grazie per questa tua eredità.

05/05/2026

Un aiuto concreto per i Piccoli Eroi di Rimini

05/05/2026

con piacere condivido

🌟 INSIEME PER REALIZZARE UN SOGNO 🌟
Ogni bambino merita di volare alto. All'Associazione odv Lorenzo e i piccoli eroi, lavoriamo ogni giorno per affiancare e sostenere i bambini con gravi disabilità e le loro famiglie nel territorio di Rimini.
Il nostro obiettivo è semplice ma immenso: migliorare la qualità della vita di questi piccoli guerrieri e creare una rete di supporto affinché nessuna famiglia si senta più sola nel suo difficile percorso.
È un impegno che dedichiamo a Lorenzo e a tutti i "piccoli eroi" che ogni giorno lottano con coraggio.
Puoi fare molto per noi, senza alcun costo. Con la tua dichiarazione dei redditi, trasforma la tua firma in un gesto di speranza. Destina il tuo 5x1000 alla nostra associazione! 💙
Come fare? È semplicissimo:
1️⃣ Cerca nel modulo il riquadro dedicato agli Enti del Terzo Settore (ex ONLUS).
2️⃣ Firma nello spazio apposito.
3️⃣ Inserisci il nostro Codice Fiscale: 91172060401
Grazie al tuo aiuto potremo continuare a sostenere i nostri progetti e stare vicini a chi ha più bisogno.
Aiutaci a diffondere questo messaggio: condividi il post! 📢

21/04/2026

Ogni bambino possiede un potenziale di apprendimento straordinario.

Ciò che può sembrare un gesto semplice, come stare seduto liberamente, è in realtà il risultato di un processo di esplorazione, ascolto e organizzazione del movimento.

Attraverso il Metodo Feldenkrais®, accompagniamo il bambino a scoprire nuove possibilità, favorendo consapevolezza, coordinazione e autonomia nel rispetto dei suoi tempi.

Non si tratta di “correggere”, ma di creare le condizioni perché il sistema nervoso possa trovare soluzioni più funzionali ed efficaci.

Ogni conquista nasce da un percorso fatto di attenzione, delicatezza e fiducia nelle capacità del bambino.

Perché il movimento è apprendimento, e l’apprendimento è crescita.

12/04/2026

Perché fare Feldenkrais®?
https://www.kenkoshin.it/metodo-feldenkrais/

8 Buoni motivi

1. PER migliorare le proprio capacità motorie e trovare la libertà e piacere nel movimento

2. PER migliorare l’autostima e ben-essere per maggior vitalità e sicurezze di se

3. PER espandere la proprio consapevolezza
La consapevolezza nasce da una migliore organizzazione nel movimento e da un’arricchita e più precisa immagine di sé

4. PER una Postura più efficiente e funzionale
Una buona postura ci permette di muoverci e di agire secondo le nostre intenzioni con facilità, senza fatica e senza doverci prima riorganizzare.

5.PER chi ha disturbi motorie, si rivolge a bambini e adulti (disturbi neurologici, ortopedici o altri disturbi della motricità)

6. PER prevenire lo stress riduzione del dolore e attenuazione dei meccanismi distruttivi da stress e trovare più libertà e leggerezza nella vita quotidiana

7. PER artisti, attori, danzatori, musicisti e cantanti per migliorare l’armonia dei propri gesti

8. PER chi pratica uno sport a qualsiasi livello e vuole, sia ottenere prestazioni più elevate, sia prevenire eventuali disturbi articolari e muscolari legati alla pratica sportiva.