28/04/2026
🦵 Recidiva di LCA
👉 Perché succede davvero (e come evitarla)
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In seguito al reel precedente, ho ricevuto tante richieste riguardo all'argomento.
Ho deciso quindi di approfondire 😊
Rompersi di nuovo il crociato non è così raro come si pensa.
🤔 E' solo sfortuna… o c’è un motivo?
Da ortopedico devo dire che nella maggior parte dei casi, un motivo c’è.
👉 Le cause principali sono quasi sempre una combinazione di fattori:
• Rientro troppo precoce allo sport ⏱️
I tempi biologici del legamento sono quelli, e, soprattutto quando ci si sente bene, bisogna rispettarli
• Recupero muscolare incompleto 💪
Quadricipite e catena posteriore non pronti a stabilizzare il ginocchio.
• Controllo neuromuscolare non ottimale ⚙️
Il ginocchio deve essere pronto a reagire a movimenti rapidi e imprevisti, altrimenti i guai sono dietro l'angolo.
• Biomeccanica alterata 🧭
Cambi di direzione, atterraggi e movimenti non corretti o forzati nelle tempistiche aumentano il rischio.
• Scelta o integrazione del trapianto 🧬
Anche la tecnica chirurgica e il tipo di graft hanno un ruolo, soprattutto nei pazienti più giovani e sportivi. Il chirurgo deve sapere bene l'utilizzo che la persona farà di quel ginocchio.
🎯 Capiamo quindi bene che la chirurgia è solo una parte del percorso. E' poi importantissimo come si arriva al ritorno allo sport.
Oggi non si parla più solo di “tempo trascorso dall’intervento”, ma di criteri oggettivi di ritorno in campo:
✔ forza simmetrica
✔ test funzionali superati
✔ controllo del movimento
✔ sicurezza nei gesti sportivi
Tutto sotto una guida capace di un fisioterapista (o, ancora meglio, di un team) e i controlli periodici con il proprio chirurgo.
❗Errore più comune
Sentirsi bene non significa essere pronti. E l'entusiasmo porta a forzare. Purtroppo nella mia carriera questo ha causate tante recidive.
💡 L’obiettivo è certamente tornare presto. Ma nel rispetto della biologia del corpo e soprattutto tornare e restarci 💪💪
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👨🔬 Dr. Marco Fravisini